|
ماذا أعاني بالضبط ؟؟
لا أعرف ماالرهاب الاجتماعي و الاكتئاب و القلق و الوسواس الا أعراض أعراض لأي شيء تحديدا ؟ لا أعرف و هذا ما احاول البحث عنه |
اختي مراة الصفاء هل قراتي هديتي لك
ترى هل وجدت نفسك في بعض الاسطر نعم نحن لا نعرف ماذا نعاني بالضبط ولكن هناك اعراض فمثلا انا اصبت باكتئاب وخيم وتجرعته واجد نفسي احيانا اشك ان ما بي ليس اكتئاب بل جحيم اكبر شعرت بمرارة الاكتئاب البسيط والوخيم واميز الوخيم باني اشعر نفسي في معزل عن الدنيا في جحيم الله يكافيكم الغي كل الطموحات وما افكر به هو ليت ان امي لم تلدني فاذهل احيانا من تلك المشاعر ولا اخفيك بنوبات الفزع والقلق الشديد وربما عانيت الرهاب الاجتماعي ولكني انكر ذلك لكن ما انا متيقن منه هو اني لم اعاني من الوسواس القهري فارجو منك التركيز وتذكرين لي ما اشد ما تعانين منه لنتكاتف للخروج من وضع نحمد الله عليه ونطلب من الله الافضل فانا مثلا استطيع حصر معاناتي بالاكتئاب....... فماذا عنك اخوك عبياني |
أهلا عبياني
نعم قرأتها و كلام مؤثر فعلا الأعراض التي تنتابني تقريبا كما ذكرت أنت جحيم و العياذ بالله حتى أنني أفكر في الانتحار للتخلص من شدة معاناتي لكن مايمنعني عنه هو خوفي من الله عز و جل و الحمدلله أننا مسلمون والله انه نعمة كبيرة الاسلام و فضل عظيم من الله علينا.......الحمدلله |
اختي مراة الخير اشكرك على الاطالة لا اعلم كيف كان شعوري عند قراءة كلماتك التي بالفعل منطقية وكم احزنتني الله يهديك لكن بما اننا تعاهدنا على ان نتكاتف لنصل لشاطئ الاستقرار النفسي والخروج من ما نحن فيه
نعم انا مثلك تربيت على المثالية ولن اطيل فاعتقد انك قرات تفاصيلي في القلق تجارب شخصية نعم انا تركت الدراسة بعد فشلي في تحقيق امل وهدف لا سيما اني الولد البكر والوحيد لعائلتي ولك ان تتخيلي خيبة الامل وكم كان بودي ان ارفع راس اهلى واكون في صورة مثالية : عموما لن اطيل : وخير الكلام ما قل ودل اختي مرر ثقي بالله اولا ثم بالسيروكسات ولو دعت الظروف ان تزيدي الجرعة زيديها فهو سلاح يا اخيتي لا يستهان به . اما عن النقطة الاهم وهي هل تذكرين موضوعك وداعا للجامعة هل تذكرين كلامي . اختي كم هو موحش ان يعيش الانسان بدون هدف او استراتيجية في الحياة إليك ما فعلت انا قررت ان ابحث عن عمل وبعد ان استقر واشعر بوجودي كرجل وتزداد ثقتي ساكمل الدراسة لاحقق حلقة مفقودة وجرحا لا يبرا. فماذا عنك يا اختاه.نعم الوضع مختلف انتي امراة اذن هل لي بطرح اسئلة ولو كانت فضولية لنصل لحلول ونزيل شبح المستقبل الذي يقلقك اختي مراة الخير كم عمرك هل اختك الكبرى متزوجة اين تسكنين (جدة )اليس كذلك ارجو اجابتي وسنكمل النقاش والله يقدم الى فيه الخير . اخوك عبياني:) |
.
|
.
|
فهل هناك ظروف معينة يعتقد عبياني أنها بزوالها......سيزول معها الاكتئاب؟
يعني هل هناك أمور في حياة عبياني هو غير راضي عنها حاليا و يتمنى ازالتها حتى يستعيد الهدوء و الاستقرار النفسي اختي مراة الصفاء لا بالعكس انا مسرور بهذا الحوار ولنستمر فيه حتى نستفيد من بعضنا البعض اما عن كلامك الذي في الاعلى الحمد لله يا اخيتي اني اصبت بالاكتئاب الوخيم فاتجهت للعلاج فاتضح لي ان الاكتئاب كان معي من الصغر وهذا ما قاله لي الطبيب فنمى وترعرع وادى بي لهذه الظروف التي بل شك زادت الطين بلة اما عن اموري فانا راضي وما زلت اخطط لمستقبل ولى استراتيجية ولا اعتقد انني ساستغني عن السيروكسات والسبرام واريميرون والبسبار فهم احبابي واعلاجي الحقيقي وبكل بساطة مالذي يدعوني لتركهم وهم امنين لا بعد الحدود اما عن سؤالك عن السيروكسات هل هو امن اقراي تعليمات الدواء التي ياتي مع العلبة وانا اقول لك هو امن حتي لو استخدمت خمس حبات ولكن الجرعة القصوى للعلاج ثلاث حبات وللطبيب ان يزيدها ان لزم الامر ولكن هذا نادر اما عنك هل تزيدينها إلى حبه او نصف حبة انا لست طبيبا فلا ادعى شيئا ليس من حقي واتحمل مسؤولية انا في غنا عنها ولكن اين وعدك يا اخيتي بشان تغيير الطبيبة فمتى ما ذهبت لها استشيريها او استشيري اخونا واستاذنا الدكتور السبيعي فهو يستطيع ان يفعل ذلك وحتى عن طريق الانترنت فقط اوصفي له حالتك واستشيريه في زيادة الجرعة اما انا فاعتبر زيادة الجرعة امر قد يكون ذا فائدة..........:1: طبعا انتي فاهمة قصدي ما ابي اتحمل مسؤلية. وللحديث بقية |
الله يكتب اللي فيه الخير * * * * طبعا أنا لا أحملك أي مسؤولية أنا فقط أردت الاستفادة من تجربتك و بالطبع فالقرار و نتيجة القرار تعود لي أولا و أخيرا |
نبدا وحدة وحدة:
تنوي الاستمرار على الأدوية لأنك ارتحت معها ؟ هذا شيء رائع يا عبياني لكن هل هذا يعني أنك أو طبيبك لا تعرفون متى على وجه التقريب سيزول الاكتئاب ؟ نوعا ما الاكتئاب زال ولله الحمد ولكن مع الدواء يعني مثلا أنا أعتقد انه اذا تخلصت من الرهاب الاجتماعي فسيزول اكتئابي والله أعلم نعم يا اخيتي سيزول بكل تاكيد ان شاء الله ولكن وهذا مع الارادة والدواء الذي لا ازال ابين لك اهميته:ولكن هل يا ترى بعد ذلك ستتركين الدواء وهذا تفكير منطقي ولكن البعض ينجح معه ذلك ويشفى ولكن البعض لا بالعكس ينتكسون من جديد فيحتاجون الدواء عموما كلا الحالتين لا تضر. عموما هذا سؤال غبي آخر ارجو ان لا تتكرر مثل هذه العبارات فانا لا اسمح لاختي ان تسفه شيئا من الدرر التي تقولها لكنه حقيقة يحيرني هل سنستخدم هذه الأدوية للأبد ؟؟ وما المشكلة في ذلك ولكن الطبيب وحالتك ما يحدد ذلك فإن استغنيت عن الدواء فهذا امر جميل ولم تاتيكي اعراض اكتئاب فكان بها وإن لم يكن فلي حديث ساقوله في الرد الثاني حسب علمي أن الأدوية تعالج الأعراض فقط هل هذا يعني أننا متى توقفنا عنها ستعود أعراض الاكتئاب أو الرهاب أو الوسواس مجددا الى الظهور ؟؟ هنا يا اختي ساقف معك وقفة من قال ان مضادات الاكتئاب فقط تعالج الاعراض فهذه نظرية ولكن النظرية الاخرى تقول ان الادوية تعالج الاكتئاب لانها تعمل على اعادة الموصلات العصبية لطبيعتها فهي علاج يا اختي وفي نظرى ان النظرية الثانية هي اقرب إلى الحقيقة وإلا لماذا يتعالجون المرضى لفترة مع مضادات الاكتئاب ثم ثم ينتهي العلاج وتترك الادوية اما الادوية التي تعالج الاعراض فهي الزانكس وشاكلته وادوية الضغط وغيرها من الامثلة أعرف أنك لست طبيب يا عبياني أنا فقط أسألك وجهة نظرك حول هذا الموضوع هذه ليست فقط وجهة نظر يا اختي بل هي معلومات وحقائق لم يكن عبياني في يوم قط يقول شئ من غير ثقافة او تجربة فلست ممن يتفلسفون في كل شئ ولست ممن يدعي شيئا ليس مؤهلا له عذرا على الاطالة كذلك انا لا احب هذه العبارة فانا مسرور بحديثي معك الممتع والمفيد لكلينا |
شكرا يا عبياني على التوضيح
دعواتي لك بالتوفيق |
تحياتي للافكسر اكس ار
|
بسم الله الرحمن الرحيم
اخي عبياني اولا اريد ان اهنئك بعودة صحه مثل السابق. اخي .. لا اعرف من ا ين ابدأ... انا قليلة الجلوس على جهاز الكمبيوتر .. لضيق الوقت .. والمشاغل.. المهم انا يضا مستجده في نفساني .. والله بالصدفه لقيت موقع عجيب وهو من المواقع الاولى التي دخلت عليها عندما بدأت استخدم النت .... المهم وجدت موقع استشارات نفسيه لا تتصور كم فرحت عندما فتحت الموقع وجدت ان هذا المنتدى يهتم بالامراض النفسيه كأني تائهه وليقت نفسي .. قل لماذا ؟؟؟ لاني كنت اتختط ... من شدة الاكتئاب واعراض اخرى لا اعرف لها اسم ... والرائع في هذا المنتدى انه يوجد به استشاريين استطيع ان اسأل عن كل ما يقلقني ويؤلمني ... واعضاء يشاركون ونستفيد من مشاركاتهم لا اريد ان اطيل عليك .. وقتي لا يسمح لي غير بالدخول على هذا الموقع او كتابه رساله لابني في الخارج. لي مشاركات قليله في هذا المنتدى ... المهم كنت انزل المواضيع المستجده على جهازي وفي ما بعد اقرأها ... كنت دائما ابحث عن المواضيع المتعلقه بالرهاب الاجتماعي لاني مؤخر صرت اعاني منه وهذا اللعين جعلني انسى اعراض كنت اشتكي منها في السابق . يعني قبل ان اصاب الرهاب المهم كنت اقرأ عنوان موضوعك عن القلق .. واذا افتح الصفحه اجد ان به مشاركات كثيره وحيث اني احب ان اقرا الموضوع من بدايته وانا وقتي ضيق كنت اتركه!!! المهم اصبت مؤخرا بانتكاسه .. جعلتني ارجع وازيد جرعة العلاج.. بدأت اشعر باعراض اخرى كنت لا اعاني منها من قبل .. كنت افكر في نفسي ما هذه الاعراض الا يوجد لها اسم ؟؟؟؟؟ ظللت احلل هذه الاعراض وخمنت انها قلق .. كانت لي مكالمه مع طبيبي ... ولم بدأ ت اوصف له ما اشعر به قال لي يامدام انت لا تعانين سوي من اكتئاب خفيف مع قليل من القلق يا مدام اذا اتتك مثل هذه الافكار اشغلي وقت بالقراءة او الصلاه واي شيء قلت الان تأكدت من اسمه .. انه بالاضافه الى الاكتئاب والرهاب هو القلق والخوف المهم قررت ان انزل موضوعك على جهازي .. الى حين اجد فرصه واقرأة بالفعل..انزلت الموضوع .. ولكن لم اقرأءة لضيق وقتي .. المهم عند اول فرصه بدأت في قراته ... اول الامر في بدايه مشاركات الاعضاء تألمت لهم واحسست اني الحمد لله وضعي انا افضل .. شدني الموضوع جدا ... اولادي استغربوا .. ماما طول الوقت على نفساني حيث انهم لا يدرون اني اعاني من الاكتئاب والهباب الرهاب المهم .. اكملت الموضوع وانا اغالب دموعي على حالتكم وحالتي !!!! نعم اخي .. اهتزيت .. من الحقائق التي قراتها..!!! جعلتوني .. انت بذات اعيد شريط حياتي .. اسأل نفسي مليون سؤال!!! وعرفت اغلب الاجابات ... !!!! طبعا هذه الاجوبه عن بدايه اصابتي بالاكتئاب.. اخيرا اخي .. هل تسمحون لي بكتابه تجربتي مع الاكتئاب والهباب والقلق؟؟؟؟ خايفه تصيبكم انتكاسه من تجربتي وطولها.. انتظر منك الرد... إي على فكرة.. كنت اظن انك من الدمام لما قلت انك درست في جامعة البترول لكن عند قرائتي هذا الموضوع اكتشفت انك قد تكون جاري في المسكن او تسكن في حيي او في الشارع الثاني من منزلي.. في انتظار ردك اخي... |
اختي واستاذتي الفاضلة ام احمد اولا اشكرك من اعماقي على كل ما تخطه يداك واعلمي اني في كل حرف تكتبيه اشعر وكانك اخت قريبة جدا لي فعلا الاعضاء يغيبون ويتركونا ولكن لا يزال المنتدى بخير بوجود امثالك يا ام احمد عموما انا متشوق جدا لقراءة تجربتك وما هذه الصفحة إلا للتجارب الشخصية ولكن مع الاسف قل او اصبح المنتدى ليس به من يعاني نفسيا بل اصبح مشاعا للجميع وهذا امر صحي ولكني توقعت المزيد ممن يرتادون هذا المنتدى ان يثروه ولكن ترى اين الاقلام واينالتجارب.
عموما يا ام احمد شكلي كثرت التشكي والكلام اخيرا انا بانتظار مشاركتك على احر من الجمر اخوك عبياني:) |
بسم الله الرحمن لرحيم ..
سلام الله عليك اخي عبياني... كيف حالك انشاء الله باحسن حال... شعورك الاخوي نحوي يبادله نفس الشعور من ناحيتي ايضا.. اخي .والله ما ادري من اين ابدا ... فأنا ضعيفة جدا في التعبير الفكرة موجودة ولكن حين اريد ان اكتبها تضيع مني.. المهم حتى لا اطيل عليك .. سوف اكتب ولكن اعذروني على اسلوبي الركيك... اريد ان اقول شيء قبل ان ابدا في سرد تجربتي مع الاكتئاب.. قراءتي لتجاربكم مع الاكتئاب جعلتني اراجع نفسي واحوال ان اتذكر متى بدات فعلا اشعر باول علامات الاكتئاب وهذه هي الفائده من هذا المنتدى ...!!! وهذه الصفحة بالذات!! المهم... اكتشفت ان البدايه كانت من حوالي 15 سنه!!!! وهذا بفضل منتدى تجارب شخصية.... يعني.... على ما اتذكر.... البدايه ... كنت اشعر بألم في وسط الصدر مع صعوبه في التنفس ... كنت اظن ان هذه الاعراض من اعراض فقر الدم.. صرت استخدم فيتامينات .. قلت يمكن يتراجع دمي وتتختفي هذه الاعراض .. طبعا هذه الاعراض لا تأتي من فراغ.. المهم استمرت الاعراض ولكن كنت مطنشه الموضوع في ايام تزيد الالام وفي بعض الاحيان اذا ما احط بالي لها انساها لا اشعر بالم ها اخوي .. وش رايك نتكلم شوي حساوي بما اننا يمكن ان نكون جيران!!؟؟؟ المهم ... استمرت الحاله يمكن على ما اتذكر سنتين.. الالام تختفي وتعود لاكن كان مزاجي ماشي حاله .. يعني اطلع مبررات اذا شفت المزاج مو ذاك الزود!!! كنت اربي طفلي الاول .. كان عمرة في ذالك الوقت حوالي سنه .. والله عجزنا!! المهم .. كنت مع زوجي في جده.... شعرت بنفس الالم بس بشكل اقوي ومستمر اصر زوجي على زيارة الطبيب .. طيب... أي طبيب اروح... على فكرة زوجي انسان مثا لي يعني مثل والدك الله يطيل في عمرة.. فهمتها!!! المهم .. دخلت على طبيب امراض قلبيه ... سأل كم سؤال.. يعني وش تحسين .. هل تشعرين بأي مجهود مثلا اذا صعدتي سلم والا قمتي بأي عمل .. قلت لا .. ما عمر ي حسيت اني اشعر بأي مجهود غير طبيعي .. قال .. اوكي نسوي تخطيط قلب التخطيط كان طبيعي وقلبي زي البومب!!!! وش اجل اللي احس فيه ؟؟؟؟؟ اخي .. كأني طولت .. للحديث بقيه ... |
وانا معك تابعي
|
| الساعة الآن 08:33 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا