نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   قصص عن نوبات الهلع التي مرت بنا *_^ (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=52167)

غالي الاثمآن 27-10-2009 03:14 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جليد (المشاركة 441241)
يعافيك ربي ياغالي
مستشاري النفسي يقول 50% من الانتكاسات سببها عدم الالتزام بالجرعات

صحيح اخوي جليد ذ1 السبب الاول . ان الواحد ماياخذ الجرعات او يسحب عليها في اليوم ولا ياخذهآ . وذ1 سبب كبير في الانتكآسه . الله يعافيك

غالي الاثمآن 03-11-2009 03:50 PM

بإك . بعد طول غيآب . الله لا يشغلنا إلآ في طاعتــــــه .

دلوعة الأحزان 05-11-2009 11:39 AM

موضوع جميل حبيت أشارككم ،،

أنا جاتني نوبات الهلع قبل سنتين فجأه وأنا نايمه صحيت مفجوعه ورجفه بالجسم لدرجة أسناني تطق ببعض من الخووف وكأني بموت وجلست اصلي و ادعي وكانت الحاله عصيبه جدآ لدرجه لاتوصف مع ضيقه وكتمه بالصدر والم بالمعده ومن يومها الاعراض مستمره ،،، وأكثر شي ضايقني خفقان القلب والتعب والخمول لدرجة وصلت مرحله لا استطيع الحركه والوقوف وكنت اي شي أمسكه بيدي يطيح مني ،،، وتلخبطت علي الدنيا واسودت بوجهي وصرت اشوف العالم من ثقب إبره الله المستعان وكرهت كل شي لدرجة كنت بترك الكليه وانا اخر سنه لأن الأعراض كانت قاسيه وخوفي إني اطيح بأي مكان ،، وكمان احس بعدم إستقرار نفسي احس اني ماني مسيطره على جسمي وصار يوضح علي عدم التركيز ،،، وكانت تجيني دوخه واحس الدنيا تدور واحس جسمي يتأرج ماهو موزون حتى بمشيي يبان المهم وخلال هذه المرحله اختلط علي الامر وكنت اظن اني اصبت بمس او حسد وكلمت شيخ وقال نص اللي فيك من الحسد وبديت بالرقيه الشرعيه واستخدام السدر لمدة اسبووع وكنت اعاني معاناة لا يعلمها الا الله تعب فضيع وضيق نفس وكتمه وكوابيس والحمدلله بعدين راح نص اللي أشعر فيه والأن مازالت الفكره مسيطره علي ولكن بقدر
اقل من السابق

وأشعر الأن إني سئمت الحاله هذه وقررت أبدا بالعلاج الدوائي لأنه خلاص اللي متى والواحد بالدوامه هذه نبغى نعيش زي الناس ونتزوج ونخلف وتمشي أمورنا طبيعيه

بجد والله المرض النفسي اقسى من المرض البدني والحمدلله على كل حااال


وانا قبل فتره راجعت طبيب نفسي وصرف لي سيبرالكس 10 جرام والأن حابه استعملها فهل يجب علي اولا مراجعه الطبيب ولا عادي اخذها لانه هو صرفها لي قبل سنه ونص وأبي أعرف تجاربكم مهعا وهل لها اضرار جانبيه

واهم شي هل تزيد الووووزن :) أهم شي الرشاقه


اخوي غالي الاثمان بارك الله فيك وتجاربكم ريحتني جدآ


إدعووووووووووووووووووووولي ربي يفرج همي ويشفيني ويرزقني الزووج الصالح


والحمدلله رب العالمين


تحيااتي

احساسي غير 08-11-2009 07:36 AM

قصص عن نوبات الهلع التي مرت بنا --------نعم هي كذلك قصص ---قصص مرينا بها انا وكل من ---سطر قصته هنا ---كانت تلك الايام جميله ----برغم -معاناتي وهلعي -----لم يكن يزعجني سوى هلعي ---ولم اكن افكر الا --بالذي حدث معي --والان والان -----------اصبحت افكر بكل شئ بكل شئ --------كانت عيناي -مغمضتان لاارى سوى بيتي وامي وابنائي -------ولكن عيناي الان اصبحت ترى الكثير مما كنت لااعلم -عنه شيئا --واذناي كذلك سمعت حديث لم يخطر ببالي حتى بااحلامي ان اسمح لنفسي ان اسمعه ----ولكنني للاسف --سمعته نعم سمحت لاذني ان تسمع حديث بشع وقذر -سمحت لنفسي ان -اتجاوز المسموح به واتخطاه ---اسال نفسي واقول لها ---انا بحياتي لم اخطئ حتى وانا وحيده وخارج بلدي وكل شي هناك مسموح به ولكنني لم اتمادى انا --لااخفي عليكم حتى اكون صريحة معكم اني كنت فقط ارتدي الحجاب بدون ان اغطي وجهي -ولنني لم اسمح لنفسي بالغلط ------نفسي كانت تمنعني -------ولكن تغيرت بشهر واصبحت ارتكب حماقات ان لم --اتدارك الامر سااندم على ماافعله طوال حياتي
صدقوني انني انسانه اخرى لست انا لااعرفها واريد ان --اقطع صلتي بها
انسانه كل ماتفكر به ان تفتح النت وووووووووو
ثم تندم وتعود مجددا لفعلتها السابقه -----
انا لايمكن ان احمل مااقوم به من تصرفات بلهاء الا الى ------
-----نور ----واقول --لها لماذا ----لماذا -------
كم وكم -----عاهدتي نفسك ان --تعودي الى الصواب ---ولكنك نقضتي العهد ----وعدتي لما تفعلينه وباصرارغريب ---على الاستمرار بالخطا -----لماذا
هل تريدين ان تكوني من ----------------------- ام تريدين الضياع لابنائك ------
ام تريدين ان تجردي نفسك من صفاتك التي طالما حسدوك الناس عليها واصابك الهلع بسببهم -----ام --ماذا يانور ----اجيبي -----ان كانت لديكي اجابه -----
----------------نور----------------------

احساسي غير 10-11-2009 08:04 AM

انا انتهيت انتهيت

صلاتي نجاتي 20-11-2009 08:09 PM

احساسي غير الله يهديك ...


وشو انتهيتي ترى اللي تمرين فيه كلنا نمر فيه ويمكن اصعب منك


لكن الحمدلله نحاول نستخدم كلمات تساعدنا على النهوض من جديد


احساسي اذكر ي الله وتعوذي من ابليس


واستخدمي الرقيه الشرعيه وحاولي تتكلمين مع احد نفس حالتك


واذا تبين انا مستعده اسمعك واساعدك وابعدي عنك النظره التشائميه


حنا اعقل من كذا ولازم نغير طريقة اسلوبنا للافضل


الله يهديك انتي تحطمين نفسك زياده



الله يشفيك ويشفينا





أختكِ صلاتي نجاتي

ساهر مع الامل 27-11-2009 07:12 PM

هلا بك نجلاء بيننا

ودنا نستفيد منك

ام عزام 30-11-2009 01:20 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جهراوي (المشاركة 425914)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا بك ياغالي الاثمان " نعمة انك لقيت اقرب الناس لك يعاني مما تعانية
لانة راح يحس فيك ويدري تماما في الالم والشعور الي تحسة لانة مر بنفس
هذة التجربة اللي مريت فيها وهذا اكيد يساعدك كثيرا مع هذة النوبات اللعينة
اول ماجتني اعراض الهلع كنت في دوامة طووووووويلة من طبيب قلب الي
الصدر الي الانف والاذن الي الجهاز الهظمي طبعا الاطباء كل تخصص اروح
لاثنين لاني مااقتنع يعني اروح لطبيب قلب واروح لطبيب قلب ثاني واسمع
كلام اخر سبحان الله كل مااطلع من اي طبيب احس انة مو فاهمني وتجيني
ضيقة فظييعة وابكي من شدة القهر واروح لطبيب اخر ونفس القصة واطلع
منة وكلي الم وحسرة ،، الا اخر طبيب زرتة الي هو طبيب الباطنية كان
شباب وتوة خريج وفهمان كثير واسلوبة جدا جدا رائع الله يجزاة كل خير
من ثاني مراجعة عندة وبعد الفحوصات كتبلي البروزاك وقالي هذا علاجك
اللي انت محتاجة وكان يقنعني ويشد من عزيمتي وكان طبيب جهاز هظمي
يعني مو نفسي لما اخذت البروزاك وقالي اصبر علية اقل حاجة 6 اسابيع
حتي تشوف النتيجة وفعلا بديت اخرج من البيت جتني ثقة اسوق السيارة
وانا مرتاح شوي يعني مونفس قبل خوف شديد وتعرق واقول متي اوصل البيت
بعدها كلمت الدكتور / انور اللي هو طبيب الجهاز الهظمي وقلتلة بروح لطبيب
نفسي وشرايك يادكتور قالي : ممتاز رووح واشجعك علي الخطوة هذي وصدقني
كلها كم شهر وراح تشوف الفرق بأذن الله وفعلا رحت للدكتور/ عصام الانصاري
ووصفلي السبراليكس وقالي انة اقوي علاج حاليا للهلع بأتفاق جميع الاطباء
لانة فعال جدا واخذتة وحسيت بتحسن لكن عندي الغصة بالحلق ماراحت
عندي غازات وانتفاخات بالمعدة مازالت موجودة واحيانا تفكير سلبي ويروح
بس عموما افضل من قبل بكثير وسعت انة السبراليكس زين من كلام الاخوان
في المنتدي والله اعلم ..
اخي غالي الاثمان شلوونك مع السبراليكس حاليا ؟؟
وهل اخذت مهدئ مع العلاج وشكرا ... واسأل الله الشفاء للجميع ،،،


ماكنت ادري ان فيه احد مثلي...انا كنت اخلي زوجي يوديني كل شوي اتوهم في شي واحيانا كثيرة ما اروح عشان ما يضحك علي(اخ متى يسمحون بسواقة المراة )عشان اذا بغيت اشيك على نفسي اروح ....صرت انتظر ابوي اذا جا لنفس المدينه اللي انا فيها عشان يوديني المستشفى بدون علم زوجي واحيانا اروح عند اهلي اقيس الضغط واكشف على عيوني ...الله يكون في العون


وابغى اسالكم يالرجال من ايش تخافون معقوله في رجال يخاف ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟كل شي بيدكم احمدو ربكم....مااحد يقدر يطلقكم ولا يتخلى عنكم ...احمدو ربكم احسن لكم...والحمدلله على كل حال

يارب ارجوك 30-11-2009 11:51 AM

ام عزام محد يتحمل النوبات صغار كبار رجال نساء

الله يجيرنا

غالي الاثمآن 01-12-2009 12:12 PM

يعطيكم العافيه ع المشاركات واحب اقول لكم كل شي مع الامل مو صعب يعني نسوي الي علينا وندعوا ربنا انه يساعدنا . وحمد لله راح نتعافى باذن المولى عز وجل . وفالكم العافيه يارب

احساسي غير 04-12-2009 02:37 AM

قالت البعوضه للنخله تماسكي فانني اريد ان اطير قالت النخله وهل شعرت بك حين هبطت حتى اشعر بك اذا طرتي نظرت البعوضه للنخله وهي تبكي وقالت -----------ولكن انا -----------ولازالت البعوضه -------تبحث عن مكان اااااامن تلجا له-----------خاصة -----------بعد -----------ان -------------ولكن يبدوا ---------انها --------لن تجده--------------نووووووووور

احساسي غير 04-12-2009 02:49 AM

زوجي ---------تزوج -----------وانا سعيده جدا -----وحزينه جدا -----ذهبت لااغلى واجمل مشغل بالمدينه وقلت اريد ان اكون عروسه الليله وحضرت فرحه وباركت له وقدمت له هديه ورقصت له ثم غادرت ولااعلم الى اين نور

الصمصامه 04-12-2009 05:00 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احساسي غير (المشاركة 444266)
زوجي ---------تزوج -----------وانا سعيده جدا -----وحزينه جدا -----ذهبت لااغلى واجمل مشغل بالمدينه وقلت اريد ان اكون عروسه الليله وحضرت فرحه وباركت له وقدمت له هديه ورقصت له ثم غادرت ولااعلم الى اين نور


هل هدا صحيح

احساسي غير 04-12-2009 08:10 AM

انا اول العيد ااخذت اولادي ورحت المدينه عند امي هو ماراح معنا اتصل علي بعد يومين وقال انه خطب باركتله وطلبت منه يقولي عن مكان الحفله تردد بس قالي مانمت واول ماطلع النهار رحت السوق واشتريت اجمل فستان وعلى طول رحت احسن مشغل بالمدينه طبعا لمسات وقلتلهم انا فرحي اليوم خرجت ال9 المسا وراسا على مكان الحفله بس مادخلت الا لين هو دخل سلمت وقلتله مبروك واعطيته هديته ورقصت وخرجت بس انا ماني زعلانه والله ماني زعلانه خليه يروح انا زعلانه على نفسي انا الحياه ظلمتني انا ماشفت من الدنيا غير الحزن والخوف وووالمرض انا والله مابكيت عليه ولاحزنت بس بكيت على حظي انا واولادي انا تعبت حاسه اني بحلم امي تعبت وحزنت عشاني قلت انا يكفيني انتي واولادي لاتبكي مايستاهل دمعه من دموعك الغاليه انا بخير طول منتي بخير انا خايفه على امي كثير انا بكيت تذكرت لما كنت احبه واغار عليه انا عشت معاه وانا طفله مراهقه من عمري 14 سنه وانا يدي بيده عمرنا مفترقنا ولايوم ولاساعه كنت احبه حب لدرجة لو غاب عني مااكل ولااشرب حتى يرجع كان كل شئ بحياتي وكنت انا كل شئ بحياته بس حسبي الله ونعم الوكيل على اللي كان السبب حاسه اني مخنوقه مخنوقه

عبور الوحات 04-12-2009 02:23 PM

السلام عليكم ...
الحمد لله على كل حال واعوذ بالله من حال اهل النار
تصدقوا ياجماعة انكم ريحتوني الحق لسبب لاني ومنذ اكثر من عشر سنوات واعاني نفس اعراض الاخوة غالي الاثمان وابو سعد الله يعفينا واياكم
خلاصة قولي صدقوني لا احد يملك شفاؤك بعد المولى عز وجل غيرك نعم انت . ولكم منا كل التوفيق في رحلة صراع الافكار


الساعة الآن 01:41 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا