المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي (المشاركة 1219786)

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أهلاً وسهلاً بك يالشهد |

بخير الله يسلمك

لاتربطي التفسير بالموت أبداً حتى لاتدخلي الوسواس لقلبك بسم الله عليك

وبخصوص الأطراف كثير تجيني أعراض مثل التنميل والبرودة وهي أكثر شئ يتعبني خصوصاً بالشتاء , هذي وساوس لاتلفتي لها كلنا عندنا ضيق تنفس والآم بالصدر وهي بالأساس تجي من القلق الزايد فلازم تسترخي ولاتفكري أبداً قدر الممكن وحاولي تشغلي نفسك بأي شئ تحبيه لأنه الوسواس يحب أوقات الفراغ ويبدأ يخوفك تطمني أنتي بخير إن شاء الله

س/ هل زرتي طبيب نفسي ؟


وقدامك العافية يارب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات (المشاركة 1219807)

مساء الخير

كيفكم جميعاً ؟
انا مزاجي جدا متقلب
أمر بحالة اكتئاب مزعجه 😪
مالي خلق أحد ولا ابغى اقابل أحد

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشّهد (المشاركة 1219823)

المشكله بكل وقت يجيني هالتفكير مو بس وقت الفراغ احيانا حتى وانا في وسط اختبار جامعي تجيني النوبه تعبت والله حتى وانا اتابع في كل وقت فعلاً 😭

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي (المشاركة 1219831)

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشّهد (المشاركة 1219833)

1/ احياناً تجي وقت النوبه واحياناً فجاه و النوبات اكثر الاوقات تجيني بعد الغضب او الفرح او المشاعر القويه اللي تجيني
2/ للاسف ما لقيت فرصه اروح لان المستشفى بعيد برا مدينتي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي (المشاركة 1219830)

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي (المشاركة 1219836)

لابأس عليك لاتفكري أبداً أنتي بخير إن شاء الله


والله العالم هذي نوبات هلع مهي مخيفة أبداً ومامنها ضرر عليك بإذن الله لاتخافي بس أفضل إن لقيت فرصة بزيارة طبيبة نفسية ح تستفيدي وتتوعي أكثر عن هذي الحالة و حاولي تعرفي كيف تتجاهليها أثناء حدوثها



وقدامك العافية يارب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات (المشاركة 1219849)

موجوده بس مالي خلق ادخل
ومافكرت ادخل الا عشانك والله
دايم تسأل عني وتاخذ بخاطري الله يسعدك 💐💓
ماعرف الا كتئاب من ايش جاني!
كنت رافضه فكرة الدوا تماما واخذته وتعبت منه
وسبب لي اعراض شينه متعبه 😪
دوامي طلعت منه لأنه كان يزيييد تعبي جدا ضغط وقرف فما تحملت
وعن بديل الدوا مابغى آخذ شي رافضه تماما

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشّهد (المشاركة 1219857)

اي اي انا الحمد لله اخر الايام صرت اعرف اتجاهلها الحمد لله بفضل الله ثم بفضل هدا الموقع بس اللي لسا مستمر عندي هالحاله اللي هي ضعف في الاطراف و ضيق تنفس بس واحيانا الم في الصدر بس بدون خوف يعني ما تتعبر نوبه هلع اعتقد

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي (المشاركة 1219874)

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدو عمر (المشاركة 1220000)