نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى التجارب الشخصية للحالات الأخرى (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=24)
-   -   القلق (تجارب شخصية) ؟ (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=7935)

ام احمد 23-09-2002 07:36 PM

بسم الله الرحمن الرحيم

اخي عبياني .. كيفك .. انشاء الله بخير

تحليلاتك .. مقنعه جدا.. وواقعيه ..

واشعر انك تفهمني !!!

اخي .. بالنسبه الى الالم اللي في الصدر جهت القلب

فانا اشتكي منه ايضا .... فيتناوب الالم

يستمر معي الالم جهت القلب كذا شهر

ثم بدون مقدمات .. ينتقل الى المعده ..

وهكذا .. لسنين....

المهم ... اصبحت لا استطيع ان امشي من الم المعده

وللمرة الثانيه . لم استجرأ واذهب الى طبيب نفساني

مع اني متأكدة ان الذي اعاني منه هو الاكتئاب.

ذهبت الى طبيب باطني في مستشفى الموسى .. اكيد تعرف هذا المستشفى

لان هذا المستشفى قريب من بيتي..

المهم .. اول ما دخلت على الطبيب قلت له

دكتور .. انا ما ادري كنت اجي عندك او كان لازم اروح عند طبيب نفساني

قال لي انت وصفي لي الاعراض وانا احدد..

قلت الاعراض هي كلآتي: ضيف في النفس ( النفس قصير )

الم فضيع في المعده... اكتئاب وحزن شديد.. صداع .. سرعه دقات القلب

احس كأن اعصابي راح تتقطع .. عصبيه على الاولاد الى ابعد الحدود

ما عندي قدرة ان اقوم باعمال البيت .. اشعر بتعب شديد

كان مصادف بالاضافه الى رعايه المرأة ... القريبه لي .. كان الاولاد يمتحنون نهايه السنه

قال لي معاك حق .. اللي معاك قلق وتوتر من الروتين و امتحان الاولاد

راح اعطيك شيء مهدئ.. لوديومل ...

خذي حبه واحده .. واذا ما استفدتي بعد ثلاثه ايام خذي حبتين

واذا ما استفدتي خذي ثلاث دفعه واحده

اخي الاولاد جننوني ,,لازم امشي ..

الله وياك .. اكمل بعدين

obyany 24-09-2002 10:49 AM

وانا انتظر:)

ام احمد 24-09-2002 05:15 PM

بسم الله الرحمن الرحيم

كيفك اخي عبياني .. انشاء الله بخير..

اخي .. وش اخبارك مع الاكتئاب .. انشاء الله مو موجود الحين!!!

اخي فيني اسأل سؤال على ضوء أمممممم .. يعني انك قلت للمطيري انكم عجزتوا

كم تتوقع عمري؟؟؟؟!!!!

اخاف اقول وتهون ما تكتب لي مرة ثانيه ..هههههه

لكن والله والله والله اني احس اني لم اكلمك .. كأني اكلم ابني الكبير ... نفس اسلوب التفكير!!!

ابني الحين مو موجود معي .. اشعر بفراغ كبير .. لكن الحمد لله الله عوضني بك ..

اخي .. لا تفكر اني عجورة .... احس اني لسه في عز شبابي .. هذا طبعا مع السيروكسات!!

نرجع لموضوعنا.... أي اخي نسيت ان اقول لك ..

قبل بفترة من ذهابي الى الطبيب الاول .... يعني والله ما اتذكر ..يمكن سنه تقريبا

سافر زوجي في رحله عمل لمده شهر تقريبا...توترت حالتي النفسيه

من يوم الذي سافر فيه .. حسيت ان انفاسي قصيرة جدا ...

الم فظيع في المعده ... ضيقه في الصدر

يعني انعفست... الايام اللي بعدها .. صرت عصبيه على الاولاد جدا... طبعا بالاضافه الى الاعراض السابقه

صرت ما انام الا تقريبا من 3-4 ساعات بالكثير في اليوم

صرت ما اقدر آكل .. احس ان بلعومي مسدود .. ما اقدر ابلع اللقمه .. اتألم عند البلع بشده

صرت مثل المجنونه .... جزييييييييينه .. كئييييييييييبه .. عصبيييييييييه

لا اخفيك .. مر شبح كلمه الانتحاررررررررر امام عيني

بعد ما فاض فيني .. يعني بعد اكثر من ثلاث اسابيع كلمت زوجي ..

قلت له لازم ترجع والا بنتحر... الرجال انصعق ..

ظل كل شوي .. على صعوبه الاتصالات .. يتصل فيني

وش فيك .. صاير شي.. هذه مو طبيعتك .. لان زوجي ما عمرة سمع مني شكوه بالمرة

اختك يا اخي تكااااااااااااابر .. لا اخفيك .. ساعات احس اني هبله .. انا اللي سويت في روحي كذا

انا اللي وصلت روحي الى هالموصال...!!!!!!!!!!!1

نزل وزني بشكل كبير.. تفجأ زوجي اول ما دخل البيت من السفر

كان يفكر اني مسويه رجيم ... لكن بعد كم يوم من رجوعه من السفر

يعني الحمد لله صرت احسن ..

هذه اول مرة اصير في هذه الحاله ...

المهم عزيزي ..نرجع الى الموضوع الحالي ...

صرت اخذ ثلاث حبات ... في تحسن.... لكن خلنا نقول 50% بسسسسسسسسس

كان هذا الليديومل .. فظيع .. ينعس الى ابعد درجه ... جسمي كله مخدر

راسي يدور .. كأني .. شاربه شي.. مع انه عمري ما جربت .. بعيد الشر ..ههههه

بعدين .. يعني بعد تقريبأ شهر او اكثر ... تعودت عليه ..

لكن ... لازال الم المعده موجود ,, ما خف ابدا .. لكن اعصابي اهدأ

استمريت عليه حوالي ست شهور.. بعدين صرت اخفف الجرعه لحد ما تركته..

طبعا هذه الفترة .. قريبتي .. صارت شوي احسن

وبطلت اروح لها الا زيارة عاديه كل يوم نصف ساعه .. احس اني اتوتر اذا شفتها

لكن ماكانت تطلع علي الاعراض .. يعنى هذا الاحمرار زال .. لكن كنت اشعر بصعوبه في الكلام

اسحب الكلام سحب .. واضغط على نفسي علشان اصير طبيعيه..

بديت اشتكي لاختى التوأم .. للأسف مو معاي في الحسا.. بعيده ..

يعني صرت افضفض شوي...

كنت اتألم من معدتي .. كم شهر .. ثم يتحول الالم الى الصدر..

مرة اقول ... إي الم الصدر اخف من الم المعده...وإذا تعبت من الم صدري

اقول .. لا.. الم المعدة اهون.. وهلم جررررررررر

استمريت على هذه الحاله حوالي .. ثلاث سنوات

اقاوم الالم والحزن ..يعني مو معطلني عن حياتي الطبيعيه

نعم .. لا استمتع بالكل او الشرب .. ما في شي يخليني افرح

حتى الابتسامه صعبه!!!! لكن ماشي حالي .. الرهاب في ازدياد

هذا اللي مو قادرة اسيطر عليه ... خصوصا اذا شفت ناس معينين

اخي .. طولت .. انتظر تعليق منك

اختك .. مو امك .. ام احمد

obyany 26-09-2002 05:17 PM

اختي الكريمة ام احمد اعتذر عن تاخري فانا اعاني عودة للاكتئاب لفشل الافكسر وانا عدت للسيروكسات وتوبة اكملي اختي وسيكون التعليق لا حقا يشمل الجميع.

ام احمد 27-09-2002 11:44 AM

بسم الله الرحمن الرحيم

اخي عبياني .. كيفك ..

والله كدرتني عليك ..

الف الف الف لا بأس عليك ..

ما راح اكتب الا اذا رجعت بخير...

بس اخي .. ياريت تطمني عليك .. كل يوم ولو بسطر

اختك الكبرى ام احمد

البتــار!!!! 27-09-2002 12:53 PM

اختي/ ام احمـد


شكـــر الله لك سعيـــك00000شرح الله صدرك


والله انني لمن المعجبين لما تكتبيه0000واعجابي 00يكون في حرصــك

على الالفة والمحبــة وانتشار الخير والسعادة في هذا المنتدى


وهكذا تكون شجرة نفساني متينة الجذور



البتار

البتــار!!!! 27-09-2002 12:56 PM

اخي/ عبياني الوفاء



ما اجمـــلك -----ووالله انني سعيــــد بعودتــك للكتابه في هــذا الموضـــوع


فلا تنســانا بكلماتك الجميلـــة -----لاتنسانا بهمساتــك التي تسري فــــي

ارواحنــا000اسعدك الله ونفع بك



اخوك الصغير/ البتار

ام احمد 27-09-2002 05:16 PM

بسم الله الرحمن الرحيم

اخي البتار.. سلام الله عليك

اخي ... اشكرك على كلماته الرقيقه

والله انها تبعث في الروح الامل.. والمحبه

اخي .. حقيقه اشعر ان كل من في هذا المنتدى اخوه لي ...

واتمنى ان تدعوا الله معى ان يقيل عثرة اخينا عبياني

و ان يرجع لنا مشافى معافى بأذنه تعالى ..

اختكم ام احمد

الحزين 30-09-2002 01:53 PM

اين ذهبت صفحات موضوع القلق ياعبياني
 
موضوع تجارب القلق لم يقبل الاضافة لاادري لماذا وهذه مشاركتي التي حاولت ادخالها

السلام عليكم

لاادري اين ذهبت مشاركتي

عموما انا لي تجربة طويلة ومريرة جدا مع الكتئاب والقلق اسئل الله ان ييسر لي كتبتها لكم وحول استعمالي للادوية

عبياني ربما انك لم تستعمل افكسر بالمدة او الجرعة الكافية لماذا لاتتريث قبل تغييرة
ثم لماذا انت لاتستعمل الا سيروكسات هل جربت غيرة ارجو ان تكتب لنا عن تجربت والفروقات في الاعراض الجانبية بين كل من (( سيروكسات / سبرام / بروزاك / لوسترال/ فافرين ..)) كما ان البروزاك امريكي ويوجد بديل له هو سيليبكس بقيمة 100 ريال فقط

كما ان سوف احدثكم لاحقا عن الاستجابة الغريبة للبروزاك والتي اتوقع ان عبياني وغيرة مر بها اكرر غريبة جدا حيرت الاطباء لعل الدكتور عبياني يكتشف السر في لك

:29: : :29: :29: :26:

الحزين 30-09-2002 01:58 PM

السلام عليكم

لاادري اين ذهبت مشاركتي

عموما انا لي تجربة طويلة ومريرة جدا مع الكتئاب والقلق اسئل الله ان ييسر لي كتبتها لكم وحول استعمالي للادوية

عبياني ربما انك لم تستعمل افكسر بالمدة او الجرعة الكافية لماذا لاتتريث قبل تغييرة
ثم لماذا انت لاتستعمل الا سيروكسات هل جربت غيرة ارجو ان تكتب لنا عن تجربت والفروقات في الاعراض الجانبية بين كل من (( سيروكسات / سبرام / بروزاك / لوسترال/ فافرين ..)) كما ان البروزاك امريكي ويوجد بديل له هو سيليبكس بقيمة 100 ريال فقط

كما ان سوف احدثكم لاحقا عن الاستجابة الغريبة للبروزاك والتي اتوقع ان عبياني وغيرة مر بها اكرر غريبة جدا حيرت الاطباء لعل الدكتور عبياني يكتشف السر في لك

obyany 30-09-2002 04:10 PM

حياك الله اخي الحزين والله اليوم المنتدى منور بوجودك وعلى وجه التحديد عبياني جدا مسرور لعودتك لاني بصراحة معجب بك وما تكتبه نفعنا الله وإياك بالخير ولنا نقاش اخر مطول.

ام احمد 01-10-2002 06:29 AM

بسم الله الرحمن الرحيم

صباحك نااااااادي اخي.....

كيفك اخي ... وش اخبارك .. طمني عليك ..

اخي .. اكمل .. والا تحب تعلق


في انتظار ردك ..





اوخيتك ... ام احمد

obyany 01-10-2002 11:07 AM

اهلا وسهلا ام احمد واعتذر عن تاخري اختي الكريمة انه لمن دواعي فخري وسروري ان اكون بمثابة ابن لك فهذا شرف لي ان اكون ابن لامراة بهذا القلب الحنون والعاطفة الصادقة.
ابشرك حالي صار احسن بكثير.
المهم نرجع للموضوع الرسالة الاولى انا متعجب من ان الطبيب الباطني ادعى الحكمة. ولم يحولكي للدكتور خالد. فهل هو يعتقد انه يستطيع ان يعالج الحالات النفسية اكثر من الطبيب النفسي ام كانت ر غبتك.
الرسالة الثانية لا اخفيك عندما استمريت بقرائتها قلبي تقطع وكلي اعجاب بصبرك وتحملك إلا انك في النهاية استصرخت زوجك وهذا الامر الجيد.نعم كلنا نخجل من كلمة انتحار ولكنها واقع .ربما تكون نهاية البداية او بداية النهاية.
زادت عليك الاعراض بعد غياب زوجك وسفرك وهذا امر ليس بغريب ونحول الجسم ومعاناتك لنار الاكتئاب جعل منك انسانة مهدمة في ذاتها فهذا ما يفعله الاكتئاب. ومع الاسف لا يدرك المصاب مدى الخسائر .فلا يبحث عن طوق النجاة إلا بعد مدةللاسف.اكملي اختي بالفعل انا متحمس فلم اتوقع ان كل هذا مر بك.

obyany 02-10-2002 12:20 AM

اهلا ومرحبا اخوي الحزين والله ما تدري ما مدى فرحي واستبشاري بقدومك لانك تعني لي شخصيا الشئ الكثير وربما الفراسة من بعض مزايانا نحن العرب لذا وانا اخوك لا تبخل علينا وانا اعلم ان عندك الكثير لتقدمه.
بالنسبة لتساؤلاتك اتمنى انك تعطيني بعض الوقت فلا اريد ان اجعل نقاشنا مختصرا لاني بالتاكيد اريد ان يستفيد منك طالب العلم الفقير إلى الله عبياني وغيره.لذا خلك معانا على الخط وتابع معنا لاني اريد منك اولا ان تعيش ما عاشه عبياني في هذا المنتدى الذي كل ما فكر ان يتركه لسبب او لاخر يجد امامه عدة عراقيل كلها ايجابي وتدل على مدى جاذبية هذا المنتدى,.انتظر تعليقك.
:)

ام احمد 02-10-2002 12:00 PM

بسم الله الرحمن الرحيم

اخي عبياني .... الف الحمد لله على سلامتك ..

إي .... الحين الواحد يعرف يكتب.. واحنا احساسنا انك بخير..

اخي ... كم حبه سيروكسات تاخذ الحين.. ؟؟؟

اخي ... ما جاوبت عن عمري؟؟؟ يبين انك gentleman على الاخر.. ما جاي تقول كم عمري؟؟؟

ولا يهمك .. انت خمن .. واذ ا شفت انك رحت الي بعيد في العمر . .. راح اصحح الخطأ!!هههههه

انا الحين الحمد لله .... الاكتئاب ZERO PERCENT

اما الرهاب ... امممم .. خلينا نقول....FIVE PERCENT ONLY

يعني ..مو مع الكل .. مع بعض الناس .... اللي يتفلسفون واجد

عبياني ... خالد سعد...... الله يهديك.... موجود حاليا في المستشفي

قبل تقريبا ست سنوات..... كان ما ادري أي طبيب اللي كان موجود... لان اخينا.... بالله الطبيب الباطني هو اللي تفلسف علي

سوى روحه ابو العريف... الله يسامحة ..وما حولني على اخصائي نفساني...

المهم ... نرجع الى موضوعنا...اخي .. خلينا نرجع شوي الى ورا

ابغي اوصف لك شوي بعض الاحاسيس او طريقه تفكيري .. او .. والله ما ادري وش اسميها

كنت .. ما اقدر مثلا . .. اقوم باعمال البيت.. يعني من غسيل المواعين (بالحساوي .. ههه)

بعد دقيقه من وقوفي على المجلى ... مرهقه .. جسمي يألمني ..الم يا اما في المعده او في الصدر

كنت احس اني ابغي اكسر الصحون ..

كنت احس اني ابغي اصرخ بعلو صوتي...

كنت احس اني ابغي اغرس اظافيري في رقبتي... تخيل ..

كنت احس اني ابغي ادخل غرفه ظلمه واجلس في زاويه الغرفه واخلي راسي بين ركبتي ...

كنت ما ابغي اشوف احد .... عصبيه على الاولاد

يستمر الوضع هذا اسابيع .... شوف .. واكابر ما اروح للطبيب ...والله عجب ..

وتجي الاكفار.. تطحن في راسي .. اسأل روحي مو مليون مرة .. قل زليووووون مرة

وش فيني ... وش فيني... وش فيني... وش فيني .. وش فيني... وش فيني...

ليش كل الحزن..ليش كل هذا الجزن ...ليش وليش وليش وليش

يمكن لانى غيرت من بلد الى بلد ثاني ..يمكن لاني تزوجت صغيرة في السن ما يمي احد من اهلي

يمكن ..ويمكن ..ويمكن ..ويمكن ..ويمكن...ومليوووون يمكن

ليش بس انا اللي افكر هذا التفكير .... يمكن فلانه تفكر مثلي وتشعر مثلي .. بس ما يبين عليها

مو يمكن اختى التوأم ..بعد تمر بيفس الظروف .. بس انا اشتكيت لها وهي ما قالت انها تحس بنفس احاسيسي

اخي...... هذا حالي طول اليوم .... تفكير متواصل ...وهذا بحد ذات مرهق جدا...

تركيزي على شغلي واولادي صار عدم ..... الامور البسيطه اليوميه صرت انساها ..

التفاصيل الدقيقه اليوميه .. اللي كنت استمتع وانا اسويها ..... بطلت اسويها او استمتع بها

الحياه ....ما لها لا طعم ولا لون .... كل شيء رمادي ... كل شيء كنت اشوفه كان كأنه مغطى بالدخان

شوف اخي .....واكابر ما اروح للطبيب ...

والله اخي ....تستمر الحاله شهوووور .. اكابر .. اضغط على نفسي .. ما ابين لزوجي او الاهل..

وهذا يبغيله جهد .. وهذا الجهد يزيد من الاكتئاب..

بعض الاحيان .. خلاص اوصل حدي ..

يعني مرة .... اذا ذكرت الحين ..تدمع والله عيني.....

اذكر مرة ... كان الاكتئاب مسوي فيني عمايل ... جسمي يتقطع من الالم

كنا انا والاولاد وابوهم جالسين نتعشا ... كانت هذه الحادثه قبل تسع سنوات تقريبا..

يمكن اللي يقرا هذه الحادثه يشوفها شي عادي .. لكن والله اذا ذكرتها اتألم

حبيبي وليدي الكبير كان عمرة تقريبا ثمان سنوات...

قال لي على العشا ما ما لو سمحتي سولي عصير

كنت احس اني وانا جالسه راح تطلع روحي بس كنت اضغط وما ابين

صرخت في وجهه ما بسوي .. توسل فيني ..صدقني اخي .. ما كان عندي قدرة حتى اتحرك من مكاني

قلت ما راح اسوي لك .. قال لو سمحتي .. قلت اللي يبغي.. يسوي لنفسه.. قال ما اعرف

قالت له .. صب ما ء وسكر وصب عليه العصير .. كا ن ابوهم يطالعني .. مستغرب .. لكن ما تكلم

راح .. (عمري وليدى الله يرجعه لي سالم انشاء الله ) سوي ,, ورجع من المطبخ

قال ما ابغي عشاء .. العصير اللي سويته مو حلو .. اللي انت تسوينه احلى ... خلاص ما ابغي اكل

تبغيني اقوم ..... لا .. ما كان عندي طاقه اسوي ولا شي..

كنت جالسه مكاني ... متحطمه على الاخر... يعني شوف هذه التجربه البسيطه وش قد مأثرة فيني

لو اني رايحه الطبيب من ذاك الوقت مو كنت جنبت روحي هذه التجارب والاحاسيس المؤلمه...

هذه الاحاسيس كانت في النهار .....

شوف وش كان يصير فيني .. اذا نمت ...

ظليت اخي مده سنه .. والله ما اذكر بالضبط .... خليتني اقلب في الدفاتر القديمه ..

يمكن اكثر من سنه بعد .. والله ما اذكر .. لكن اللي اذكر اني كنت اربي طفلي الثالث...

كنت اخاف من النوم .. قول ليش

كانت احلامي عجيبه .. اذا تعرف تفسر ليش احلم بهذا النوع من الاحلام قول لي ..

كنت دائما احلم اني ضايعه .. أي ضايعه في مكان مزحوووووم

يعني كأني في سوق .. في بلد مو بلدي .. وابغي ارجع الي سكني وما اعرف الطريق

بعض الاحيان .. احلم .. كاني ادخل في مدخل عمارة ومعاي اولادي في وقت الليل ..

وهذه العمارة غريبه علي تماما .. اول مرة اشوفها .. في الحلم طبعا

كأني افتح باب .. اشوف ناس ما اعرفهم .. احاول ارجع من نفس الباب اللي دخلت منه

ما القاه .. اشوف قدامي باب ثاني .. ادور على اولادي ,, ما اشوفهم ...

اقوم اركض .. افتح باب .... اشوف ابواب كثيرة ..... اسمع صوت اولادي يبكون

اصير مثل المجنونه .. اركض وافتح أي باب قدامي .. كأني في متاهه ..

اظل على هذا الحال لين ما افتح باب اشوف روحي في بر واسع .... مظلم .. واسمع صوت اولادي

يبكون لكن ما ني قادرة اروح لهم ولا اشوفهم .... واجلس من النوم

تخبل اخي اظل اسابيع على هذا الحال....احلام كلها من هذا النوع

اجلس الصباح متوترة من هذه الاحلام ....يجي الليل اخاف انام

طبعا ... كان اسوأ وقت عندي ,,, هو الصباح ... ما ودي اقوم من السرير

الم في المعده ...... او في الصدر .... ضيقة خلق شديده

وارجع للروتين اليومي .. شغل البيت ما عندي استطاعه اسويه لكن لازم اسويه

افكار تطحن في راسي ... وهلم جر ...

بعض الاحيان كنت اطلع امشي في زراعه البيت كاني مجنونه .. امشي بدون شعور

والافكار تطحن ....

اووووووو .. كتبت اربع صفحات.. اكيد راح تملل .. ما راح تقدر تقرأ كل اللي كتبته

انتظر رد منك اخي ....




الله وياك ..... اختك ام احمد


الساعة الآن 09:53 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا