ومساك يارب خير وسعادة وراحة بال 💐

اللهم آمين يارب

الله يحفظك ويرفع عنك وعنا تفشني الوسواس الله ينتقم منه 🙁

...


تجيني ونفسس وضعي ب الضبط و ذا أكثر شيء يقلقني ويوترني ويخوفني ومدري شنو سببها وهل هي طبيعيه او لا !!

اختي الحمد لله دائما .انتي أيضا تعاني منها وتخافي منها .انا ابقي مثلا قاعده مع عيالي وبتكلم معهم ويتكلمون معي وثناء كل هذا أحس سبحان الله أن نفس المكان ونفس الأشخاص ونفس الاحداث كأني شفتها بضبط قبل كده .
ومره كنت قاعده مع أخواتي ونتكلم دق باب الشقة ودخل زائر قلت سبحان الله نفس الموقف بلكامل شفته قبل كده .
.هي موجوده عند ناس كتير بس الي خوفني انها زايدة معي وتتكرر كتير

صبرنا وما شفنا لا مفتاح ولا فرج

مساء الخير ومساء قميل ربنا يخليكوا 😍😎💐

( لا تقنطوا من رحمة الله )
خلي ظنّك ب الله اقوى من كل شيء خليك متفائله مُتجاهله صبوره حامده لله إيجابيه وإن شاءالله ب تلقي الفرح والفرج ..
انا حالياً اتبع هذا البرنامج صح احيان جداً اضعف وجداً اخاف بشكل غير معقول خصوصاً اني احس المشاهد تتكرر علي لكن نحاول نكون اقوى ب الله عشان نقدر نكمل ..

ممساء النور ..
طمننا عنك ؟

مرحباً بك

والله بخير الحمد لله فقط شئ بسيط من موقف حصلي من كم يوم وكان مؤثر فيني وماشي الحال
وانتي كيف صحتك إن شاء الله طيبة ؟؟

ماتقولي كذا يانعكاسات

الصبر الصبر وبعده الفرج بإذن الله تعالى 😊

مساء الخير

امس نمت وانا ابكي من الضيقه والكتمه
واليوم احس بخموووول وارهاق
وطبعا اكتئاب و لاواقعيه
مالي خلق شي ومالي خلق اواجه شي
احس التعب مو بس نفسي
صار جسدي بعد 😪

السسلام ععليكم ...

ي جمااعةة الخير فجأة انتابني خخخوف وقلق وتوتر ..
فيه شيء واقف ب حلقي واحس نفسي يعني وخااايفه جداً حتى كذا حسيت يسري ب جسدي وعيوني ترمش ع طول واحس نوعاً ما توجعني وكسل وخمول وجوع وبطني قام علي دائماً كل م خوفت بطني اول شيء يتأثر
ومن شدة القلق والتوتر و ع طول اول م حسيت ب الاعراض جاء ف بالي ملك الموت لا مفر وين اركض وين اروح - استغفرك ياربي ويارب طول ب اعمارنا ع طاعتك - ارجف وخايفه جداً وتوي اراقب قلبي .. كنت اتفرج مسلسل فجأة كذا جاتني حاولت اقاوم وكنت شبه منسدحه عدلت وجلست وع طول فتحت المنتدى وكتبت , حتى جالسه اقول يمكن اخر مره اكتب ويشوفنها بعدين و محد يرد علي بدري و م يمدي اشوفها استغفر الله ياربب طول ب اعمارنا ع طاعتك ('

تكفوون اذا احد موجود يطمني ابي ارتااااااااححح ..

حبيبتي استرخي وخدي نفس عميق لأنك لو تفاعلتي مع الخوف هتجيلك نوبة هلع .انا والله أي عرض اقول شكلها روحي بتطلع.ولو حسيت بزغلله علي عيني أو أي شيء طاير أدام عيني أو أي ومضة أخاف وافضل أترقب يمين وشمال وانظر في سقف الحجرة وأقول خايفة يكون ملك الموت .
الي فيكي أعراض القلق والتوتر والتفكير.

...


ي حبيبتي انتِ 💜.
نفسسي والله بس كنت مرتاحه يومين تقريباً اجاهد نفسي مممره صح اخاف و اوسوس بس انجاهل لكن الحين ب زياده واحس الحوع سبب !
لأني كل م احوع واعطش كذا اقلق واخاف واتوتر وانرقب ('
وكمان قبل ساعه يمكن جلست اقرأ بيني وبين نفسي بعض سور البقرة وخوفت مره و اعترفت ل امي ب حاجتين من سنتين يمكن سويتها اشياء تضحك م هي مصايب و خوفت اني اعترفت اكيد يصير شيء استغفرك ياربب ..

ولا لي نيه اككل .. الحمددلله ع كل حال والله المستعان ('
الله يطول ب اعمارنا ع طاعتهه ياربب ❤.