ساعدونا
 

السلام عليكم
أرجوكم أرجوكم بعد الله ساعدونا
و الله حرام.. لن تعرفوا قيمتها حتى تحصل لكم
قرأت ما كتبتكم ولا أرى لها حلاً..
أخشى الذهاب لطبيب نفسي حتى لا أتعرض لكلام من الناس فهم يفهموني خاطئاً عمري 17 عاماً..
النوبات حصلت لي في أماكن مثل الحرم!!! و مساجد أخرى!!!
كيف أثبت لنفسي أني لا أزال حي و أني ليس في غيبوبة أو خيال كما أحس!!
لا أعتقد أن لدي ضعف إيمان و الحمدلله لم أكن مقصراً...... استغفر الله و أتوب إليه
تخيلوا ذلك!! و تحصل لي كل يوم
أحس أن كل شيء خيااااااااااااال في خياااال و أني في عالم آخر.. و أحس أني سأموت أكثر من مرة في اليوم.. شيء فظيييييييييييييييييييييييييييييع
أرجوا منكم الرد علي بالحل.. يارب ساعدنا...
و ألاحظ تحسن و لكن النوبات تعوووووووود و تعوووووود و الحمدلله على كل حال
أرجوكم ردوا على المشاركة في المنتدى فقط..
حصلت لي المشكلة بعد ضغط الدراسة و مشكلة أني أحسست بالغرق في رحلة غوص و أحسست بالموت بعد أن وصلت لأعماق ممنوعة..
الآن أرجوا عدم نشر الموضوع.. و لكن أرجوا من الخبراء الرد!!
بصراحة الإحساس فظيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييع
و شكراً!! أرجوا التفاعل و الرد من الخبراء... لا نحتاج لقصص و لكن نحتاج لحلول!!
و أقول... (و إذا مرضت فهو يشفين)
و السلام عليكم

و على فكرة كما قالت الأخت أعلاه نفكر في وساوس أعوذ بالله منها... لها علاقة بالإيمان و غيرها..
أخشى على نفسي..
يا مقلب القلوب ثبت قلوبنا على الإيمان..
ساعدونا.. أنا الحمدلله أتوقع أن النوبات أصبحت تقل و لكن الشعود بالخفة و الخيال و الوهم كما قالت الأخت قائم ثم قائم.. و أخشى الخروج من المنزل!!! و لا أستطيع الجلوس في المجمعات إلى لدقائق!

اخي بانك اتاك..

عليك بالتوجه لأقرب راقي ((ربما)) انه في وقت خوفك الشديد دخل جن الى جسدك.. وهم يتحينون الفرص خاصة لأصحاب الدين.. يا أخي اتجه للرقية الشرعيه فبإذن الله العلاج هو كلام الله..
أقولها لك انني استفدت بنسبة 98% فلماذا لا تجرب انت كذلك.. الا ان كنت لا تؤمن بأن القرآن شفاء..

انظر موضوعي:

http://www.nafsany.com/vb/showthread.php?p=161337


أسأل الله لي ولك الشفاء..

اختكم .. مسك..

أختي بالطبع أؤمن بأن القرآن شفاء!!
و لكن لا اعتقد أبداً أن جن دخلني أو ماشابه إطلاقاً و الحمدلله
أعتقد أن نفسي توسوس لي...
أخشى أن تكون بعض الرقى غير مؤكدة يا أختي ولا أعتقد أن ما أصابني لأني متعلق بالدين و الحمدلله..
كل مافيني هو ضغط نفسي لا أعرف ما سببه أدى بي لهذا الهوس و القلق.. و إن شاء الله سأقرأ القرآن و غيره لأعالج نفسي..
و بعد الله أتمنى أن تقدموا لي الحل في الأمر.
و شكراً...
و السلام عليكم

لقد اخترت طريقك..

أسأل الله لك الشفاء..

يااخوان ويااخوات

الرجاء عدم الخروج عن الموضوع الرئيسي الذي طرحته الأخت نادرة جدا

((( البانك اتاك ))) نوبات الذعر

نريد طرح تجاربكم مع الموضوع

السلام عليكم

شكرا على تفاعلكم وشفانا الله واياكم...

ارجو من اخي مقاتل في الصحراء استلام ومراقبة والرد على النادي لحين عودتي اذا تكرمت اخي..ولك جزيل الشكر..

ارجوكم لاتدخلوا مواضيع الجن بالموضوع...ليس كل شعور نفسي او اضطراب او اعراض نفسية تترجم للجن والسحر والحسد الرجاء البعد عن هذه الأمور..لكي لا تختلط علينا الأمور وعلى الناس الجدد على البانك اتتتاك..

واتمنى الرد عليكم جميعا باهاب ولكن فعلا لاملك وقتا وراحة بال الان..

فانا لم اعد بعد من اجازتي..

شفانا الله..

ودمتم بكل خير وهدوء..

أشكرك نادرة..
و الله ما يزيدني إلا سوالف الجن و السحر و الحسد!!
و السلام عليكم

السلام عليكم انا شاب عندى 25 سنة أعانى من نوبات هلع شديدة الحدة أخذت أنواع كثيرة من البروزولام و البروزاك و مضادات الإكتئاب الأخرى لكن لا جدوى ما أزال اشعر بضيق رهيب فى التنفس و آلام مبرحة فى الصدر و صعوبة شديدة فى البلع الأيام تتشابة انتظر ميعاد النوم بفارغ الصبر للهروب من اليوم المؤلم تغيرت حياتى من الحركة الدائمة الى ملازمة حجرة نومى لا استطيع الخروج من المنزل نهائيا
قال تعالى ( و لنبلونكم بشىء من الخو ف و الجوع و نقص من الأموال و الأنفس و الثمرات و بشر الصابرين اللذين إذا أصابتهم مصيبة قالوا إنا لله و إنا إاليه راجعون)


سؤالى هل يوجد حل طبى فعلا لهذة الحالة؟ و هل فعلا للجان تأثير فى هذه الحالة ؟
تمنياتى لمن ذاق هذه النوبات بالشفاء ادعوا لجميع المسلمين أخوكم (محمد)

الأخت الفاضلة ..... نادرة جدا

أتمنى لك سفرا سعيد وعودا حميد

*********************************

الأخت الفاضلة .... مسك

لاشك بأن الرقية الشرعية من أسباب الشفاء ولكن يااختي ينبغي عرض نفسك على طبيب نفسي وعلى أخصائي في العلاج السلوكي فالحمد لله الطب النفسي وصل مرحلة متقدمة جدا في علاج مثل هذه الحالات

أتمنى من الله العلي القدير ان يمنى عليك بالشفاء العاجل

************************************

الأخ الفاضل الذي تسمى بموضوع حديثنا بانك أتاك

لماذا ياعزيزي تخشى الذهاب للطبيب النفسي هذه فكرة تافهة وقديمة وانا كما ذكرت في حديثي ولله الحمد رجل ناجح وصاحب مركز مرموق في عملي ولي علاقاتي الإجتماعية الناجحة ولم أتردد لحظة واحدة في الذهاب للطبيب مع أن حالتي اخف بكثير من حالتك ولكن يااخي العزيز لابد ان نكون واقعيين وصرحاء مع أنفسنا انت الآن في مشكلة ولابد لها من حل اذا لابد ان تكون شجاعا ومبادرا في وضع الحلول والتي في وجهة نظري من اهمها الذهاب للطبيب النفسي .

صدقني يااخي الكريم انني ذهبت للطبيب ومن خلال الحديث معه زادت ثقافتي عن هذه الحالة مما أدى إلى تحسن كبير ومع العلاج شعرت بتحسن أكبر

اتمنى لك الشفاء العاجل اخي الكريم ....

*********************************************

أخي الكريم محمد

حياك الله يااخي لايوجد علاقة للجان بهذه الحالة

هذه حالة نفسية وليست مرض نفسي أي انها من الحالات العصابية وليست العصبية وكما ذكرت سابقا فإن الطب تقدم كثيرا في هذا المجال
أستمر في العلاج والدعاء وقراءة القران

وأسال الله لك شفاء عاجلا ....

********************************************

هناك قاعدة مهمة في عالم البانك اتاك

عندما تداهمك نوبة الهلع ..... تذكر .... ان النوبة السابقة قد مرت بسلام .... وأنك لم تمت ولم يحدث لك مكروه ... صح وإلا لا ...

أذا هذه النوبة الجديدة بإذن الله ستمر بسلام وهدووووء

*********************************************
خاتمة :

http://quran.al-islam.com/GenGifImag.../82/0-0,6,.png

drawGradient()

	-تعلم التنفس بهدوء .. قد تلاحظ انه في حالة الذعر أو الخوف أن معدل تنفسك سريع جدا وان صدرك يتحرك بسرعة ( شهيق وزفير ) .. حسنا المطلوب منك عندما تكون في وضع طبيعي ولا تشعر بالخوف قم بعمل تمرين التنفس العميق البطيء .. حاول نفخ بطنك في الشهيق وإفراغه في الزفير .. استخدم البطن كالبالون وحاول عدم تحريك صدرك .. قد يكون ذلك صعب في البداية لكن نتائجه فعالة وملموسة. لا تنتظر حتى تشعر بالخوف ..لتمارس تمرين التنفس ..بل افعل ذلك من الان وقبل أن تواجهك نوبة الخوف أو الذعر.. ستلاحظ إن إستمريت على تمرين التنفس البطني أن نوبات الخوف قلت اكثر واكثر وانك أصبحت اكثر هدوءا ... وتتخلص من نوبات الذعر أسرع وأسرع .

رسالة ود :36_3_11:

	الأخوة المختصين في المنتدى نأمل مشاركتكم وإثراءالموضوع والأجابة على أسئلة أعضاء النادي

عندى سؤال يحيرنى منذ فترة و هو انى اعانى من آلام رهيبة فى الصدر فى الجانب الأيمن لا استطيع معها حتى انا اتنفس فهل هى أثر لتلك النوبات لانى جربت حتى العلاج الطبيعى و لم يحدث اى تقدم و الكثير من الدهانات و المراهم و نغس النتيجة فهل هى أثر طبيعى للنوبات ام شىء اخر عضوى؟؟؟؟؟؟؟ الرجاء الرد السريع

اخي هل آلام الصدر مستمرة معك أم أنك تشعر بها وقت النوبة فقط ؟؟