همس الغروب

جزاك الله خيرا

أخي السائل..
لن يفيدك السؤال هنا.. أنت تحتاج إلى أخصائي نفسي.. تعقد معه جلسات طويلة.. كما أنك تحتاج إلى الصبر الطوييييييييييييل على طول الجلسات.. فلن يأتيك الشفاء سريعا..إن مشكلة الجلسات أنها تحتاج إلى إيمان كبير بفائدتها من قبل المريض بعد الله طبعا.. حت تأتي فائدتها...


عد إلى مراجعة الأخصائيين.. واثبت عند أحدهم ولا تغيره مهما طال الزمن.. وثق بأن الشفاء سيحصل ما دمت واثقا بالله متكلا عليه...


من الطرق التي قد تفيدك مبدئيا هو تجاهلك للنوبات بأن تغير النشاط الذي كنت عليه أثناء حلولها..
ولأن علاجك يركز على العلاج المعرفي فأنت بحاجة ماسة إلى متخصص لتتم بينكما المحاورات الضرورية...

وثق بأن مشكلتك سهلة جدا جدا.. فقط اذهب إلى أخصائي وكن صبورا...

عربي انا
شكرا لك
ولكن هل تعرفين اخصائي ممتاز في العلاج المعرفي في مدينة الرياض

وشكرا جزيلا

لا أعرف شخصا محددا بصراحة... ولكن اذهب إلى أي أخصائي وصدقني ستجد الفائدة... لأن مشكلتك هذه سهلة جدا..
عزيزي... العلاج يعتمد عليك في أساسه لا على الأخصائي.. وكما قلت لك أنت تحتاج إلى الصبر والعزيمة.. فقط... لتستطيع تطبيق ما يقوله لك الأخصائي..

أنا أقول لك ذلك.. لأنني من أصحاب المهنة الذين لم يتوظفوا بعد!!..

اختي الكريمة
شكرا لك
سبق وراجعت عند
عبدالعزيز الجميعة
سليمان القحطاني
احمدالسهو
الهام ( عند ميدي كير )

ولكن للاسف لم استفد تلك الاستفاده

اريد ان اتحكم بالنوبات وخاصة حالة الديرلايزيشين ( اللاواقع )

كل هؤلاء الذين ذكرتهم مميزين جدا في عملهم..
أعيد وأكرر عليك الانتظار والصبر عندما تذهب لأحدهم... لأن الشفاء أبدا لن يأتي قبل 10 جلسات في أقله... صدقني... إذا كنت تريد الشفاء فاصبر على طول الجلسات...
والأفضل لك أنتذهب إلى مستشفى حكومي..(خالد أوالحرس)... ستجد في الأول حماد الحماد... وستجد في الثاني سعيد الزهراني.. كلاهما جيدان..
ثم يجب عليك أن تعرف أن شفاءك بعد الله يقوم عليك أنت في ثلاثة أرباعه...


أتمنى لك الشفاء..

شكرا لك يا عربي انا

زرت بعض المواقع الاجنبيه على الانترنت
وجدت الاخصائيين النفسيين مايعالجون كل شيء
تجد واحد فقط بنوبات الهلع والثاني اكتئاب والثالث بالرهاب ..

وهذا و المفروض انه يصير عندنا
للاسف معظم الاخصائيين يدرسون نظريا كل شيء ثم يجون يطبقونه على المرضى
لكن اذا كان الاخصائي متخصص في نوبات الهلع مثلا فكل سنينه يشتغل على هذا الموضوع وكل ابحاثه ويعرفك بشكل كبير جدا

اتمنى انه يصير مثل هذا الشيء في السعوديه

انا قررت انني ابد العلاج بنفسي بواسطة كتب متخصصه للاسف حتى الان لم تترجم للعربية
وعن طريق موقع يقدم كتاب مجاني مع برنامج لمدة 3 اشهر لعلاج نوبات الهلع
وصراحه مليت من الاخصائيين فهم احيانا يطلبون المستحيل منك ظنهم ان ذلك ممكن .

لم أتمنى أن تيأس....
على فكرة حتى هذه التي قلت عنها تحتاج إلى الوقت.. والصبر.. والإيمان بتأثيرها بعد الله... أمنياتي لك بالشفاء...