نفساني - يوميات المكتئبين تعال نسولف

اقتباس:

قطرات الندا

اقتباس:

الله يسعد قلبك يابو نجلا

و إياك يسعدك

اقتباس:

طريق جوده يذكرني اذا رحت الرياض ماداني الخطوط الطويله بس اني احب المحطات اوقف بكل محطه اشتري حب وبساكيت وحلاو وشاهي وما اوصل الرياض الا بطني منتفخ ولايعه كبدي .. حلو الطريق بالشتاء .

الحمدلله خف الإكتئاب عندي و الا وقت قوته ما تلقيني أحرّك الموتر خير شر و إذا حركت الموتر تجيني أفكار لما تمرني تريلة من جنبي إني أخش فيها و أموت
بس الحين الحمدلله خف و يا رب أرجع طبيعي لا هوس لا إكتئاب ما دمرني إلا هم ذولي الثنين

أنتي قصتك مع الفصفص قصة عشق هههههههه

إي و الله حلو الشتا خاصة لا غيّمت السماء و قاعد يصب صب ديم و الوقت صبح و ظهر يا محلاه تقولين مقطوعة موسيقيه رهيبة
بس الله يكفينا البرد الشين اللي يقص العظم و الغرقة اللي تغرق الشوارع و تتعطل معها السيارات و تغرق

اقتباس:

ماشاء الله عليك شحن العقل بالكلمات الايجابيه له مردود رائع على الجسم في البدايه ماتلاحظ شي بس بعدين مع الوقت تلاقي نفسك تغيرت كثير .
بقولك شي حصل معاي ايام الهلع السنه اللي فاتت وقبل الهلع يجيني كثير خفقان بالقلب واقول قلة نوم او ارهاق وطبعا بعد ماجاني الاضطراب النفسي زاد الخفقان وضغطي جول الوقت مرتفع وكنت اقول انا متأكده ان فيني شي بالقلب المهم بد ما اخذت برنتلكس اللي لاحظته ان القلب هجد ووقفت كونكور والضغط انتظم سبحان الله ماشاء الله .
الاكيد ان المخ والنفسيه تلخبط كل وظائف الجسم وتعفسه فوق تحت والمضحك ان كل هذا دارسته بس يوم جت الحاله علي انا ضيعت كل اللي درسته وصرت اوسوس .

وقت ما يخف الإكتئاب عندي أكثر من الكلمات الإيجابيه و الإيحاء الإيجابي و أترس عقلي بهم لكي يسعفني وقت قوة الإكتئاب

تصدقين أقولك شي و تضحكين مرات أبوس يدي و أحبها تقولين مجنون هههههههههه لأني عندي كره للذات و لذلك جبت هذي الخطة :)

ما شا الله عليك و الله قاعدين نستفيد منك و من تخصصك كثير إستفدنا منك هذا يدل على حبك لنشر الخير و الفايدة تصلحين مبشرة بس مبشرة للصحة النفسيه لا يروح تفكيرك بعيد :)

اقتباس:

المخ اعقد واعظم واكبر معجزات الله سبحانه ان زان زانت الدنيا كلها صحتك نفسيتك اداءك بالحياه وان شان العقل شانت الدنيا باللي فيها .

آه يالعقل ما ظل بي عقل تخربطت السلوك و إنفصل كم سلك و إحترق يلا على الله العوض يا رب

اقتباس:

الله يكتب لنا ولك السعاده وراحة البال والمخ المتعافي يارب .

اللهم آمين و إياك و الجميع يا رب

اقتباس:

انا احس ان البرنتلكس كان احسن قرار اخذته بحياتي بصراحه صايره مع الدواء لو تجيني دوخه او ضيقه اطنش بجد بدون خوف ولا قلق .

الله يقويك و يدلك على الخير و التوفيق

الحمدلله على نعمة العلاج

اقتباس:

ابو نجلا ابيك تقرا كتاب او تشوف يوتيوب عن المرحله الملكيه شي عجيب .
بعطيك اختصار للموضوع المرحله الملكيه اذا وصلتها بحياتك زانت كل الحياه بعينك اولها تحب نفسك وتدلعها وثانيها تطنش الناس وكلامهم وارائهم فيك يعني اخر همك الناس واذا وصلت لهالمرحله بقناعه راح تتغير حياتك كثير انا تقريبا وصلت لثلاث ارباع الطريق .

راح أقراه أضفته في المفضلة يعطيك العافية

اقتباس:

انا حقيقة لايهمني الناس ولا المظاهر ولا ابكي على ماضي ولا اتحسر على شي فقدته ولاني ندمانه اني ماتزوجت بالعكس قاعده الاحظ حكمه بكل شي ماصار لي بحياتي وكنت اتمناه.. مثلا انا وحده ماحب اي قيود او احد يحكمني ابدا واتخيل لو تزوجت بعل قلب الرجال وبيعل قلبي ولاحظت نفسي انزعج من البزران العب معهم شوي بعدين ودي اصفقهم ولا اخب الارتباط والتقيد بوقت للنوم او الصحيه و و و اشياء كثيره حمدت ربي وعرفت حكمته انه منعها عني .
وصدقني وطيعني ان الله مامنع عنك شي الا فيه خيره لك وماتدري انت توك بعز شبابك يمكن ربي مأجل لك الخير بعمة الحريم ويمكن ربي يرتب لك حياتك الان وانت ماتدري .. دائما تأكد ان الخيره جايتك بالطريق .
و اولا واخيرا المكتوب لازم نشوفه .

صدقتي بسم الله ما شا الله

اقتباس:

انا ادري ان وقت النوبه شي صعب بالذات مع الافكار الانتحاريه لكن انت قوي وذكي جدا وتحب الحياه وراح تعدي بحول الله ثم الدواء .

أشكرك يا بعدهم لكن و الله بعض المرات أحس إن ما في أغبى مني بالكون

بس يمدحون الإيحاء الإيجابي و قانون الجذب أنا ما في أذكى مني أنا عبقرينو أنا برين الذكي

اقتباس:

سألت الدكتور عن الافكار الانتحاريه قال المكتئبين نوعين نوع يحب الحياه لكن مايستمتع بأي شي بسبب الاكتئاب و نوع يكره الحياه جدا النوع الاول ماينتحر ابدا لأنه يشعر انه فيه اشياء لسا ماسواها وماحصل عليها ولسا يبي يستمتع واصلا يخاف من الموت واللي يشعر فيه وقت النوبه مجرد افكار لكنها ترعبه فكرة الانتحار .
الخوف على النوع الثاني اللي اصلا انقطعت كل صله له بالحياه يكره نفسه يكره الناس يكره شكله ويكره اهله وماعنده امل بشي ابد .

كلامه لا غبار عليه و تقسيم في محله

اقتباس:

الا صحيح بشرنا عن ركبتك شلونها عساك اشوا ؟

يا جعل من رباك الجنة

الحمدلله طيب صحيح في آلام لكن خفت و بعض المرات تزعجني خاصة في الصعود و النزول من الدرج بس ما طقيت خبر أهم شي المشي الحمدلله مشيتي طبيعيه جدا و لو أمشي مشي طويل عادي ما فيه مشكلة
عند الثني الحمدلله أثنيها بالكامل و أجلس جلسة القرفصاء عادي و أتربع
صحيح فيها إحتكاك من الدرجة الأولى بس ما تضر و موعدي في شهر 6 عربي و إن شاء الله يشيلون منها الحدايد

يجيني ندم بعض المرات الشيطان يوزني يقول ليش هربت لو قعدت ع السرير مربط ما كان حصل لك الكسر اللي موذيك و الا كان طعت أبوك و أشتكيتهم

أولا لو هذي تفتح عمل الشيطان
ثاني شي أقول قدر الله و ما شا فعل
ثالثا أقول لو كملت في هروبي كان الحين مشلول و مقعد ع السرير طول العمر لأن لو ما انكسرت و تميت في الهرب كنت محضر تحت عجلات تريلة و الا صادمتني سيارة بسرعة 140 لأن الشارع مو سهل السيارات و التريلات فيه كنهم طيارات

أنا ما طقيت خبر فيها
أهم شي عقلي و قلبي يتحمل الظروف و الطواري هذا همي أولا و آخيرا

عقلي ثم قلبي

يارب في #ساعه_استجابه أنت أكبر من الحظ ، وأكبر من هذا التعجيز، وأكبر من هذا التعقيد، وأكبر من هذه البعثرة، إختر لنا ولا تخيرنا، وأكفنا من شتات العقل وحزن القلب وحيرة النفس وأرزقنا طاقة بها نعيش، ونتحمل، ونرضى ، ونتأقلم ، ونتقبل، ونتجاهل ، ونسعى ، ونصبر فعليك توكلنا وأنت خير وكيل و أعظم مسؤول يا رب

https://b.top4top.net/p_1001k5rrf1.jpeg

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدو عمر (المشاركة 1348972)

السلام عليكم
صباح الخيرات والبركات على الجميع
بالتوفيق للجميع دائماً

عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

مساء الخيرات يا عبدو عمر

بالتوفيق للجميع دائماً

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام زوز (المشاركة 1348978)

أجل ليش صرتوا ماتتواجدون
دايما فاضي التجمع😑

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام زوز (المشاركة 1348979)

حاشاكم عن التكبر بس وينكم ماتشاركون دايما التجمع فاضي

و الله مشغولين و الا نايمين يا أم روز

طيب حتى لو أنتي بالحالك إملي المكان بتعابير خواطر قصص دعوات صور مقاطع تغريدات شعر أي شي خربشي خربطي كلنا لك أذان صاغية و عيون قارئة و أفواه فاغرة :)

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ((أبوعلي)) (المشاركة 1348993)

سألني : أي الفصول أحلى ؟ فقلت : إذا كان مزاجك حلواً فكل الفصول حلوه !

صدقت مية المية يا برنس لله درك

الله يشفينا و يقوينا و ينصرنا و يسعدنا أجمعين يا رب اللهم آمين