مرحبا أم محمد ربي يسعد صباحك 🌹
أتفق معك ويفضل إغلاقه بالليل فقط أما النهار ممكن تكون في إتصالات مهمة وكذا أسأل الله لكم ولي الشفاء العاجل آمين

صباح الخير أختي يارب تكون بخير 🌹
الله يديك الصحة والعافية ممكن ما أكلتي كويس أو تعب نفسي ترا مرات التعب النفسي بيخلي الواحد خمول طول اليوم وكسل غير طبيعي وإذا وقف على طوله يحس بدوخة ربنا يعافيك ويعافينا ويحفظك 💐

السسلام عليكم ..

كيفكم جميع 💕؟

انا من اليوم احس ب غرابه وخوف واتجاهل اتجججاعل كثير لين تعبت والله الحين في حالة خوف وقلق وترقب وتوتر الحمدلله قل ب شكل خفيف لكن مدري كذا خايفه 😢😢..

...


اسسعد الله صباحك حبّوبه ..💕'

اتفق مع فكرتك بس المشكلة الجوال مره مهم واغلاقه صعب حتى لو طيران .. و ابشرك صرت انا اروح عند صحباتي اسولف معاهم 😂😂.

...

وصباحك ياربب 💕..

الله يسعدك ياربب م تقصر .. اي والله فععلاً شينه والله المستعان .

مدري والله بعد الفطور تزيد هي خبط رفرفه قوية جدا
الله المعين

ماهو اللي ذابحنا الترقب انا بس جالسة اترقب طول الوقت وخايفة واحس بكتمة وزي اللي احد قابضني من رقبتي وأكون مترقبة طبعا وانتبه لنفسي القاني شادة ع نفسي بقوة بدون ماا احس
الله يشافينا

هو ليه الوسواس مصر يدمر حياتي كل ماكون مابسوطة او بخطط لحاجة او مش في دماغي الوسواس ابص الاقي فكرة صغيرة تبدأ في دماغي وتنتهي بوسواس ونوبة هلع شديدة كالعادة انا تعبت والله العظيم يارب انا راضية بقضائك وحكمك يارب اشفيني يااااااااارب

ايييييوة يا نقابي كل مانبقي كويسين اما يجيلنا عرض جسمي نخاف ونتوتر فيزيد وتبقي نوبة هلع.
أما نبقي قاعدين عادي ومن غير أعراض جسمية فجأه تيجي فكره في المخ نخاف منها ويرجع الهلع

اختي راجيه الأمان يعني ايه ترقب.يعني تبقي قاعده وخايفه ومنتظره ومتوقعه حاجه تحصل .وتفضلي تنظري شمال ويمين.

الله يسعدك يا اخي ابو عبادي ويجزيك الخير
يارب نكون كلنا للأحسن
اااه فعلا .. اذا كان صديق مقرب او تتواصل معه بين كل فترة وفترة عادي ما اهتم
بس لما يجيني اتصال من بعيد اتوتر واخااف جدا جدا وابدأ استرسل وما اسيطر على نفسي .. لي صديقة اتصلت معي قبل فترة مع ان اخر مرة سمعت صوتها كانت قبل سنة
هذا كان اكثر اتصال وترني واقلقني بصراحة
ولا اعرف كيف اتصرف بهذا الموضوع
انت الآن كيف تتعامل مع الموضوع كون الاتصالات لا زالت تأتيك ؟؟
على الرغم انه يحدث مع الجميع .. لكن حالتنا تتميز بتضخيم تضخيم تضخييم الامور

رغم مرور وقت طويل على المرض إلا أن المريض لا يزال يعاني من صعوبة في تفنيد الأفكار أو الخيالات أو الرغبات أهي وسواسية قهرية مرضية أم هي أفكاره وخيالاته ورغباته الذاتية
رغم أنه في أوقات سابقة أقنع نفسه ببطلان هذه الأفكار والخيالات والرغبات وأنها مرضية وسواسية

رغم أن الأفكار أو غيرها القهرية قد تبدو سخيفة لدى الغير إلا أنها تحمل بعض المنطقية لدى المريض وهذا ما يجعله يدور في هذه الحلقة المفرغة
والمنطقية هذه ماهي إلا جزء من المرض

المشكلة ان كل مرة تجيلي النوبة ابقا مقتنعة اني بموت بجد مع انها نفس الاعراض كل مرة😭😭

كلامك مظبوط فعلا انا كل مرة افضل اقنع نفسي انه وسواس وان الاعراض دي وهمية لكن للاسف بفشل والوسواس بينتصر عليا

صدقت صدقت والله اخي ابو امل ..
في كل مرة تسيطر علي فكرة قديمة او جديدة اكون عارفة انها فكرة " تافهة " وغير طبيعية وغير منطقية لكن مااقدر اخرج منها للأسف
مثلا .. تأتيك الافكار على اتفه الاشياء
كسفرة وكاتصال اصدقاء قدامي او اشتهاء اكلة معينة ..
والمشكلة الاكبر لما تتكرر وما تقدر تقطعها