نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   يوميات أصحاب الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=61271)

رجل ضد الهلع 31-10-2010 02:19 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صلاح سليم (المشاركة 542457)
يا اخى لا تكبر الموضوع ... وتدخل الهلع بكل الامور ....

نحن كرجال تنتابنا كثيرا ضغوط الحياة من اى جانب ....

وعندما تتأزم الامور .. نضطر للاعتصار ... لكن كبرياء البعض يمنعه من التنفيس ....

وما عليك ابدا الا ان تترك لنفسك العنان ... ولا تكبت بداخلك ...

والله يا اخ صلاح كلامك جدا مقنع ومشكور على النصائح الله يكثر من امثالك يارب

ملكة السكوت 31-10-2010 02:20 AM

لا شكر على واجب اخي

صلاح سليم 31-10-2010 02:24 AM

كلمة اخيرة اخى الكريم ....

عندما تشعر بضيق .... اشغل عقلك ....

يعنى غير مكانك ... او العمل الذى تقوم به ... او ابحث بالنت ...

او صلى او اقرأ قراّن .. اواواواو

المهم يبعد تفكيرك عما يدور بداخله ... وبعد ان تهدأ الاحوال ... فكر بهدوء ....

وان شاء الله ما نراك الا بالخير .......

رجل ضد الهلع 31-10-2010 02:26 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صلاح سليم (المشاركة 542464)
كلمة اخيرة اخى الكريم ....

عندما تشعر بضيق .... اشغل عقلك ....

يعنى غير مكانك ... او العمل الذى تقوم به ... او ابحث بالنت ...

او صلى او اقرأ قراّن .. اواواواو

المهم يبعد تفكيرك عما يدور بداخله ... وبعد ان تهدأ الاحوال ... فكر بهدوء ....

وان شاء الله ما نراك الا بالخير .......

والله ياخوى هذا السلاح الى استخدمه بس مرات يفلت منى بس الحمدالله على كل حال والله كريم يارب ومشكور اخوى صلاح انت والاخوان ماقصرتو لبيتو النداء مشكورين

رجل ضد الهلع 31-10-2010 03:39 AM

احلى شى صار اليوم الفزعه من الاعضاء ماشاء الله والله استانست حييييييييييييييييييييل

ملكة السكوت 31-10-2010 02:37 PM

كيفك اخي اليوم ان شاء الله مرتاح

رجل ضد الهلع 31-10-2010 02:51 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة السكوت (المشاركة 542660)
كيفك اخي اليوم ان شاء الله مرتاح

اللهم لك الحمد بفضل الله ثم انتو الحاله مستقره معاى افكر فيها شويه بس خفيفه ولله الحمد احسن بكثير شاكر سؤالج يا اختى الله يجزاج خير يارب ويفرج همج والمسلمين اللهم امين

ليش لا 31-10-2010 05:04 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رجل ضد الهلع (المشاركة 542482)
احلى شى صار اليوم الفزعه من الاعضاء ماشاء الله والله استانست حييييييييييييييييييييل

والله حاس فيك اخوي ضد الهلع

لأني كنت مثلك اتمنى احد يكلمني الى صرت متضايق

مزاجية 31-10-2010 05:58 PM

كم عمرك؟
وكيف وضعك تشتغل والاايش
احس عندك فراغ كبير عشان كذا تسهر وتطفش

رجل ضد الهلع 31-10-2010 06:51 PM

والله اخوى ليش لا انا من اليوم قاعد احاول اعدل نومى والحين كنت ماخذ غفوه ولسه صاحى والله ياخوى كارهه نفسى
متملل حيييييييييييييييل من فتحت عينى وانا مضايق
اخت شوشو معاج حق انا عمرى 32 سنه غيرت وظيفتى لوظيفه مافيها دوام الا كل شهر مره والظروف الماديه شوى تعبانه معاى واهى يمكن من الاسباب الرئيسيه الى مضيقه صدرى
والله ياجماعه قاعد اكتب وحييييييل مضايق

ليش لا 31-10-2010 07:02 PM

اخوي ضد الهلع

يبيلك اقل شي اسبوع او 10 ايام الين يتعدل نومك

جرب وراح تشوف النتيجة

رجل ضد الهلع 31-10-2010 07:05 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليش لا (المشاركة 542729)
اخوي ضد الهلع

يبيلك اقل شي اسبوع او 10 ايام الين يتعدل نومك

جرب وراح تشوف النتيجة


باخوى مادرى شسوى تعبان مثل امس باليل امس خفت والحمدالله مادرى الحين شنو اسوى والله مضايق مضايق والدنيا قاعده تلطش فينى يمين ويسار اللهم لك الحمد يارب يعنى الظروف مو قاعده تساعد ان نفسيتى تتعدل احس بصير مجنون من كثر التفكير سامحونى اخوانى ازعجتكم بحاالتى

رجل ضد الهلع 31-10-2010 07:10 PM

انا الى اعرفه ان اللون الاخضر و حرف ال (أ) يعنى اخصائيه عفوا استاذه فتحيه كلام صحيح وياريت تشاركينا لانى فعلا تعبان

مزاجية 31-10-2010 07:16 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رجل ضد الهلع (المشاركة 542728)
والله اخوى ليش لا انا من اليوم قاعد احاول اعدل نومى والحين كنت ماخذ غفوه ولسه صاحى والله ياخوى كارهه نفسى
متملل حيييييييييييييييل من فتحت عينى وانا مضايق
اخت شوشو معاج حق انا عمرى 32 سنه غيرت وظيفتى لوظيفه مافيها دوام الا كل شهر مره والظروف الماديه شوى تعبانه معاى واهى يمكن من الاسباب الرئيسيه الى مضيقه صدرى
والله ياجماعه قاعد اكتب وحييييييل مضايق


دورلك وظيفه ثانيه عشان تحسن ظروفك
لاتجلس كذا راح تتعب انت الي راح تنقذ نفسك مو إحنا
كلامنا بيهديك يوم ومن بكره بترجع تقول أنا طفشان ومتضايق

رجل ضد الهلع 31-10-2010 07:20 PM

والله اخت شوشو قاعد اعسى موساكت انا وان شاء الله الفرج قريب قاعد اسعى اعدل وضعى المادي بكل الطرق وبما ان الوظيفه الرئيسية عندى الدوام فيها مره فالشهر قاعد اشوف وظيفه ثانيه وقاعد احاول والله والله كريم بس اخت شوشو انا مادرى ليش حصل كل هذا انا كان الهلع متعبنى وبعدين راح كان مافينى شى بس الحين رجع بس على هيئه ملل وطفش وزهق واكتآب وافكار سلبيه وخوف عام من شنو ما ادرى صحيح انها مقارنتا مع الحاله قبل لا تعتبر 40 % بس مسببتلى ازعاج كبير الله يشافينا معاكم والمسلمبن يارب


الساعة الآن 02:10 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا