|
بسم الله الرحمن الرحيم
مرحبا أ.أسماء هذا الأمر غير مرتبط بالدورة الشهرية, مثلاً هذه المرة كان بعدها بأكثر من اسبوع . وبالمناسبة اليوم مررت بهذا الحال, ولكن بشكل أخف, في الصف, لقد شعرتُ بأن كل التحضير الذي حضرته ذهب هباء أشعر ان مستواي الدراسي نزل عن السنة الماضية, عاد لدي كل ذلك الأحباط السابق, وبأني فاشلة, ولن افلح في الدراسة, واردت الانتحار, نعم داخل غرفة الصف, والمعلمة تشرح, لااستطيع تحمل فكرة الفشل في أمر اتوق إليه, افضل ألا تفعله على أن اخسر, هذا مااأشعر به تجاه الدراسة حالياً, اريد ان اترك الدراسة, على ان اظل اعيش القلق هذا طوال هذه السنة, ولكن الخوف يمنعني. لااشعر بأني ناجحة في شئ, وانما فاشلة, لااشعر بأني انفع لشئ. -- |
السلام عليكم
غاليتي فطوم بالنسبة للدورة الشهريه فهي ليست بالبساطة التي تتصورينها فهناك اكثر من هرمون مرتبط فيها واكثر من دورة تحدث خلال الشهر و نحن لسنا هنا لشرح الهرمونات ودوراتها ولكن لنعلم ان هناك هرمونات انثويه تسبب حاله من الاكتئاب وليس بالشكل الذي نعتقده وانما تمثل احد الاسباب التي ترفع الاكتئاب عند الفتيات اي هي احد الاسباب وليست السبب الرئيسي الوحيد . بالنسبة للقلق الذي تشعرين به اولا يجب ان تعلمي علما يقينا بانك فتاة ناجحة وطموحة والقلق الذي تشعرين به يمتاز به الناجحون والطموحون ودائما يقال القلق للناجحين والاكتئاب للطموحين هذه حكمة اليوم http://www.nafsany.com/vb/images/smilies/biggrin.gif اي بما انك تشعرين بالقلق فهذا دليل انك ناجحة وتطمحين للنجاح دائما قد تشعرين بانك لا تعطين دراستك حقها الكامل او بمعنى اخر دراستك وتحضيرك لا يرضي غرورك دعينا نرجع الى كيفية دراستك وتحضيرك ساقول لك طريقة كنت استخدمها ايام دراستي وكنت اعاني القلق وعندما طبقت هذه الطريقة ارتحت كثيرا حتى وان مرت علي لحظات لم افلح بها بالاجابة فانا اعود لابحث عن الخلل الذي سبب لي هذه المشكله سأقول لك ماهي الطريقة عند عودتي من المدرسه اقوم بعمل جدول في مذكره خاصصتها لذلك اضع بالخانة الأولى اسم المادة والخانة التاليه ماهو المطلوم عمله " مثلا تحضير + واجب + بحث + امتحان قصير وما الى ذلك " الخانة التالية لها " الانجاز " ان استطعت انجاز كل الاشياء المطلوبه وضعت علامه صح ورسمت وجه مبتسم وان لم استطع عمل بعض الاشياء دونتها ودونت الاسباب لاعلم ان كنت حقا انا مقصرة ام هي ظروف اجبرتني على ذلك فاعذر نفسي ويستريح ضميري وعند الليل قبل ان انام انظر الى الجدول هل اكملته؟ هل كل المواد وضعت لها وجه مبتسم ؟ اذا انا استطيع ان انااااااام بهووووووء واقول وداعا للقلق وان كانت هناك نقص ببعض الاعمال بحثت عن السبب وعن نقاط الضعف التي سببت لي هذا وحاولت ان اجتاز هذه المشكله واقارن نفسي مع الايام القادمه ان كنت قد تمكنت من اجتياز المشكله وتخطيها ام لا عزيزتي فطوم كوني دائما واثقة من قدراتك ومهاراتك دائما تذكري الانجازات الرائعة التي حققتها في حياتك مهما كانت بسيطة قومي بعمل تحدي بينك وبين نفسك او بينك وبين احدى زميلاتك وبما اني اختك دعيني اتحدث معك قليلا واسوولف لج عن ايام الثنويه http://www.nafsany.com/vb/images/smilies/biggrin.gif اعترف باني لا احب الكيمياء بل اني وصلت الى مرحلة اصبحت فعلا فاااااشلة في هذه المادة في احد الايام تعرفت على فتاة معي في مادة المكتبات واثناء حديثنا قالت لي هل تقبلين منافستي في مادة المكتبات ولاني احب التحدي قبلت المنافسه وبعد قبولي اكتشفت بانها معي ايضا بالكيمياء هذا معناه بان المنافسه ستنتقل الى الكيمياء ايضا هل تصدقين عزيزتي فطوم الحمدلله كسبت المنافسه وبدرجات لم اتوقعها بالمكتبات نسبتي كانت 98 % والكيمياء التي كنت فاااااشلة بها كانت نسبتي 96% هل كنت حقا امتلك تلك الطاقات وانا لا اعلم ؟؟؟ واين اختبأت عني هذه الشطارة بالكيمياء كل تلك الفترة الماضيه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ انه الدافع الى النجاح والاصرار عليه والثقة بقدراتنا التي نظلمها بجهلنا لها الان عزيزتي اتركك كي لا تملي من حديثي واريد ان اعرف هل هناك خطة معينه لطريقة دراستك؟ هل هذه الخطة ترضي غرورك ؟؟ اما فكرة الانتحار فهي كما ذكرتها لك حاولي ان تغييري الفكرة تخيلي باني معك الان وارسم على السبورة كالاتي موقف يشعرنا بالاحباط >>>> للتخلص منه >>>>> نتمنى الموت ونتخييل اننا ننتحر = الناتج احساس بالقلق والحزن : ( موقف يشعرنا بالاحباط >>>> للتخلص منه >>>> نتحدى انفسنا بطاقاتنا وقدراتنا كي لا يتكرر هذا الموقف = الناتج تحسين طريقة الدراسة ومعرفة نقاط الخطأ والضعف عندنا وبذلك يتحسن مستوانا الدراسي : ) حاولي تغيير فكرة الانتحار الى فكرة ايجابية منتجة تحياتي لك غاليتي |
بسم الله الرحمن الرحيم
مرحبا أ.أسماء خف اليوم لدي هذا الإحساس والحمدلله. بالنسبة للقلق, أتمنى أن يخف, ولكن مع ذلك لايجعلني أشعر بأني ناجحة أو طموحة. " لا يرضي غرورك " لستُ مغرورة, ولكن في الحصة لاأشارك كثيراً, لا اتذكر ماحضرته, ولذا أشعر بالانزعاج مع اني وقت التحضير أجد نفسي قد حضرت جيداً. "واريد ان اعرف هل هناك خطة معينه لطريقة دراستك؟" لم أجعل أي خطة, لأني لااحب السير وفق الخطط وانما افضل السير حسبما اريده. المشكلة ان الرغبة بالانتحار اصبحت كثيراً ماتراودني هذه الفترة, وربما ان ظل الحال كما هو عليه لأصبحتُ مهووسة به http://www.nafsany.com/vb/images/smilies/biggrin.gif لستُ من النوع الذي يتخذ احباطه وسيلة لتحقيق الأفضل. ----- مع تحياتي |
اهلين عزيزتي فطوم
عندما قلت يرضي غرورك هي كلمه عابره عاديه نعني بها ارضاء النفس وليس الغرور بحد ذاته : ) المهم عزيزتي الف الحمدلله على تحسن حالتك فقد سعدت كثيرا لذلك تعرفين كم تهميني غاليتي " بالنسبة للقلق, أتمنى أن يخف, ولكن مع ذلك لايجعلني أشعر بأني ناجحة أو طموحة." نحن لا نستطيع الحكم على انفسنا فالاحساس بالنجاح والطموح يعتبر انجاز بحد ذاته سنلمسه معا انا وانت عندما ينخفض القلق وتحصلين على نسبة رائعة كما اتوقعه منك بالنسبة للتحضير انا متأكده بانك تحضرين بشكل جيد ورائع وكلنا ينسى لذا يفضل وضع ورقه صغيره تحتوي على نقاط التحضير بشكل مختصر جدا جدا او على اي يرمز او رسم بسيط يذكرك بما حضرته وضعيه امامك اناء المحاضرة لتتذكري ماحضرته جربي هذه الطريقه واخبريني ما هي النتيجه التي ظهرت معك : ) بالنسبة للخطط الدراسية من الضروريات وضع خطه وكوني حرة باختيارها او ابتكارها بامكانك مثلا وضع اكثر من خطه واختاري منها ماتشائين ولكن من الضروري وضع خطه تنظيميه انصحك الان بعمل تجربه نظمي خطه وسيري عليها مده تقارب اسبوع مثلا او كما تحبين ولكن اعطها حقها من الوقت ثم اخبريني بنتيجتها معك وان ناسبتك ام لا الاحباط يجب ان يكون دافع لنا ان لم تكوني من النوع الذي يجعله دافع فحاولي وانا متأكده من نجاحك في ذلك : ) بالنسبه للانتحار بمجرد ان نفكر كم مره فكرنا بالانتحار ستصبح فكره مسيطره على اذهاننا حاولي تجاهلها غالتي فطوم سأنتر نتائجك : ) |
بسم الله الرحمن الرحيم
مرحبا يا أ.أسماء شكرا للرد كلا لااحب السير على خطط ابدا!! احب السير بطريقتي الخاصة!! ----- مع تحياتي |
مرحبا عزيزتي
لا داعي للشكر فانا هنا لاجلك واتمنى لك التوفيق |
بسم الله الرحمن الرحيم
أ.أسماء,,,, اليوم, اكتشفتُ امراً كبيراً للغاية في المنتدى الذي انا مشرفة على القسم الأدبي فيه. اتعلمين مالذي اكتشفته؟ في مشادة بين أحد الأعضاء والإدارة, ذكر ذلك العضو بأن القسم الأدبي أصبح قسم للـ"مغازلجية" وأنه من الأولى على الادارة أن تلتفت لذلك القسم, رسلتُ لذلك العضو رسالة وطلبتُ منه توضيح كلامه, باعتباري مشرفة على القسم الأدبي, وقال لي... " انه كل من يريد أن يغازل يدخل إلى القسم الأدبي, ويكتب في الحب, وحينما يتلقى رداً متعاطف معه من فتاة, فإنه يشكرها على ردها بطريقة الغزل, ولايشك فيه احد, وذكر لي اسماء اعضاء, ومشرفين اعتمدوا الاسلوب ذاته, بل قال لي أن الأمر اصبح معروف بين الناس - باعتبار ان هذا المنتدى أغلبه من أفراد قبيلتي- !!!!!!!!!! اخبرته بأني لم الاحظ هذا الأمر ابدا, فقال لي أنه جرب الاسلوب الذي استخدمه هؤلاء الناس حتى يتأكد مما يحدث, ووجد انه صحيح, اعطاني اسماء مواضيع واشخاص.... اعدت النظر في تلك المواضيع, ووجدت نوعا ما أن ماقاله ذلك العضو صحيح, لم انتبه للأمر سابقاً, ولكن الآن!!! لااعرف! نصحني ذلك العضو بترك الاشراف, وذكر لي انه هناك من الأعضاء في ذلك القسم الأدبي من تعرضوا إلى حديث طويل في سمعتهم, خاصة ان هناك بعض الأشخاص الذين يعرفونني. في الفترة الاخيرة , كان القسم الأدبي مسخرة, نعم بسبب بعض الأمور, لااستطيع ذكرها هنا, الواقع اني صدمت عندما عرفت كل ذلك, حتى ذلك العضو قال لي انه من الغريب جدا ان لااعرف انا مثل هذه الأمور وانا مشرفة على هذاا لقسم!!! المهم, ارسلت رسالة للادارة بطلب رفع الاشراف عني...... وحالياً أنا بانتظار الرد. لازلت مصدومة مما سمعته, لقد اردت ان اصبح مشرفة ولو لمرة واحدة, وعندما اصبحت, وفي المجال الي احبه,,, ها انا اضطر لتركه, اعلم ان الموضوع لاعلاقة له بمشاكلي المعتادة, ولكن, لااعرف, اشعر بضيق وانزعاج. لدي سؤال, لما في كل مرة تزداد لدي حالة الانزعاج والضيق, افكر في الانتحار؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ --- |
بسم الله الرحمن الرحيم
أ.أسماء ياالهي يا أسماء!!! ليتكِ لو كنتِ هنا الآن لتردي علي بسرعة. أشعر بضيق شديد, وانزعاج, منذ الأمس, نوعاً ما ليس له علاقة بما ذكرتهُ في ردي قبل هذا. لما يتعب المرء نفسه في الكتابة ثم النشر وبعدها لايتلقَ أي رد؟؟؟ مالفائدة من أن يجتهد الانسان في أمر احبه ثم تكون النتيجة صفر؟؟؟ لااعني الدراسة, ولو ان لها نصيبها من ذلك, ولكني أعني الأعمال الآخرى. السنة الماضية, عندما كنتُ في الصف الثاني الثانوي, في احد الحصص كانت المعلمة غائبة, وجاءت إلى الصف فتاتين من مدرسة آخرى, وألقت بضع اسئلة للصف محورها " عن النظافة" . الصف كان في حالة فوضى وفتاتين فقط استجابتا للفتاتين اللتين قدمتا, بينما بقية الصف كان في حالة فوضى, وبقيت انا وقلة من الفتيات هادئات, " كنا في حالنا" لانشاغب ولا نشارك, المهم, كانت مع الفتاتين من مدرسة آخرى طالبة من مدرستنا, اشتكت للمديرة من أن " صفي" مشاغب ولم يحترم الفتاتين, جائت المديرة, وهي غاضبة, وقامت بضرب الصف بالعصى, مرتين على كل يد, ومن سوء حظي أني كنت في أول مقعد, وبالتالي عندما كانت المديرة غاضبة وبدئت بالضرب, كان الضرب قويا. الفتاة التي اشتكت عند المديرة لم تحدد من شاغبت ومن لم تفعل, والمديرة لم تكلف نفسها عناء السؤال, لقد شعرتُ بغضب شديد يومها, اذ انها كانت ثالث مرة ضربت فيها " منذ مرحلة الاعدادية" وانا لم افعل شئ وكل ذنبي اني هادئة في صف مشاغب, المهم , عدت يومها للمنزل, واخبرت اهلي اني لن اذهب يوم السبت للمدرسة -وكان يومها الاربعاء- إلا بحضور أبي أو امي, سألتني اختي عما اذا كنت قد ذهبت للاخصائية - حيث كانت عائلتي تعرفها والاخصائية تعرف اني هادئة كما انها تعرف ان الضرب ممنوع في المدارس- واخبرتها اني لم اذهب, فطلبت مني الذهاب. يوم السبت ذهبت اليها, واخبرتها, فقالت لي كلمة لن انساها طوال حياتي: " ومالذي تريدين منها ان تفعل؟ نوعا ما لقد تشوهت سمعة المدرسة بسبب فتيات صفك, وهل تستثنيكِ لأنكِ معروفة في المدرسة؟؟ مالذي ستفعلينه لو كنتِ في مدرسة آخرى ولا احد يعرفكِ؟ " - حيث كنتُ انا معروفة في المدرسة كوني رئيسة لجماعة الاذاعة- فقلت لها انه من ا لمفروض عدم استعمال الضرب, وان يتم على الاقل تحديد المشاغبة, فأجابتني " مالذي عليها أن تفعل وهي لاتعرف من فعلت بالضبط؟ " رديت عليها" اذا لما تستخدم اسلوب الضرب اصلا؟؟؟؟؟؟؟" اتعلمين؟؟؟؟ في السابق كنت احترم تلك الاخصائية, ولكنها الآن سقطت من عيني, صحيح اني لاابدي ذلك خارجياً امامها أو امام احد, ولكنها بالفعل سقطت من عيني, لقد بكيت يومها بحرقة, لم اتوقع على الاطلاق ان يكون ردها كذلك, حتى المديرة - المعروفة بعصبيتها في المدرسة- لم اعد احترمها, لقد سقطت من عيني تماماً. اعلم ان ردي طويل, وان ماذكرته عن حادثة السنة الماضية قد مر وانتهي, ولكنه ليس كذلك بالنسبة لي, الواقع اني كنت اتعاون كثيراً مع تلك الاخصائية ولكن زياراتي لها قلت, وتعاوني معها قل, لم اعد ارغب على الاطلاق ان اراها, لا استطيع ان احترمها, فكلما شاهدتها رنت تلك الكلمات في ذاكرتي, وزاد سخطي عليها, لقد كرهتها, هي والمديرة والمدرسة بأكملها. يوم الاربعاء الذي كان بالأمس, قالت لي الاخصائية " بان لدي اسلوب جيد في الحديث والمحادثة, فلم لااقيم ندوات في الصفوف اثناء ماتكون لدي حصة فارغة في صف غابت عنه معلمته؟؟" قلت لها حسنا. ولكني لست راغبة في ذلك, مالفائدة من الاسلوب الجيد؟ مالفائدة من ان يكون المرء لبقاً مع الآخرين؟؟؟؟؟ مالفائدة من أن يتعب المرء نفسه ليكون جيداً وفي لحظة ما يحكم عليه بما فعل الآخرين فيلقى عقابا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ من هي حتى تقول لي" ان لدي اسلوبا جيد" أليست هي من قالت " وهل تستثنيكِ لأنكِ معروفة؟؟؟؟" ليس هذا كل شئ, بل أنه في يوم الاربعاء عصرا, عادة مايقام حوار في منزل أحد الاشخاص, حوار عام, واحيانا يتم تحديد موضوع الحديث, وهو عام لجميع الفتيات والأمهات "طبعا هذا ضمن القبيلة" هذه المرة اثار حديثهم عواطفي, وشجوني, لقد تحدثوا عن ان الأم عليها أن تفعل كذا وكذا, وان تكون قريبة من ابنتهاو وأن تحسسها بحبها وغيره, لقد اثار نفسي لأني اشعر بفقدان هذه الأشياء, بفقدان هذا الحب في داخلي, بفقدان الاهتمام, بفقدان الثقة, لقد اشعرني بالأشياء التي افتقد اليها. يوم الاربعاء المقبل - لقد بدأت اكره يوم الاربعاء- سيصادف ذكرى ميلادي لطالما كرهت هذا اليوم بسبب العديد من الاشياء, لم احبه ولا مرة, بل اني كثيراً ماابكي فيه, ومزاجي يصبح سئ, اتعلمين؟ لقد كنت قبل فترة, في مزاج سئ للغاية, واردت الانتحار , لقد فكرتُ, بأن انتظر حتى يوم ذكرى ميلادي لأنتحر فيه!!!!!! نعم انه امر سخيف ولكني فكرت فيه, الواقع اني بدئت الآن افكر فيه, ,, اعلم ان ردي طويل, ولكن, اشعر انه لايزال لدي مااقوله,,,,,,,,,,,,,, ------ |
بسم الله الرحمن الرحيم
أ.أسماء أين انتي؟؟؟؟؟ في انتظار الرد ---- مع تحياتي |
السلام عليكم
اعتذر حبيبتي فاطمه عن تأخري وعن عدم الرد الآن لاني حاليا بصحه غير جيده فحرارتي مرتفعه ومصابه بالانفلونزا مرض الموسم طبعا اعذريني وان شاء الله سأرد عليك باقرب وقت |
بسم الله الرحمن الرحيم
أ.أسماء أتمنى لكِ الشفاء ---- مع تحياتي |
السلام عليكم
اولا اقدم لك اعتذاري عن هذا التأخر الذي لم يكن بارادتي وهذه ورده عشان خاطرج http://www.nafsany.com/vb/images/smilies/tt1.gif اولا بالنسبة للجزء الاول من موضوعنا موضوع الاشراف في القسم الأدبي خلال الموقف الذي حدث لابد بان هناك نوافذ جديده من الحياة قد تفتحت لك صح ؟ سأوضح كلامي اكثر انت الآن مررت بتجربه جديده في حياتك تعلمت من هذا الموقف ان هناك امور بين الزوايا تختبئ ويجب ان نأخذ حذرنا منها الموقف الآن حدث بالانترنت وانت في منزلك مرتاحه ولكن في حياتنا ومستقبلنا قد تحدث أمور متشابة يجب ان نستفيد من خبراتنا حياتنا يا عزيزتي بشكل عام عباره عن محطات كل محطه مهما كانت مرة ومهما كانت حلوة يجب ا نأخذ منها القليل كي نستفيد منه في محطاتنا القادمه ماحدث من معاكسات امر طبيعي يحدث في كل مكان لان بكل مكان هناك الزين و بنفس الوقت الشين يعني الصالح والطالح وأمر طبيعي ان يتحول المدح بين الرجل والمرأة الى غزل ولكن هناك حدود وبما انك المشرف فانت حملتِ نفسك مسؤولية ماحدث وهذا دليل صدقك وامانتك ولأنك لم تنخرطي بالمجتمع الحقيقي فقد غاب عنك ماكان يدور بين الاعضاء فالخطأ ليس خطأك وقرارك في ترك الاشراف أمر عائد لك ولكن مازال الخيار موجود بيدك بأمكانك وبكل بساطة شرح وجهت نظرك للاداره ووضع قوانين او بنود يجب على الاعضاء الالتزام فيها في المنتدى الادبي ومن اهمها احترام الاعضاء والابتعاد عن الاسلوب الغزلي في الرد على الاعضاء وبذلك تكسبين مكانتك كمشرفة وتكسبين ثقة الاعضاء واحترام المنتدى وان احببت ترك الاشراف فهو امر عائد لك وقرارك انت وهو ايضا صواب لانك بذلك تبتعدين عن كثير من المشاكل وتتجنبينها . لماذا اذا شعرنا بالضيق نشعر برغبه بالانتحار ؟! لانه "باعتقادنا الخاطئ" الحل الوحيل للتخلص من الضيق لو كان هناك غرفه تحترق و صعب علينا الخرج من الدرج سنلغي بانفسنا من النافذه اما ان نموت محترقين او نموت منتحرين ولكن ان صبرنا وفكرنا بحكمة ورويه سنخرج من الدرج صحيح سنصاب ببعض الحروق ولكننا لانزال احياء اذا اغلقنا جميع ابواب الحلول سنشعر باليأس ونفكر بالانتحار اذا تكررت هذه الكلمه على لساننا اصبح نطقها سهل جدا وبالتالي سنفكر فيها شكل مختلف ليست مجرد فكره وانما تخطيط هنا الخطورة عزيزتي طلبت منك في احد ردودي قراءة الكم الشرعي في الانتحار وطلبت منك عند الاحساس بالضيق وشعورك برغبة الانتحار ان تتوضئي وتقرئي القران هل فعلت ذلك ؟؟ بالنسبة للموضوع الثاني لماذا تثمر الشجره وهي لن تأكل ثمارها ؟؟؟؟ لماذا اتعب نفسي في كتابة موضوع قيم مفيد ولن احصل على تقدير من الناس ؟؟؟ من المهم ؟؟؟ الناس ام ذاتي انا ؟؟؟ نحن نقوم بعمل الشيء الجيد الرائع لنكسب نفسنا الثقه والتقدير والكمال الذاتي النفسي والتقدير النفسي فهذا هو الشي المهم والاكثر اهميه من تقدير الذات ماذا تعني لي ورقة بيضاء مزركشة كتب عليها خريج جامعي تقدير امتياز ؟؟؟ ماذا تعني مقابل خمس سنين دراسه وسهر وتعب وجد واجتهاد ؟؟؟ هناك شيء يسمى الرضا النفسي اذا وقفت امام الطالبات والقيت عليهم محاضره من اجمل المحاضرات و باجمل الاساليب وبطلاقة لغويه راقيه من المستفيد الاول من ذلك؟؟؟ هل هن الطالبات ؟؟؟ لا والف لا المستفيد الاول هو انا . ولماذا جاءت لك الاخصائية وطلبت منك عمل محاضره ؟ لأنها لمست شيء بسيط من قدراتك القويه فاثبتي لها بانك افضل مما تصورت وانك لن تكوني مجرد محاضره بل بانك شيء اكمل من ذلك . قد لا نجني ثمار جهودنا بنفس الوقت ولكن لابد لنا بان نتذوق حلاوتها يوما ان لم يكن غذا بالمدرسه سيكون غذا بالجامعه وان لم يكن بالجامعه سيكون غدا عند تربيه ابناءنا عزيزتي تحدثي بما تريدين وساكون معك هنا استمع لك وقربه منك وارجو ان تتقبلي ما اكتبه لك بصدرك الرحب الصافي تحياتي وسلامي لك اختك اسماء |
بسم الله الرحمن الرحيم
شكراً لردك. بالنسبة لموضوع الإنتحار,, كلا لم أفعل ذلك. بالنسبة للموضوع الآخر, " قد لا نجني ثمار جهودنا بنفس الوقت ولكن لابد لنا بان نتذوق حلاوتها يوما ان لم يكن غذا بالمدرسه سيكون غذا بالجامعه وان لم يكن بالجامعه سيكون غدا عند تربيه ابناءنا" لمَ أصلاً نجني ثمار جهودنا؟ مالذي نفعله بها؟ مالفائدة من أن يكون المرء كاتباً؟؟؟ أعلم انكِ قد اجبتِ على سؤالي ذاك, ولكن, لااعرف ,لايزال يطرأ في بالي, لم أجد لكِ رداً على موضوع تلك المحاضرة في منزل أحد الأشخاص التي حدثتكِ عنها في آخر رد لي؟ اليوم كان يوم ميلادي, نعم, لقد كنتُ قد " عزمت" عدة فتيات أعرفهن إلى منزلي اليوم, ومن أصل ثمانية حضرن خمسة , ومع هذا كان الامر جيداً, ولكن, لااعرف, كنتُ لاأزال اشعر بالضيق, لقد كرهتُ يوم ميلادي طوال سنوات عديدة, كثيراً من كنتُ أبكي فيه, واليوم كانت اختي الثانية المتزوجة قد عزمتني انا واختي الرابعة للعشاء في المطعم بمناسبة ميلادي وميلاد اختي الذي كان قبل 3 أيام, وهناك في المطعم, حصل موقف , تشاجرت فيه أنا واختي الرابعة, وغضبت اختي الرابعة بشدة, وطبعا كما هي العادة حملتني مسؤولية الشجار, وخرجت من المطعم هي لحوالي خمس دقائق. اخبرتني اختي الثانية ان الذنب لم يكن ذنبي وانما ماحصل كان عادياً, وطبعاً كالعادة انا احسستُ بالذنب. لقد كرهتُ نفسي, من كل هذا الإحساس بالذنب الذي يملئني لأتفه سبب الذي جعلني اكره نفسي, الذي جعلني اريد ان انهي حياتي بسببه, الذي جعلني اشعر بالفشل طوال الوقت, لقد كرهت كل شئ, لااشعر بالسعادة رغم ان الفتيات اللواتي عزمتهن إلى منزلي كن قد احضرن هدايا لم تشعرني هدايهن بالفرح, ولا بالسرور, اني الآن اشعر برغبة حادة في البكاء ياالهي يا اسماء,كم اكره يوم ميلادي لقد كرهت نفسي, لقد كرهت كل شئ كل شئ حتى الدراسة لم تعد لي بها رغبة, كرهت المرور بهذه الحالة كل مرة ------ |
غاليتي فطوم
كنت انتظر ردك منذ مده drawGradient() بالنسبه لموضوع الانتحار لان اسألك لماذا لم تفعلي ما اقترحته عليك بل سأقول لك جربي وجربي اليوم وكل يوم بالنسبة لموضوع المحاضره غالبا عزيزتي في المحاضرات والنقاشات وخاصة التربويه منها يتحدثون بصورة مثالية ويتناسون الواقع صحيح يجب على الام ان تكون صديقة لابنتها ولكن باي صورة خليجيه؟؟؟ وكم عمر الام ؟؟؟ ومادراستها وماثقافتها وهي الام متابعه للتطورات والثقافات الجديده التي اقتحمت مجتمعنا وتتعايش معه ابنتها؟؟!! لكل شي حدود و كذلك طرق مختلفه منذ اولى نقاشاتي معك لمست الطيبه والحنان في قلب امك صحيح الصورة المثاليه التي تحدث عنها الجميع مغريه ورائعه ولكنها تبقى صورة مثاليه لا تقولي لم اجد الحنان بل ابحثي بين طيات ذكرياتك عن دفء الحنان وستجديه انا واثقه من ذلك . " لمَ أصلاً نجني ثمار جهودنا؟ مالذي نفعله بها؟ مالفائدة من أن يكون المرء كاتباً؟؟؟ " الفائده بسيطه هي ان يقول انا موجود هنا و هذه بصمتي في المجتمع فان لم يثبت وجوده بشيء واصبح انسانا عاديا سيقول من انا ؟ فلا يجد جوابا لسؤاله . وهذه هي الخطوة الاولى يا فاطمة وانتي تضعين قدمك على الدرجات الاولى محاضرات في المدرسه وبعدها باذن الله في الجامعه او الجمعيات الثقافيه وغيرها ثم كاتبه صحفيه او مهندسه او محاميه انا واثقه بل متأكده بانك ستكونين شيء رائع بالمستقبل واطمح الى التعرف عليك كأمرأة مجتمع ناجحة . والان نعود الى عيد ميلادك شيء جميل جدا عزومة صديقات صحيح خمسه حضرن وهذا عدد جيد ولله الحمد افضل من ان يحضر فقط 3 او 2 كما حدث لفتاه اعرفها لكنها لم تهتم لذلك العدد القليل من الحضور وتابعة حفلها بكل مرح اعرف وادرك بان احساسك الداخلي الحزين ليس لاجل هذا الحضور ولكن شيء اخر صوت بدالك يقول انا حزينه ربما ذكريات تمر على الانسان في مثل هذا اليوم المميز في حياته ذكريات واحداث تشعره بالحزن رغما عنه صحيح ولكن هل نستمر بالحزن ؟ ما مضى قد مضى والايام والسنين لا تزال امامنا اليوم هو اول يوم من سنتك الجديده الخاصه بك انت . سجلي بمذكرتك تلك الذكريات الجميله التي مضت مع سنينها الاشياء الجميله والمفرحه فقط واكرر فقط وحاولي ان تستشفي السعاده بيومك بالنسبه للموقف الذي حدث في المطعم وغضب اختك حقا انت بلا ذنب واختك التي غضبت يحق لها ايضا ان تغضب فهي ايضا بلا ذنب شيء طبيعي ان " تتنرفز " اختك لان احتفال مولدها قد تأجل الى هذا اليوم فاصبحت الحصة الاكبر من الاحتفال باسم شخص اخر هذه الامور طبيعيه تحدث بكل عائلة وبكل مكان واختك تصغرك فالاهتمامات تختلف ومدى التفكير ايضا يختلف فاعذريها واعذري نفسك فهو موقف يتكرر دائما اعرف ستقولين لكنها خرجت خمس دقائق نعم تصرفها فيه نوع من الصحه لانها لو بقيه بمكانها بهذا المزاج المنزعج فالمشكله ستكبر اكثر . " لقد كرهتُ نفسي, من كل هذا الإحساس بالذنب الذي يملئني لأتفه سبب " اكيد يا فطوم ستشعرين بالذنب لان لك قلبا رقيقا ولانك حساسه ومرهفة المشاعر ولكن لكل شخص مسؤولياتك وكل يتحمل ما هو مسؤول عنه فلا تحملي نفسك ذنبا ليس لك وحاولي ان تبتسمي اكثر للحياة اعرف جيدا ان المرء عند نقطة تشبه نقطة البدء في حياته يفكر ماذا انجز وماذا صنع وماذا أمامة من طموح وما هو مستقبله ولهذا تشعرين برغبة بالبكاء لانك تعيشين بدوامه او تشعرين بالضياع وهذا دليل طموحك الكبير لانك لا تريدي لنفسك بان تكون شيء عادي تريدين ان تكوني نجم لامع وشخصية مميزة وهذا حقك في الحياة ان تحققي ذاتك لا الومك على هذا الشعور ولكن " كرهت المرور بهذه الحالة كل مرة " لا تضعي نفسك بهذا الموقف مجددا حاولي ان تجمعي قواك اكثر فاكثر وانظري نظرة تحدي لمستقبلك وللظروف التي تزعجك ولتلك الاحزان التي انتهت عيشي التحدي والكفاح من اجل اثبات ذاتك فالسنين تجري بنا وأمامنا الكثير من الانجازات فالنحققها يا فاطمة بكل قوة فلا تستهيني بنفسك بل اعطي نفسك حقها من التقدير توكلي على الله واستمتعي بالهدايا الحلوة واستمتعي بشبابك وعمرك توج صغيره على الحزن والهم وهذه هديتي لج سامحيني مالحقت اشتري شي : ) http://send.greetings.yahoo.com/gree...ions/Birthday/ |
بسم الله الرحمن الرحيم
شكراً للرد وللبطاقة. وماهي فائدة ان نضع بصمات لنا في المجتمع؟؟؟؟؟ - ملاحظة: هذا ليس سؤال وانما مجرد تعليق- اولا اختي التي تحدثتُ عنها اكبر مني فهي الرابعة وانا الخامسة. ثانيا, كان الذهاب إلى المطعم بالأمس لان اليوم الذي يليه اجازة, وكان من اختيار اختي الثانية . بالنسبة للصديقات اللواتي حضرن, انا ذكرت "ومن أصل ثمانية حضرن خمسة , ومع هذا كان الامر جيداً, " يعني قلتهن لم تؤثر كثيراً ومع هذا, لازالت أكره يوم ميلادي.. اني اكره نفسي بشكل فظيع.. واكره معه هذا الاحساس. ------ مع تحياتي |
وماهي فائدة ان نضع بصمات لنا في المجتمع؟؟؟؟؟
اعرف هو مجرد تعليق لكني اطمع بمعرفه رأيك وجوابك . دعينا نتصارح لماذا تشعرين بالكره نحو نفسك وذاتك؟؟؟؟ ولماذا تكرهين هذا الشعور؟؟؟ عزيزتي فاطمه ارجو ان تجيبي عن هذه الاسئله لنفسك انت اجيبي نفسك بصراحه وان احببت ان تكتبي اجابتك هنا سأكون سعيده كي نستطيع معرفه سبب تلك المشاعر الغريبه المزعجه ولكن تذكري كوني صريحه مع نفسك وذاتك تحياتي وحبي |
بسم الله الرحمن الرحيم
أ.أسماء لقد ترددت كثيراً في الرد, وذلك لأني لم اعرف بالضبط مالذي يمكنني كتابته! " مافائدة أن نترك لأنفسنا بصمة في المجتمع؟" فعلاً ماالفائدة؟ أن نتعب أنفسنا ليأتي يوم ينسى فيه الجميع من نكون, أن نبذل جهدنا في أمر ما ثم ينتهي كل شئ بلمح البصر, لسبب اسوء من آخر, أن نتعب انفسنا لكي ننجح ثم ياتي من يحاسبنا " على اعمال غيرنا" وكانه نحن من عملنا تلك الأعمال!!!! أما لما أكره نفسي, فلأني لاأجد شئ احبه فيها, وإذا ماعلمتُ عملاً أنشد فيه النجاح, ويأتي الناتج أقل مما أتوقعه, فإني انسحب, لأني لااصلح لذلك العمل, ولاانفع في أن انجح فيه, واحياناً اعاقب نفسي على فشلي, بأن ارفض الاشتراك في ذات العمل مرة آخرى, وللصدق ليس أحياناً, وانما دائما..... ليس فقط بالرفض في أن اعمل الشئ ذاته, وانما " انا سيئة, وفاشلة" كثيراً ماترد هذه العبارات على رأسي, ويعززها الموقف ذاته, لقد اصبحتُ احيانا لااشترك في اعمال منذ البداية لأني " اعرف" اني " سأفشل" فيها. لم أكره هذا الشعور؟؟؟؟ لأني لااحب أن اشعر بعجز عن فعل أمر, إن احساسي بالفشل يجعلني اشعر في الوقت ذاته اني عاجزة عن أن اكون جيدة فيه, لااحب ان اشعر بأني سيئة , لااحب هذه الأحاسيس لأني احياناً اشعر انها كالسكين تقتل النفس. هذا كل مايرد في بالي حاليا, وان وجد المزيد, ساذكره. ------ مع تحياتي |
السلام عليكم
اشكرك عزيزتي على ردك واقدر واحترم ترددك في اجابتك وساعطيك فرصه ربما احببتي اضافه المزيد لا تستعجلي خذي كل وقتك وتفكيرك تحياتي وحبي لك |
بسم الله الرحمن الرحيم
أ.أسماء لااعتقد أن لدي المزيد سوى احساسي الدائم بأني سيئة وفاشلة, كما أن الاحساس بالذنب " الشديد" يملؤني غالباً, عندما يحدث موقف سئ, صحيح اني في داخلي الوم الشخص المقابل, ولكني ألوم نفسي اكثر. اليوم اشعر باحباط ومزاج سئ, اشعر برغبة ملحة في البكاء, ولااعرف السبب. ---- مع تحياتي |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مبارك عليك الشهر غاليتي ووفقك الله في صيام هذا الشهر الفضيل وكتب لك الاجر والثواب وغفر لك ما تقدم وما تاخر من ذنب لقد تعمدت التأخر بالرد لاني اعرف بان هناك حوارات كثيره دارت بينك وبين نفسك وفقد اردت ان امنح ذلك الحوار حقه . غاليتي فطوم لو تمعنتي بإجاباتك لوجدتي انك كنت تجيبين عن كل سؤال بجواب السؤال اللذي يليه ساختصر كل ما استنتجناه بكلمات بسيطه وماهي فائدة ان نضع بصمات لنا في المجتمع؟؟؟؟؟ الاجابه هي : لأني لااحب أن اشعر بعجز عن فعل أمر, إن احساسي بالفشل يجعلني اشعر في الوقت ذاته اني عاجزة عن أن اكون جيدة فيه, لااحب ان اشعر بأني سيئة , لااحب هذه الأحاسيس لأني احياناً اشعر انها كالسكين تقتل النفس. وماذا اذا لم نترك بصمه في المجتمع ؟؟ ساشعر بشعور مزعج تجاه ذاتي " أما لما أكره نفسي, فلأني لاأجد شئ احبه فيها, وإذا ماعلمتُ عملاً أنشد فيه النجاح, ويأتي الناتج أقل مما أتوقعه, فإني انسحب, لأني لااصلح لذلك العمل, ولاانفع في أن انجح فيه, واحياناً اعاقب نفسي على فشلي, بأن ارفض الاشتراك في ذات العمل مرة آخرى, وللصدق ليس أحياناً, وانما دائما..... ليس فقط بالرفض في أن اعمل الشئ ذاته, وانما " انا سيئة, وفاشلة" كثيراً ماترد هذه العبارات على رأسي, ويعززها الموقف ذاته, لقد اصبحتُ احيانا لااشترك في اعمال منذ البداية لأني " اعرف" اني " سأفشل" فيها." هل فهمت عزيزتي ما ارنو اليه من فكره اود توضيحها لك؟؟؟؟ ليس المجتمع مهم بقدر اهمية تحقيق الذات ترك بصمتنا في المجتمع وتحقيق نجاحنا ليس للمجمع وانما لتحقيق الذات والشعور بالانجاز والابتعاد عن احساس الفشل والشعور السلبي ضد الذات لا تردي علي الان تريثي كثيرا في ردك او لا تردي وانما فكري بالموضوع بينك وبين نفسك وانظري كيف تستطيعين تحقيق نجاحك؟ |
السلام عليكم
غاليتي فطوم حبيت اشوف اخبارج : ) |
| الساعة الآن 04:04 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا