مساء الخيرات
كيفكم يارب بخير جميعا :)
انعكاسات عبادي كيفكم وكلكم طبعا طمنوني ؟

مسآء الوردد .. اجواء جميله مآ شآءالله .. 🌷🌷

آلآم الصدر، تزيد وقت الشتاء هذا ايضآ يصيب الاشخاص الطبيعيين اذا تعرضوا له فتره طويله .. وقد يصيبه مرض او التهاب العصب السابع الي في الوجه ، فما بالكم بنا الي فعلا مصابنا في الاعصاب .. راح تقول متقبل البرد بشكل كبير

بالنسبه للاشخاص الطبيعين .. يصابون باكتئاب في الشتاء .. ويسمى الاكتئاب الشتوي .. فما باكم بنا نحن .. مصابون باكتئاب طوال العام .. فطبيعي ان يزيد الاكتئاب في الشتاء ..

طمنوني عنكم جميعاا .. 🌷

هلا ابو عباادي ما شاء الله جله دوووم ي رب ..

كيف النفسيه معك

يا مرحبا أبو بدر يديم علينا وعليك فضله آمين :)

والله تمام أحمد الله وأشكره بس اللي يزيد الغبنة شوي وأنت بالدوام تشوف مثل هالأجواء ولا يمديك تفر :(

هلا هلا
والله ماشي الحال
خوف وقلق بس نحاول نمشي الوضع ونتجاهل
💐

اللهم آمين والله ينور قلبك ودربك اخي
الحمدلله والله اجواء حلوه كثيير تنسيك البرد وتعبه
والله يحمي الجميع :)

والله يا آلام الصدر شي سيء
عاد وبردنا جاف تحسه يجفف رئتك 😩
مالنا الا السكارف و الدفايه و زيت الزيتون
وعلى الاكتئاب طول السنه جات ع الشتا بس 😅
الله يسعدك منور 💐

الله يوفقك ويسر لك استودعك الله
وانتو جميعا من اهله :)

يا قلبي هدي والله هاليومين جاني خوف وقلق
لكن نشكرلله هلا افضل اظل اقول اني بخير
وما راح يصير شي من للي ببالي وهديت حاولي الحمدلله ..
والله يرفع عنك يارب واستودعك الله

يسعد مساك اخي والله اعمل مثلك كثييير
لكن ما تشيل ببالك تجاهله كثيير وبترتاح ويعدي ان شاء الله
الله يسعدك ويحميك كن بخير :)

ويسعد مساك يادجى القمر الله يسعدك يعني بتجيك مثل هيك أفكار وتتجاهليها لأنها مقلقتني كثييير 😥😢

جتني نكتة قبل شوي وحبيت اشاركها معاكم 😁

اليوم
رحت لبنده وفهييت مادريت الا واحد شايلني بالعربية يقول هذا العسل بكم😆🤔😂😂

حتى اسالو اللي في الكاشير🙈😁😂

نعم عبادي ما تخاف والله كثيير توكل ع الله
وانا هاليومين مرة موسوسه cry
من شوي كنا نذاكر مع بعض انا وبنات القروب والله يهديها
جت وحده نزلت خبر قلب نفسيتي وزادت ضيق
وقفلت القروب والكتاب كلو وقمت دخلت هون :(
صعب والله نظل نهرب لكن انا اعرف نفسيتي احيانا تقدر علي 😑

ههههههههه ضحكت الله يسعدك ويسعده

لا حول ولا قوة الا بالله هو انتي ناقصة😥 الله يعينك وانا مثلك مرات بقرا مثل هيك اخبار حوادث وفيات والله يتخربط كياني 😣كله الله المعين احتسبي الله يؤجرنا ويؤجرك يادجى القمر شكراً لك ولابأس عليك كوني قوية وبخير 😉😚🌹

اللهم آمين يارب أجمعين ودوم الضحكة والسعادة😎
والله يادجى هناك أشياء في الحياة تستحق منا الصبر 🤒
مثل ماهناك حزن وضيق 😥🤒هناك سعادة وابتسامة☺😄 أسأل الله أن يديم علي وعليك وعليكم السعادة وكل ماهو جميل قولوا آمين 😍😘🌹

وسامحوني 😎

صادق والله الحمدلله وكلووو خير
الحمدلله ع كل حال انا بخير ما تخاف قد خوفي وتعبي عقلي لازال ما شاء الله مقاوم وبيحارب خوف قلبي هههه

الله يسعدك ويوفقك ع كل حرف
و ما سويت شي انت محطة فرحه هون ربي يخليك
وتصبحوا ع خير واستودعكم الله

صباح الخير ، انا عضوه قديمه هنا واعاني من الوسواس
نقطعت لفتره بسبب ولادتي بطفلي الاول الحمدالله

مشكلتي واريد من يطمنني ارجوكم !!!

عاد الوسواس بعد نقطاعه يأتي ويذهب بخفه
انا اليوم والامس رجع بشكل قوي ،،،

اولا كانت هناك جمعه مع امي وخواتي وخالاتي يتملمون عن شخص توفى
رحمه الله وكيف ذهب واحس بحراره واليوم تالي توفى !!!
وكيف معاناة اهله هنا انا لم افكر عدا اليوم بدون تفكير

امس جاء بقوه وخوف مع وسواس قهري بشكل كبير
لم استطيع النوم واليوم كذالك الخوف والوسواس القهري
يتغلب عليي !!! اكاد اصدقه خائفه جددااا
حتى خايفه انام او يجي بكره كان محدد لي
مو قادره ارتجف وابكي اطالع في ولدي وزوجي احس
مافي شعور الوسواس قضى علي مع الم اعلى المعده عند الخوف يزداد 😪


هل هذا شعور حقيقي ام ماذا ؟ هل اصدقه ام ماذا !!!

اذا كانت هنا عضوات متزوجات وسبق لهم الحمل والولاده
لي سؤال ،
اكملت 3 اشهر وامس اول دوره لي ولكن جائت بنفسيه وكتئاب شديد
اول مره يحصل شي !!

وضعي متلخبط ابي بس اطمن 😩

الوسوس القهري في صوت داخلي يتكلم عني انا ما افكر بشي الي يقوله
يخوفوتي ويربني
تعبت نفسيتي خلاص 💔

ما تخافي وضعك طبيعي والله مر علي كثييير هيك
وبعد الاولادة اكتئاب وبكاء وحزن وخوف ووسواس ع طفلي من كل شي مع الوقت يخف اطمئني :)

صباح النور والسعادة وحياك الله

الله يعينك يا أختي كلنا مثل حالك وخصوصاً إذا ذكر موضوع موت أو حادث يخرب يومي كامل وقدر الإمكان أحاول أتجنب مثل الجمعات هذي لأنها تنكس حالتي وأنا كمان بستخدم دواء لكن اللي حولك كيف يحسوووا :)

تطمني هو الوسواس كذا مرات يغلبنا ومرات نغلبه وأنا عارف الشعور كيف مؤلم بس والله توهم كله من الشيطان أعوذ بالله منه والله أعلم بحالنا ومالنا إلا الصبر والإحتساب أسئل الله لنا ولك الشفاء العاجل آمين

وعليك دائماً بإشغال النفس قدر الإمكان لأنه الوسواس يحب أوقات الفراغ اللي نمر بها ويستغلها وبما أنوا الشخص عارف وجعه عليه بالتجاهل والتطنيش ومعاملة الوسواس كأنه نكرة أو شخص أماامك وتحقير فيه ومع الوقت ح تحسي كيف يبدأ

يضعف لكن بالبداية بيضغط عليك وبعدها يصبح تحت قدمك إن شاء الله

الصبر يا أمل الخير

وكلنا بالهوا سوا بس نحاول نتجنب أفكاره القذرة لأننا بريئين منه أسأل الله لنا ولك ولكم الشفاء العاجل آمين

مساء الخير
امس واليوم فيني حاله مدري كيف
كارهه كل شي وضغطي مرتفع
و وساوس عن الموت
احس مو مرتاحه مع لاواقعيه 😪
واحلامي غريبه جدا
ماعرف ممكن عشان هالفتره مو قاعده انام كويس ولا ارتاح
وبس امشي شوي قلبي يدق بسرعه
اخاف يكون في شي لا سمح الله 😪💔

اليوم عملت تحاليل شامله وكلها كويسة وطبيعيه احسست بنشوة وراحة ولكن كل ماتذكرت ان الحاله والوسوسه سوف تعود رجع النكد شهر زمان وترجع وسوسة الامراض ورهاب الموت بسبب الامراض الخبيثة وبرضه اوسوس وارجع اعمل تحاليل ثانية ، والله حاله من هذا الوسواس الحقير

مرحبا انعكاسات رجعت😚💃💃😂

الحمد لله على سلامتك

لا تفكري كثير وتتعبي نفسك أول شيء لازم تنامي كويس عشان تختفي الانية كنت كل ما أسهر ومايجيني نوم يكثر الاختلال ويتعبني واما دقات القلب فهي من القلق ارتاحي
ومن ناحية اشغال النفس تابعي اي شي تحبيه وتهتمي له عشان يكون كامل تركيزك بعيد عن الوساوس وقدامك العافية

أهلا وسهلا بك ابتسم مجاملة

لا تفكر أبداً وتطمن والله الوسواس هذا حقيير يعني قبل لاتسوي فحوصات كان يوسوس لك انوا فيك شي بعيد الشر عنك طبعاً وماشاء الله عليك والان بعد التأكد والحمد لله أنك بخير يرجع يفتح باب الوسوسة 😡 حسبي الله ونعم الوكيل فيه كانه نكد حياتنا لكن تفائل وعيش حياتك وانبسط ولاتشيل هم قول زي ماتجي تجي لمتا الواحد يضل حبيس أفكاره

وطمنا عليك دايم وقدامك العافية 🌹

الله يحييك يابارق نجد وين الغيبة يارجال أتمنى أن تكون بخير

وفعلاً الوسواس وهم لكن الأعراض أحياناً تكون مخيفة وإجبارا تنكد عليك ومرات تتسلط عليك الفكرة لين تجيب لك الجنان لكن الله المعين لازم نعرف وجعنا وكيف نتعامل معه وهذي نصف العلاج إن شاء الله وجزاك الله خير ياعزيزي 🌹

ياقلبي 😪💐💐
موجوده والله وادخل
بس مالي خلق اكتب ، اقرا بس
رجعت لي حالة كره الناس مدري ليه 😕
يبغالي انام كويس عشان يروح الاحساس الخايس هذا
وعلى الانشغال اشغل نفسي والله بأي شي 👏🏻