اتصير معاي فالشغل واااايد و اتعب الله يعين اصعب شي لانج ماتعرفين كيف تتصرفين جدام الكل انا اقعد استغفر او احاول انزل امشي شوي ولا اروح المسيد اقعد لين يخف اسوي اي شي بس يمر الوقت وتعدي

الله يعينج والله تصير دوم لاتحاتين

يابنات اي عارض يصير لكم تاكدو انه بينتهي
وتذكري انك تجاوزتيه قبل هالمره لاتركزون على العارض وتعطونه اكبر من حجمه ولاتعطون عقلكم اشارات انكم مو قادرين تتاقلمون يعني باختصار لازم التطنيش
انا امس ليلتي ليل تسلط علي افكار وساوس ماقدرت انام الليل
واليوم فتحت فيديو عن الاسترخاء وسويته طبعا يبغاله ممارسه وماتياسين من رحمة الله
الله ماخلقنا عشان نكتئب وعشان يشقينا وماابتلانا الا عشان يحبنا لاتسمعي للمحبطات والافكار اللي تجيكي ولاتقاومينها خليها تجي وتروح من حالها زيها زي غيرها
وحطي لك جدول تمارسيه كل يوم وغيري اهدافك ورتينك مع الرياضه
انا يمكن اعمل كذا وان شاء الله املي بالله كبير اني اتجاوز هالشي زي ماتجاوزت الوساوس

اهلا وسهلا حبيبتي ام محمد كيف حالك اش أخبارك
والله ياقلبي انا لي فترة طويلة ماادخل لكن دخلت اشوف ايش الاخبار والله يفرج علينا جميعا يارب
انا تحت امرك
دمت بود

اللهم صل وسلم على الحبيب

سالغي من حياتي وعقلي وفكري
كلمه اخاف ماقدر واحس
كلها تدمر العقل وتوهمه انه مريض
ماراح اركز علي احساسي بل على افعالي
ابضع خطوات وامشي عليها
وبتوكل على الله اولا واخرا
الله يساعدني ويساعدكم

ياااارب الفرج و رفع البلاء

لااااازم نواجه المرض و الخوف لااازم لين متى بنكون اسرى للمرض مش قادرين نستمتع بيومنا ولا مع اهلنا ولا شي على خوف و قلق على طوول و الله مليت على اعصابي على طول هذا القلق و الخوف هو اللي راح يمرضنا نحن نقدر و لازم نقول دايما انه نحن نقر نواجهه

يارب يا رب تشفينا وماخاب من قال يا رب

إِنَّمَا ذَٰلِكُمُ الشَّيْطَانُ يُخَوِّفُ أَوْلِيَاءَهُ فَلَا تَخَافُوهُمْ وَخَافُونِ إِن كُنتُم مُّؤْمِنِينَ (175)
صدق الله العظيم

ياربي تعبت كل الي اخافه الاقيه بكل مكان الحين هالفترة جاني وسواس السرطان والامراض بعد حلم حسبي الله واليوم وانا ادرس ولد خالتي شرحت له معنى ايه واصبر على ما اصابك وقلت له مثلا عند المرض قال زي السرطان صح وربي يجماعه تزلزلت وترعبت وانتفضت خفت خوف مو طبيعي حسيت قاصدني كنت بنهار خلاص من الخوف واخويا يوم اشرح له الاقي قسم عن السرطان يناس والله يوم كنت ماسكه مرسام وكان نفسي اطعني واليوم وحده دكتورة نفسيه باليوتيوب قالت الي يخاف من الشي يجيه الله لا يوفقها وربي م اسامحها م راعت شعور الي بحالتي كنت انتفض من الرعب زالله تعبت مين يفهمنا اشكي لبنت خالتي تقلي تخافي راح يجيك حسبي الله ع كل احد يخوف الناس وربي صرت انفر من بنت خالتي لانها م تراعي مشاعر احد نفسي ادعي عليها بس امسك نفسي

عزيزتي انتي تمرين بحالة خوف وهلع الحين و لانج مركزه عالكلمه تطلعلج بكل مكان مريت في هالمرحله و كان اي حد ايبلي طاري المرض اسبه وادعي عليه بس فكري فيها هم مايمرون باللي تمرين فيه بنت خالتج مالها ذنب لاتدعين ماجربت اللي تمرين فيه هم ماعرفو يتكلمون باسلوب صح و الدكتوره ماعرف كيف جي تقول غلط انتي حاليا تمرين بحوف و قلق يعني مثل المرض النفسي مش نفس مايقولون اللي يخاف من الشي راح يجييه لا وضعج غير بس انتي حاولي تهدين لان من طريقة كلامج احسج فعلا في قلق و خوف و هلع اذا تميتي جي وماسيطرتي على نفسج بتبدأين تتوهمين بالاعراض انا كنت جي اشك و دخلت في وهم الاعراض خلاص قولي انا مافيني شي و اللي الله كاتبنه بيصير و الله يكتبلي الخير و ادعي دايما اللهم ارزقن الصحه و العافيه و كوني متيقنه انه الله راح يستجابلج دعائج ومابتم ضين قولي انا اكلي صحي و حياتي صحيه ان شاءالله اموري كلها طيبه

انا يوم اتيني الحاله اقعد اكلم نفسي بهالاسلوب و اطنش كل ما اسمع الكلمه على طول اشغل مخي بشي ثاني و الله لو اكلم نفسي باي موضوع ثاني بس انسى الكلمه زو الله يساعدج و يشفيج و يشفينا يارب

هذي ليست وساوس
هذه رسائل من الله
ربكم يدعوكم ويناديكم لتقربو منه
(ففرو الى الله )
(استعينو بالصبر والصلاه)
لاتفزعو ولاتخافو بل افرحو بهذه الرسائل
هذا المرض الجميل 😁

السلام عليكم
كلام جميل والله الرجوع الى الله هو الحل
كيف اخبار العمل الجديد معك ؟

انا دخلت بوهم الأعراض وأشد حتى اكل صرت م اكل من الخوف ودحين عظامي توجعني وخلاص نفسي اضربني اسوي اي شي أمكن انسى تعبت اوسوس والي حواليني ما يرحموا والله اقول لشخص انا خايفه يقول لي انتي مريضه وفيك وفيك وغير نظراتهم يحسونك مجنونة رحت دكتور وبس فحص لي دم قال ما في شي وانا أعراضي م راحت وفيني شي يقول ايش عرفك يمكن تمرضي بعد الفحص ومستحيل دايما اروح عند دكاترة اهلي م راح يتحملوا تعبت والله وكل ما يجيني الخوف اضرب على بطني اشوف اهلي كيف عايشين حياتهم واتحسر وحدة بعمري بهذا الشكل كل الي يشوفوني يقولوا عمرك 100