انا اقول لا ترفع شئ
خلك على كلام ماهر انا مثلك والله فاتح فمي و محبط احس حياتي تدمرت
ماني قادر ارجع لحياتي قبل تفضل اخي وش مضيق صدرك ؟

انا تجيني حاله اموري زينه ومزاج غريب جميل بس مرات يضيق صدري اخوي و شعر في احباط

هلأ والله فاقد ملخبط تفكير ومشوش الذهن ندم على الماضي
وكابه وضيقة صدر لابد من حل المشكلة لان لدي أفكار سوداوية و انتحارية قهرية

ان شاء الله تزين امورك اخوي سو نشاطات مثلا ركوب الدراجات الناريه او العب بلاستيشن
تشوف انها صعبه بس مع الوقت تتعود انا والله الحين دكتوري الي قبل يقول لو انزل جرعة اليبونكس راح تنتكس وطلع كلامع غير صحيح
نفس جرعة 800 الان

اخوي اتصل في ماهر وبلغه الي تحس فيه

انتبه من الانتحار لا تفكر فيه وانا اخوك تذكر ان الله يقول

(( ولا تَقْتُلُوا أَنْفُسَكُمْ إن الله كان بِكُمْ رَحِيمًا ))

هذي الندم على الماضي معي و بقوه

فكر بالأشياء الايجابيه ومسؤلياتك بالحياة ..
وكلم دكتورك اذا الاعراض تتعبك بزياده
و الله يزيل عنك هالحزن ويكتب لك أجره ويبدله فرح وسرور

هلا والله فاقد لا تستهويني النشاطات أغلب يومي على اللاب أو الجوال

هلا والله رهابي ااااه من التفكير في الماضي والاحباط مع علمي انه لن يعود ابدا

ما اقدر انسى الماضي والاحباط مسيطر على مشكورة جواهر

ابحث عن صديق اطلع معاه كفي او تمش معه بالسياره

الان نحن في وقت حضر


كل رمضان انتكس جدا جدا والله ما اعرف السبب الرئيسي

ان شاء الله يعدي رمضان على خير

"لاتندم على ماضيك ، لانك ستدرك أن الطريق الذي اختاره الله لك، كان أفضل ألف مرة من الطريق الذي أردته لنفسك، وأن الباب الذي أُغلِق في وجهك ألف مرة، كان وراءه شر محض ، وأن البلاء الذي أنهكك لم يكن سوى رحمةٌ مُهداة من الله وتكفير ..

انا سجلت بدورات اونلاين اتعلم الفوتوشوب والخط واحس اني اضفت شيء جديد لحياتي واحس ان حالتي تتحسن لأني بديت اعرف اشياء جديده وبديت اتغير

هلأ والله جواهر

جزاك الله خير ويرفع قدرك

المشكلة انها افكار قهرية سوداوية لأ استطيع التحكم فيها وندم على الماضي

تصدق اليوم قفلت باب الشقه ودخلت الحمام اتروش
بعد ماخلصت شكيت ان احد معه مفتاح للشقه ويصورني مع الفتحه الحمام

بس شوي راحت الفكره الحمد لله مع اني اصابني خوف متوسط

كان الله بعونك ، الصبح تواصل مع دكتورك .. وطمنا عليك