المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي (المشاركة 1372483)

مساء الخير عليكم جميعاً كيف حالكم؟
كيف عدى يومكم؟
هل كانت هناك افكار وسواسية؟ او نوبات هلع؟ او رهاب؟
ضروري الإجابة ربي يسعدكم 🤲

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حجر الصوان (المشاركة 1372485)

مرحبا ابو عبادي اليوم منذ بداية الصباح نعم كانت هناك افكار وسواسيه تأتي وتذهب وبعد الفطور بداية هلع خفيف خفقان ، والحمدلله يوجد تحسن بعد التراويح وكأس من البابونج

انته طمنا عنك عسا يومك مر بخير ان شاء الله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي (المشاركة 1372490)

اهلا وسهلا أختي حجر الصنوان لابأس بسيط إن شاء الله، الطريقة غداً إن شاء الله بالاوقات اللي جتك فيها ذي الأعراض الصبح حاولي بعد صلاة الفجر تنامي، وقبل الفطور تكوني تساعدي بتحضير السفرة، وتأكدي وقت الفطار ماتثقلين بالأكل كان دايم يسبب لي نوبة هلع، وبعده تشغلين نفسك بحاجة خفيفة عشان ماتترسب عندك فكرة إنه هذا وقت نوبات ووتجاوزيها بإذن الله انت وجميع الأعضاء.

الحمد لله تمام شوية قلقات متفرقة وبشغل نفسي عنها بإذن الله.
الله يتقبل منا ومنكم الصيام والقيام وصالح الأعمال آمين🤲🏼🌹

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خطى ثابتة (المشاركة 1372502)

حجر الصوان ليه تطنشين كلامي ولا رحتي الفضفضه اذا ماتبين تردين على موضوعي قولي لان بكلم الاداره تحذفه وجالسه انتظر لان قلتلك ردي على موضوعي..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي (المشاركة 1372450)

الله يعافيك ي رب اختي تقهويتك الف سلامة طنشي تمام وخليك واثقة بنفسك تعدي إن شاء الله ارجعي عناد فيه ونام وامورك تمام بإذن الله تعالى

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حجر الصوان (المشاركة 1372455)

في سر في الموضوع هههههههه يا توأمي الموضوع مب طبيعي انتي تتعبين في الايام اللي اتعب فيها ، اتخيلي أنا من الفجر وهو يحاول يوترني بأي طريقة .. هجوم وسواسي على خوف .. والله يلطف بباقي اليوم ... هههههه عندي اليوم صلة ارحام ومخوفني منها بطريقة وعناد قلت لازم اروح والله الحافظ هههههه

وانا في الطريق للدوام حاول يرجع بقوة اتجاهلته تمام بالاستفغار والتسبيح كأنه كلب ينبح وانا ما التفت شعور يخوف .. الخوف انه نوبة الخوف ترجع صرت ما اخاف من الوسواس كثر نوبة الخوف لانه اعراضها مهزلة

لكن الله بينصرنا إن شاء الله عليه وبيعدي اليوم على بركة وخير وسعادة بإذن الله الواحد الأحد

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لايوجدد (المشاركة 1372456)

وانا تعبانه معكم اليوم هههههه
من زمان عن نوبات الهلع بس راجعه معي هاليومين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لوليتا دايت (المشاركة 1372463)

صباح الخير كيفكم صحيت على خبر في قروب وترمي وأحاول أتناسى
كيف افصل نفسي عن هذي الاخبار كيف افصل نفسي عن اي احد قاني ؟ مين نفسي اي قصة تتخيل نفسها فيها وتوسوس؟!

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي (المشاركة 1372483)

مساء الخير عليكم جميعاً كيف حالكم؟
كيف عدى يومكم؟
هل كانت هناك افكار وسواسية؟ او نوبات هلع؟ او رهاب؟
ضروري الإجابة ربي يسعدكم 🤲

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حجر الصوان (المشاركة 1372524)

هلا خطى ثابته المشكله اني مب فاهمه وين الفضفضه هههههه دخلت على كل ردودك انتي دليني وين الفضفضه اللي تقصدينه عشان أروحلها افا عليج ولا يهمج بنرد عليه بس قوليلي بالضبط وين الفضفضه هاي هل هي في ملتقى الوسواس ولا وين اختج ضاعت ههههه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي (المشاركة 1372483)

مساء الخير عليكم جميعاً كيف حالكم؟
كيف عدى يومكم؟
هل كانت هناك افكار وسواسية؟ او نوبات هلع؟ او رهاب؟
ضروري الإجابة ربي يسعدكم 🤲