الفضفضة مريحة
حتى تتطرق إلى مشاكلك الشخصية أو العائلية
ويبدأ بعدها مشوار من الندم

يقال دائما الذين يقطنون في مستشفى الأمراض النفسية ليسوا المرضى
بل ضحاياهم ..
آمنت بهذه المقولة .. بعد أن مرت علي حالات في التنويم .
لأشخاص تعرضوا للخيانة .. وآخرين للترك والإهمال .

ناس تشافوا من الفصام .. الوسواس .. الاكتئاب .. بدون أي دواء

هذي ليست خيال هذي حقائق يرويها أصحابها بأنفسهم ..

يخليني الموضوع أفكر هل الشفاء من الأمراض النفسية فكرة أنت قادر على تغييرها ..
أو معجزة مالك يد فيها .
أو نقص معين أو زيادة في الفيتامينات أو المعادن ممكن تتعدل ..
أو مرض مناعي يحاربه الجسم ويسيطر علية .
أو أنه تلف في الأعصاب مع الوقت يتعافى .

فديو يصف الحال اللي كلنا مرينا فية بعد ظهور المرض النفسي ..

https://twitter.com/thatikpsy/status...RnpvUOXYg&s=19

اختصار الفديو إذا ظهرت عليك مشاكل عقلية ونفسية :
تبدأ تشعر بمشاكل جسدية
اضطرابات في حياتك اليومية
مشاكل في علاقاتك
لا ترغب في القيام بعمل تستمتع فيه سابقا
تنخفض طاقتك ولا ترغب في فعل أي شئ
تشوش الذهن وصعوبات في الذاكرة
اضطراب في النوم
الخمول وعدم الخروج من المنزل
تصبح غاضب من الجميع
تفكر أن الحياة بلا معنى

فترة إجازات ورواتب وإحتفالات وإستعداد لشهر رمضان .
تمممر هذة اللحظات .. وفي أكوانها تفاصيل مبهجة
أما عن سمائي
.. فلا طائر فرح .. ولا دفء طاقة ..ولا حتى وابل إنجاز ..
أتعكز على ما بقي لي من قوة .
مستعينة بالله .
لبداية كل نهار جديد .
أحمل فيه حلم الغد السعيد .. في كف .
وفي الآخر وضعت بقايا الأمس المنصرم .

وإن أعدنا تفاصيل طفولتنا .. 🌈
فمن يعيد لنا بهجتها وأنسها .

لكل زمان مقام ومقال .

الإستحمام يساعد على إفراز الدوبامين
وينشط الجهاز العصبي
مما يقلل من تأثير الإكتئاب
معلومه حبيت أشاركها معكم💓

أخصائي نفسي وأستاذ في بريطانيا
قناتة تثقيفية لكافة الأمراض النفسية .
تستحق المشاهدة
https://youtube.com/@YasirHameedPsyc...IUlrz_fM9DaC16

تعوذوا بالله من حرارة الشعور 🤲
من أعراض الذهان الإحساس بالحسرة والقهر
تقطع شفاهك بالجز ..تشق ملابسك .. تحلق شعرك
يصل الأمر بالبعض ..
لضرب رؤسهم بالحائط ..التكسير والتخريب .. أو محاولة إيذاء أنفسهم .

هل إذا عصبت ترتجف يدك !!
‏ترا ذا يصير من ارتفاع الادرينالين
واذا ارتفع الادرينالين تصير قوتك اقوى من العاديه بعشر مرات يعني الكف الي بتعطيه احد بيتضاعف عشر كفوف 😄
وإذا لا سمح الله و انضربت ماراح تحس بالألم 😁

تدمع عينك في مواقف بايخه .. 🫨
عشان تسيطر عالموضوع ينصح الخبراء
بحركة حك الركبة .. وقت إختناقك بالعبرات

سبق وأن كتبتي سؤال عن تساقط الشعر هل هو المرض النفسي أو من أدويه ٠٠٠ سمعت الشيخ فهد القرني

إنه ممكن يكون من عين معجبة أو عين حاسده ٠٠٠ وأكيد هناك أسباب أخرى بحثتي عنها لتساقط الشعر ٠

ماشاء الله ربي يبارك لك فيما وهبك ٠٠٠ تساؤلات تدل على إلمام بالمرض النفسي وكأنك حاصلة على

الماجستير والدكتوراه بل وإستشاريه وبروفيسوره في الطب النفسي ٠٠٠ ماتكتبيه مستوى عالي علي

أحتاج لإعادة قراءته حتى أستوعبه ماشاء الله تبارك الله هل لك وسيله من وسائل التواصل تكتبي

فيه ويتواصل معك من يحتاج الإجابة على تساؤلاتهم أو من يجيب على تساؤلاتك؟

طب لو وقت إختناق العبره وحكيت ركبتي ح يعتقد من لمح تلك العبرات أن ألم ركبتي هو السبب بتلك العبرات (:

فعلا مجربه وثبتت صحة المعلومه لدي أيام إكتئابي وأظن أنني كتبتها في موضوعي ( هل تعلم )

أو موضوعي ( نفسك حاول تسعدها )