نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   نادي نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=27955)

نادرة جدا 13-07-2005 06:14 AM

نادي نوبات الهلع
 
اهلا ومرحبا بكم في
نادي نوبات الهلع


اهلا بكل من عانى من هذه النوبات..

اهلا بكل من سهر الليالي هو وخوفه..

اهلا بمن شعر باقتراب اجله..

اهلا بمن احس بانه على حافة الجنون...

واهلا بمن يحب التعرف على نوباتنا...


اتمنى ان يتواصل معي الجميع وخاصة (أصحاب النوبات المميزة)..

دعونا نتحدث عن معانتنا ان كانت وان لاتزال ...كيف بدأت ولماذا؟
مالاعراض؟؟ولأي درجة..

مالنصائح المسنتنجة من الخبراء في النوبات لنفيد بعضنا وغيرنا...

الاقتراحات والمطالب التي نطالب بها الاطباء النفسانيين..

فأهلا ومرحبا بكم في (نادي البانك اتتاك ) الواقع في حي نفساني في شارع حلقة نقاش..

ودمتم بخير..

bahith1400 13-07-2005 11:54 AM

السلام عليكم ...

انا تجيني نوبات هلع لمدة ثواني فقط .... والان من كم سنه ماسافر برى الرياض ...

اهم الاعراض اللي ترعبني :

الشعور بغرابتي وغرابة الدنيا والمكان وكاني مو انسان وماعرف ويش انا ....

الشعور بعدم السيطرة والتحكم باعصابي واني سانها واكون مجنون ...

جربت عدة دوية .... فافرين بروزاك سيروكسات واروركس وبوسابر وغيرها .... لكن اكثرها نجاحا معي هو انفرانيل لكن عيبه اعراضه قويه شوي مثل زيادة في الوزن +الخمول والكسل وكثرة النوم + الامساك ...

مادري ياخوان واخوات ماهي انجح الأدويه معكم والجرعه وماهي انجح الطرق للتخفيف او التخلص من النوبات .

شكرا للجميع

نادرة جدا 15-07-2005 03:02 AM

بداية شكرا لك نفساني على اهتمامك بنادينا نادي نوبات الهلع...وان شاء الله بدعمك وبدعم الأعضاء سنحقق غايتنا..سنخفف عن بعضنا..سنستفيد ونفيد غيرنا..بإذن الله..


دعونا بداية نحدد العمر الذي بدأت في نوباتنا ..؟؟
وهل بدأت فجأة ؟ أم نتيجة ظرف معين أو خوف محدد؟


ودمتم بخير..

نادرة جدا 15-07-2005 03:12 AM

بدأت البانك اتتاك عندي في عمر ال 11 عاما!!!!

بدأت نتيجة استعداد وراثي + تربية حنونة وحريصة للغاية + انصدام بما في الحياة من أناس مرضى ومجانين!!+ انصدام بوجود شيء اسمه الجانب النفسي للإنسان في عمر مبكر جدا نتيجة التعرض لأناس مرضى..!

كل هذه الأسباب هي التي تشعرني ببداية النوبات...ومن قبل النوبات في طبعي الخوف من كل شيء في الدنيا ..فتتطور الى نوبات رائعة ومميزة ونادرة ألا وهي نوبات الهلع..!


ومع هموم الحياة وتكاثر الأخبار السيئة حول العالم..والعالم المضطرب يمينا ويسارا شمالا وجنوبا..


ودمتم بخير..

نادرة جدا 18-07-2005 04:40 AM

لا أرى تفاعل مع هذا الموضوع الهام جداً والحساس..!!
هل نوبات الهلع هي أقل شكوى نفسية في المنتدى.؟؟ام في الوطن العربي؟؟!!

لا ادري هل من الألاف المسجلين في المنتدى لايوجد نسبة معقولة منهم تعاني من نوبات الهلع!!!

ماذا هناك؟؟
نحتاج لتفاعلكم لاستمرار وتطور نادينا..

يبدو ان من عانوا من هذه النوبات والقلق لا يتواجدون بكثرة هنا!
ولن يفهم قيمة مانتحدث عنه الا من شعر في لحظات بقيمة الحياة ونعمة العقل!

مارأيك استاذ بسام؟؟

ودمتم بخير..ونادينا مفتوح للجميع..

نادرة جدا 23-07-2005 05:51 AM

من مرت عليه نوبات الهلع فيليتفضل ويخبرنا تجربته ومايريد عن النوبات...

أين الذين يعنيهم الموضوع....؟

ودمتم بخير..

اناستازيا 23-07-2005 06:16 AM

خخخخخخ
بصراحه مااعرف بس ساعات احس بالخوف وكذ
زي ماقالوا احس بالغربه واني وحدي بهالدنيا ومااحد يسمعني
تحصلي دايما بالمدرسه ولما اكون وحيده
لالالا مااعرف اوصف احس ان مخي مسكر خخخخ
بس احيانا تحصلي اشياء غريبه من عالم الخووووف
مااعرف كيف افسرها اتخيل ناس بااشكال ثانيه
اشوف اي شكل خلاص كرهته خفت منه يشبه معلمه
امممم يذكرني بماضيي بالشبح الي يلاحقني
ويعكر حياتي من يوم كنت صغيره


او اسففففه لااني دخلت بموضوع وماعندي هالمرض
لابعد جلست اسولف عن حالتي
انا لما اشوف احد بيسمعني انطلق وابدا اعبر عن مشاعري
خصوصا هنا اما بالحقيقه مااقدر عالطول ابكي

نادرة جدا 23-07-2005 07:12 AM

اهلا بك اختي المسكينة

انا اعتذر منك جدا ..لأني قمت بكتابة رد مطول لكِ لكن والله ذهب هباء منثورا نتيجة خطأ maad(بكبسة زر) مو ( كبسة رز:))

اعذريني لا استطيع الكتابة الان مرة اخرى..

اتمنى لك صباح مشرق ويوما هنيئا بإذن الله حبيبتي..

ودمتِ بخير..

اناستازيا 23-07-2005 06:07 PM

اوكي عادي
انا احيانا يحصلي كذا
عالعموم مشكوره

مقاتل من الصحراء 02-08-2005 11:00 PM

نادي البانك اتتاك


شكرا للأخت نادرة جدا على هذا الموضوع وأرجو قبولي من ضمن أعضاء الناديgood

قصتي من نوبات الذعر

انا رجل اجتماعي ناجح في عملي متزوج ولدي اطفال محبوب من الجميع ولله الحمد وأملك قدرا كبيرا من الثقة بالنفس والقدرة على مواجهة الحياة

في يوم من الأيام تعرضت لخسارة مالية سببت لي ضغوط نفسية قوية

وذات يوم عندما كنت جالس أقرا كتابا شعرت بتسارع في دقات القلب:002:

وزيادة في التنفس بدون سبب معروف

ثم هاجمتني وساوس عنيفة

الموت

الذبحة الصدرية

الموت

وزيادة في التنفس ودقات القلب

لم أتمالك نفسي

خرجت من الغرفة

ذهاب لفناء المنزل

شعرت بتعرق في الأطراف

شعور رهيييب

احسست بأنها النهاية:36_1_4:

استمرت معي هذه الحالة حوالي نصف ساعة

كانت صعبة وقاسية

هدأت بعدها قليلا

وذهبت للنوم

ونمت فورا واعتقد ان جسمي بذل جهد رهيب في مقاومة هذه الهجمة الشرسة :36_1_50:

جاء الغد

ولحسن الحظ والمصادفة

قرأت موضوع في جريدة الرياض يتحدث عن هذا الموضوع

نوبات الرعب او نوبات الهلع

عرفتها فورا وبدأت بالبحث عنها في النت وقرأت الكثير عنها

هذا ماأصابني

الحمد لله لايوجد بي ألم عضوي الأمر نفسي إذا

اذا لاداعي للخوف

توقعت أنني عندما عرفت السبب فأن هذه الحالة لن تعود

وبعد عشرة أيام وأنا في مكتبي في العمل

جاءئني خاطر

ترى ماذا لو هاجمتني تلك النوبة مرة أخرى

وفجاْة

وبدون مقدمات

هجوووووووووووووووووووووم

نوبة ذعر قادمة

يالله

عجزت ان أتمالك نفسي

خرجت من المكتب

مشيت في الشمس الحارقة :36_1_47:

اتصلت بالجوال على مديري في العمل

اعتذر اريد الخروج بسبب الصداع

لابأس عليك تفضل

كانت هذه النوبة أقل حدة من سابقتها

ولكن القلق بدأ يتسرب لي من جديد

لقد عادت لي الحالة مع أنني اعرف أنها نفسية

والحمد لله وفقني الله بالذهاب لطبيب نفسي

وشرح لي الحالة بالتفصيل

وأعطاني علاج سيروكسات

بالإضافة إلى علاج سلوكي مع المختص

وأنا ألان في المراحل الأولى من العلاج

والحمد لله أملك معرفة تامة بالمرض

وبطريقة مواجهته

بل أنني الآن في شوق لهجمة الرعب حتى أختبر نفسي في مواجهتها:36_1_11:

أسال الله العلي القدير الشفاء لي ولخواني المسلمين

أعتذر لكم أخوتي عن الإطالة

وأي استفسار عن الحالة انا حاضر

ريمووه 06-08-2005 01:40 AM

موضوعك اختي نادره رائع مثلك
ابدأحديثي الذي سوف اذكر فيه القليل من معاناتي وهي تكمن في
خوفي الشديد من الظلام والوحده
واني ارى ظلال وأزوال لايراهاسواي
اخاف الحيوانات خصوصا القطط
والحشرات جميعها لدرجة كبيره ولو رايت احدها يغمى علي
اخاف الجن اخاف النظر في عيون من حولي
اخاف النظر في المرآه
واذاخلدت للنوم تصيبني نوبات هلع واقوم بالصراخ والركض في المنزل ابحث عن مخرج

نادرة جدا 10-08-2005 07:47 PM

شكرا على تفاعلكم في الموضوع والنوبات التي لايعرف قينتها الا من ذاقها..

ارجو ان تتفاعلوا لحين عودتي من السفر...حيث انني خلال سفري يصعب علي المتابعة يوميا

اتمنى لكم مقاومة عنيفة ونتيجة باهرة في تحدي النوبات..

ودمتم بخير

نورة بنت عبد الرحمن 14-08-2005 05:31 AM

السلام عليكم ..

أنا راح أشارك معاكم رغم اني سأتحدث عن تجربة ابنتي وهي صغيرة

هي تشعر بخوف شديد من الظلام ويتخيل لها انها ترى شبح يلبس أسود

تراه في أركان المنزل..وفي حوش المنزل وحتى في الاحلام نفس الشخص

يلبس أسود بأسود وفي وسط بطنه خنجر فضي.

تأتي لها مثل القبضات في القلب لفترات متباعدة وبعض الأحيان خفقان

وتم لها صرف دواء بوسبار واخر وانا اخشى عليها من هذا المرض وقد سبب

لي مضايقة واتمنى الشفاء للجميع

MUSK 14-08-2005 07:06 AM

سأخبركم قصتي كاااامله..

ولكن .. يجب أن اقول قبل كل شيء .. انني عندما توجهت للطب النفسي قيل نوبات هلع.. وعندما توجهت للرقية الشرعية رايت الشفاء ولله الحمدوالمنه..

فيا إخواني ويا اخواتي ... اعرف ماهي النوبات واشعر بالحزن الشديد على ماتعانونه لهذا كان من الواجب علي عندما وجدت الموضوع بالصدفه ان اخبركم.. انني ولله الحمد لم استخدم سوى حبتان او ثلاث فقط من الدواء النفسي المهديء اما سيبرام واكساناكس فقد القيتهم في الزباله -اكرمكم الله- لأني بحثت في النت ووجدت ان الثاني يسبب الادمان وما ادراك مالادمان..

لهذا اقولها لكم مدويه ان علاجكم بإذن الله في القرآن.. والله والله والله الذي لا اله غيره انني شفيت ولله الحمد والمنه بنسبة 98% وبلا دواء نفسي.. واريد لكم الخير لأني اعلم جيدا ما تعانونه لأني مررت بحالات فضيعة العام الماضي..

انتظروا القصه..


أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيكم
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيكم
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيكم
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيكم
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيكم
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيكم
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيكم

MUSK 14-08-2005 07:40 AM

القصه كتبت في بداية مرضي..

((اصبت" فجأة" وبدون سابق إنذار بحالة فضيعه ... سبحان الله .. انتقلت بغضون ثواني من حال الى حال وأي حال؟؟ .. كيف ..لماذا..لاأدري!!
ولكن الذي أعلمه هو الأحداث فقط التي مررت بها..

كنت قبل حوالي الشهر اتصفح الإنترنت ومنهمكه بقراءة إحدى المواضيع.. فأتت إلي ابنتي تريد مني إحضار شيء من الغرفه .. فتركت الكمبيوتر واتجهت للغرفه.. اخذت ماتريد واعطيتها وفجأه وأنا واقفه .. أحسست بالإختناق وأن روحي خارجه ورأيت الموت وبوادره .. ارتجفت .. دخت ..ناديت.. بكيت بهستيريا.. وكيف لا أبكي وأنا أرى الموت يخطف روحي وأنا الأمة المقصرة كل التقصير في جنب الله.. لم أعد احس بجسمي .. اصبحت خفيفة كالريشه بل كالهواء .. اصبحت روحا هائمه ..أرى جسدا يمشي ولا أعرف انه جسدي بل لا احس بأنني ابذل اي مجهود ابدا ابدا فأنا كالروح المتجوله.. تخيلوا.. أخاف أن انظر الى يدي أو الى شكلي بالمرأة..

ركضت الى زوجي وايقظته من نومه وانا ابكي بتلك الهستيريا .. سأموت سأموت.. امسكني احضني.. أنا خائفه.. كيف اقابل ربي .. بأي الأعمال سأنجوا فلست صوامه ولا قوامه.. لا استطيع الوقوف .. اخاف من التنقل بدون ان يمسك بيدي حتى اشعر أنني لا زلت حيه ومرتبطة بالحياة وكأن أحدا يستطيع رد القدر.. إنا لله وإنا اليه راجعون.. لا ادري ماذا افعل فأنا أرتجف أرتعش أرتعد لم استطع الصلاة أو فهم ماأقول من شدة الإرتعاش والنبض المتسارع الذي يكاد يتصل فيكون نبضة واحده.

اتصلت على والدتي و اهلي اودعهم .. واوصيت زوجي وصيتي فلا أدري أفهم شيئا من شدة البكاء أم لا.. قبلت ابنتي قبلة الوداع وجلست بحضن زوجي انتظر ملك الموت لا أرانياه ربي الا بعد مئة عام.

كان زوجي لا يستطيع الخروج للمنزل بدوني.. كنت اذهب معه حتى الى عمله فأنتظره بالسيارة.. والحمد لله انه بتلك الأيام لم يكن يداوم ولا حتى ساعه بحكم انه مدرس..

كرهت المنزل وكل شي بالحياة.. فلم أعد اريد الخروج للتمشيه ولا للتسوق ولا للعشاء ولا لأي شي ... كنت اقول وبعدين؟؟ وبعدين؟؟ طلعت تمشيت رحت جيت وبعدين؟؟

أصبت بالأرق فلا استطيع النوم الا بصعوبة بالغة وبعد تناول الحبوب المنومه.

اصبحت أخاف من سماع القرآن وخاصة الآيات التي فيها وعيد .. وأخاف من المحاضرات والدروس الدينية.. وأي شيء قد يذكر فيه الموت.

حتى انني اخاف من إطالة الصلاة لأنني أحس انني قريبة للآخره وخاصه اذا كنت اصلي بغرفتي وحدي.. ولكنن اطيل الدعاء بطووووووول العمر الى مئة عام أسأل الله أن يستجيب.

ايضا اخاف من سماع مشاكل الناس ومصائبهم ووفياتهم.

حتى ان عيني "ترف" يوميا وأعلم عندها انني سأبكي .. مع انني لم أكن أؤمن بهذا الشي ولكن بعد حدوثه لي آمنت به وأيقنت.

احسست انني مصابة بشيء لا يعلمه الا الله لأنه من شؤون الروح والروح لا يعلم أمرها الا الله.

الشيء المخيف بالموضوع .. والذي كان .يخيفني أكثر من كل شي .. أن ابنتي قبل نومها يوميا تنظر الى فوق وتصدر اصوات غريبه.... فكنت أشتت انتباهها حتى لا اسمع ذلك.. كنت اخاف انها تنظر الى الملائكه التي ارسلت لي...... اعوذ بالله من موت الفجأه وبدون عده.

الأيام التي تلت كانت تأتيني مثل النوبات .. يعني بعد العشاء بالغالب وخاصة الفجر يبدأ قلبي بالخفقان الشديد وجسمي بالارتعاش الأشد واصبح كالثلجه في برودتي .. واحس بالإختناق فلا استطيع التنفس ولا أخذ النفس العميق ابدا ابدا.. وأبدأبالبكاء خوفا ورعدة.. فلا أدري مالذي يحدث لي ولا استطيع التخفيف من تلك الأعراض اليومية فإذا أصابتني لا بد ان نخرج من المنزل ونظل ندور بالسياره الى ان أهدأ.. بصراحه عاني زوجي معي في هذه الفتره جزاه الله عني خيرا.

استمرت النوبات عندي يوميا لمدة 20 يوم تقريبا
ولكن المعاناة ليست وقت النوبة فقط ولكن طوااااااال الوقت.. لماذا؟

لأنني لا زلت أحس بالخفه وعدم الإحساس بجسمي .. فأحس ان حياتي الآن مجرد حلم .. أو انني بغيبوبة في مستشفى وهذا كله نسج خيال حتى كتابتي لكم

ولكن الحمدلله ان النوبات لم تأتيني الآن لمدة اسبوعين.. ولكن معاناتي تكمن في عدم احساسي الكلي بجسمي .. وخوفي الشديد من الموت .. وخوفي من الكفر بعد الإيمان لأنني اصبحت اوسوس كثيرا .. ماذا يحدث بعد الموت .. وماذا سيحصل لي .. وهل فعلا الإسلام هو دين الحق أم ان كل اناس يعتقدون ان دينهم هو الحق ونحن منهم...... استغفر الله .. آمنت بالله وبرسوله.. هذا ما دلتني عليه احدى الزميلات..))

***المهم انني اتجهت للرقية الشرعية .. فكنت اذهب للرقاة تارة وكنت ارقي نفسي تارة اخرى..
اشرب من العسل والماء المرقي وماء زمزم والحبة السوداء والسدر ومااعطانيه الرقاة جزاهم الله عني خيرا..
بدأت تخف النوبات والأعراض تدريجيا الى 98% الآن ولله الحمدوالمنه..

لهذا اريدكم ان تعطوا انفسكم فرصه للشفاء بالتوجه للرقية الشرعية فنحن مسلمون قبل كل شيء ويجب ان نصدق ونؤمن بما جاء في كتاب الله فهو (( شفاء ورحمة للمؤمنين))***

أسأل الله ان يشفيكم ويرزقكم صحة لا سقم بعدها.. انه ولي ذلك والقادر عليه..

اختكم .. مسك..

panicattack 15-08-2005 03:57 AM

ساعدونا
 
السلام عليكم
أرجوكم أرجوكم بعد الله ساعدونا
و الله حرام.. لن تعرفوا قيمتها حتى تحصل لكم
قرأت ما كتبتكم ولا أرى لها حلاً..
أخشى الذهاب لطبيب نفسي حتى لا أتعرض لكلام من الناس فهم يفهموني خاطئاً عمري 17 عاماً..
النوبات حصلت لي في أماكن مثل الحرم!!! و مساجد أخرى!!!
كيف أثبت لنفسي أني لا أزال حي و أني ليس في غيبوبة أو خيال كما أحس!!
لا أعتقد أن لدي ضعف إيمان و الحمدلله لم أكن مقصراً...... استغفر الله و أتوب إليه
تخيلوا ذلك!! و تحصل لي كل يوم
أحس أن كل شيء خيااااااااااااال في خياااال و أني في عالم آخر.. و أحس أني سأموت أكثر من مرة في اليوم.. شيء فظيييييييييييييييييييييييييييييع
أرجوا منكم الرد علي بالحل.. يارب ساعدنا...
و ألاحظ تحسن و لكن النوبات تعوووووووود و تعوووووود و الحمدلله على كل حال
أرجوكم ردوا على المشاركة في المنتدى فقط..
حصلت لي المشكلة بعد ضغط الدراسة و مشكلة أني أحسست بالغرق في رحلة غوص و أحسست بالموت بعد أن وصلت لأعماق ممنوعة..
الآن أرجوا عدم نشر الموضوع.. و لكن أرجوا من الخبراء الرد!!
بصراحة الإحساس فظيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييع
و شكراً!! أرجوا التفاعل و الرد من الخبراء... لا نحتاج لقصص و لكن نحتاج لحلول!!
و أقول... (و إذا مرضت فهو يشفين)
و السلام عليكم

panicattack 15-08-2005 04:02 AM

و على فكرة كما قالت الأخت أعلاه نفكر في وساوس أعوذ بالله منها... لها علاقة بالإيمان و غيرها..
أخشى على نفسي..
يا مقلب القلوب ثبت قلوبنا على الإيمان..
ساعدونا.. أنا الحمدلله أتوقع أن النوبات أصبحت تقل و لكن الشعود بالخفة و الخيال و الوهم كما قالت الأخت قائم ثم قائم.. و أخشى الخروج من المنزل!!! و لا أستطيع الجلوس في المجمعات إلى لدقائق!

MUSK 15-08-2005 09:12 AM

اخي بانك اتاك..

عليك بالتوجه لأقرب راقي ((ربما)) انه في وقت خوفك الشديد دخل جن الى جسدك.. وهم يتحينون الفرص خاصة لأصحاب الدين.. يا أخي اتجه للرقية الشرعيه فبإذن الله العلاج هو كلام الله..
أقولها لك انني استفدت بنسبة 98% فلماذا لا تجرب انت كذلك.. الا ان كنت لا تؤمن بأن القرآن شفاء..

انظر موضوعي:

http://www.nafsany.com/vb/showthread.php?p=161337


أسأل الله لي ولك الشفاء..

اختكم .. مسك..

panicattack 15-08-2005 05:15 PM

أختي بالطبع أؤمن بأن القرآن شفاء!!
و لكن لا اعتقد أبداً أن جن دخلني أو ماشابه إطلاقاً و الحمدلله
أعتقد أن نفسي توسوس لي...
أخشى أن تكون بعض الرقى غير مؤكدة يا أختي ولا أعتقد أن ما أصابني لأني متعلق بالدين و الحمدلله..
كل مافيني هو ضغط نفسي لا أعرف ما سببه أدى بي لهذا الهوس و القلق.. و إن شاء الله سأقرأ القرآن و غيره لأعالج نفسي..
و بعد الله أتمنى أن تقدموا لي الحل في الأمر.
و شكراً...
و السلام عليكم

MUSK 16-08-2005 03:22 AM

لقد اخترت طريقك..

أسأل الله لك الشفاء..

مقاتل من الصحراء 17-08-2005 01:52 PM

يااخوان ويااخوات

الرجاء عدم الخروج عن الموضوع الرئيسي الذي طرحته الأخت نادرة جدا

((( البانك اتاك ))) نوبات الذعر

نريد طرح تجاربكم مع الموضوع

نادرة جدا 20-08-2005 05:14 PM

السلام عليكم

شكرا على تفاعلكم وشفانا الله واياكم...

ارجو من اخي مقاتل في الصحراء استلام ومراقبة والرد على النادي لحين عودتي اذا تكرمت اخي..ولك جزيل الشكر..

ارجوكم لاتدخلوا مواضيع الجن بالموضوع...ليس كل شعور نفسي او اضطراب او اعراض نفسية تترجم للجن والسحر والحسد الرجاء البعد عن هذه الأمور..لكي لا تختلط علينا الأمور وعلى الناس الجدد على البانك اتتتاك..

واتمنى الرد عليكم جميعا باهاب ولكن فعلا لاملك وقتا وراحة بال الان..

فانا لم اعد بعد من اجازتي..

شفانا الله..

ودمتم بكل خير وهدوء..

panicattack 21-08-2005 12:23 AM

أشكرك نادرة..
و الله ما يزيدني إلا سوالف الجن و السحر و الحسد!!
و السلام عليكم

MUSK 21-08-2005 02:35 AM

يا أخواني ..

أنا مثال على الفائدة العظيمة للعلاج بالقرآن والقرب من الله بعد اصابتي (( بالهلع )) لو افترضنا انه

فقط مرض نفسي وليس له علاقة بالأمراض الروحية من سحر ومس وحسد..

فلماذا يا مسلمين لا تدخلوا الجانب الديني بالموضوع.. ؟!

نحن لم نخرج عن اطار البانك اتاك..

فانا اصبت به وتعالجت بفضل الله منه بالقرآن وهذه تجربتي لمن أراد..

اردت نصحكم واردت لكم الخير .. والله على ما أقول شهيد..

اعذروني على ازعاجكم.. فلن أزيد على ذلك..

أختكم.. مسك..

panic_attack 23-08-2005 01:16 AM

السلام عليكم انا شاب عندى 25 سنة أعانى من نوبات هلع شديدة الحدة أخذت أنواع كثيرة من البروزولام و البروزاك و مضادات الإكتئاب الأخرى لكن لا جدوى ما أزال اشعر بضيق رهيب فى التنفس و آلام مبرحة فى الصدر و صعوبة شديدة فى البلع الأيام تتشابة انتظر ميعاد النوم بفارغ الصبر للهروب من اليوم المؤلم تغيرت حياتى من الحركة الدائمة الى ملازمة حجرة نومى لا استطيع الخروج من المنزل نهائيا
قال تعالى ( و لنبلونكم بشىء من الخو ف و الجوع و نقص من الأموال و الأنفس و الثمرات و بشر الصابرين اللذين إذا أصابتهم مصيبة قالوا إنا لله و إنا إاليه راجعون)


سؤالى هل يوجد حل طبى فعلا لهذة الحالة؟ و هل فعلا للجان تأثير فى هذه الحالة ؟
تمنياتى لمن ذاق هذه النوبات بالشفاء ادعوا لجميع المسلمين أخوكم (محمد)

مقاتل من الصحراء 23-08-2005 02:25 PM

الأخت الفاضلة ..... نادرة جدا

أتمنى لك سفرا سعيد وعودا حميد

*********************************

الأخت الفاضلة .... مسك

لاشك بأن الرقية الشرعية من أسباب الشفاء ولكن يااختي ينبغي عرض نفسك على طبيب نفسي وعلى أخصائي في العلاج السلوكي فالحمد لله الطب النفسي وصل مرحلة متقدمة جدا في علاج مثل هذه الحالات

أتمنى من الله العلي القدير ان يمنى عليك بالشفاء العاجل

************************************

الأخ الفاضل الذي تسمى بموضوع حديثنا بانك أتاك

لماذا ياعزيزي تخشى الذهاب للطبيب النفسي هذه فكرة تافهة وقديمة وانا كما ذكرت في حديثي ولله الحمد رجل ناجح وصاحب مركز مرموق في عملي ولي علاقاتي الإجتماعية الناجحة ولم أتردد لحظة واحدة في الذهاب للطبيب مع أن حالتي اخف بكثير من حالتك ولكن يااخي العزيز لابد ان نكون واقعيين وصرحاء مع أنفسنا انت الآن في مشكلة ولابد لها من حل اذا لابد ان تكون شجاعا ومبادرا في وضع الحلول والتي في وجهة نظري من اهمها الذهاب للطبيب النفسي .

صدقني يااخي الكريم انني ذهبت للطبيب ومن خلال الحديث معه زادت ثقافتي عن هذه الحالة مما أدى إلى تحسن كبير ومع العلاج شعرت بتحسن أكبر

اتمنى لك الشفاء العاجل اخي الكريم ....

*********************************************

أخي الكريم محمد

حياك الله يااخي لايوجد علاقة للجان بهذه الحالة

هذه حالة نفسية وليست مرض نفسي أي انها من الحالات العصابية وليست العصبية وكما ذكرت سابقا فإن الطب تقدم كثيرا في هذا المجال
أستمر في العلاج والدعاء وقراءة القران

وأسال الله لك شفاء عاجلا ....

********************************************

هناك قاعدة مهمة في عالم البانك اتاك

عندما تداهمك نوبة الهلع ..... تذكر .... ان النوبة السابقة قد مرت بسلام .... وأنك لم تمت ولم يحدث لك مكروه ... صح وإلا لا ...

أذا هذه النوبة الجديدة بإذن الله ستمر بسلام وهدووووء


*********************************************
خاتمة :

http://quran.al-islam.com/GenGifImag.../82/0-0,6,.png

مقاتل من الصحراء 23-08-2005 02:49 PM

drawGradient()
-تعلم التنفس بهدوء .. قد تلاحظ انه في حالة الذعر أو الخوف أن معدل تنفسك سريع جدا وان صدرك يتحرك بسرعة ( شهيق وزفير ) .. حسنا المطلوب منك عندما تكون في وضع طبيعي ولا تشعر بالخوف قم بعمل تمرين التنفس العميق البطيء .. حاول نفخ بطنك في الشهيق وإفراغه في الزفير .. استخدم البطن كالبالون وحاول عدم تحريك صدرك .. قد يكون ذلك صعب في البداية لكن نتائجه فعالة وملموسة. لا تنتظر حتى تشعر بالخوف ..لتمارس تمرين التنفس ..بل افعل ذلك من الان وقبل أن تواجهك نوبة الخوف أو الذعر.. ستلاحظ إن إستمريت على تمرين التنفس البطني أن نوبات الخوف قلت اكثر واكثر وانك أصبحت اكثر هدوءا ... وتتخلص من نوبات الذعر أسرع وأسرع .

مقاتل من الصحراء 28-08-2005 09:50 PM

رسالة ود :36_3_11:

الأخوة المختصين في المنتدى نأمل مشاركتكم وإثراءالموضوع والأجابة على أسئلة أعضاء النادي

panic_attack 29-08-2005 01:21 AM

عندى سؤال يحيرنى منذ فترة و هو انى اعانى من آلام رهيبة فى الصدر فى الجانب الأيمن لا استطيع معها حتى انا اتنفس فهل هى أثر لتلك النوبات لانى جربت حتى العلاج الطبيعى و لم يحدث اى تقدم و الكثير من الدهانات و المراهم و نغس النتيجة فهل هى أثر طبيعى للنوبات ام شىء اخر عضوى؟؟؟؟؟؟؟ الرجاء الرد السريع

مقاتل من الصحراء 30-08-2005 05:25 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة panic_attack
عندى سؤال يحيرنى منذ فترة و هو انى اعانى من آلام رهيبة فى الصدر فى الجانب الأيمن لا استطيع معها حتى انا اتنفس فهل هى أثر لتلك النوبات لانى جربت حتى العلاج الطبيعى و لم يحدث اى تقدم و الكثير من الدهانات و المراهم و نغس النتيجة فهل هى أثر طبيعى للنوبات ام شىء اخر عضوى؟؟؟؟؟؟؟ الرجاء الرد السريع


اخي هل آلام الصدر مستمرة معك أم أنك تشعر بها وقت النوبة فقط ؟؟

panic_attack 31-08-2005 01:25 AM

اخى الحبيب الألام التى ذكرتها موجودة طوال الوقت و ليست عند النوبات فقط و لى استفسار أخر عن مدة المرض هل هي سنة اول أقل أو أكثر لأنى سمعت عن أشخاص مازالو يعانون من تلك النوبات لأكثر من 15 سنة و شكرا أخى الحبيب

مقاتل من الصحراء 31-08-2005 05:22 PM

اخي الفاضل panic_attack

طالما ذكرت أن هذا الألم مستمر فأعتقد انه لايمكن لأي مختص تشخيص الحالة عن طريق المنتدى

الطبيب هو القادر بعد توفيق الله على تشخيص الحالة

لأن المسألة ستخضع لتحاليل وفحوصات لابد من توافرها

تمنياتي لك بالشفاء العاجل

علما انني وجهت دعوة للأخوة المختصين في المنتدى لمشاركتنا في هذا الموضوع

للجميع فائق الود والمحبة

الأخصائية نوره 01-09-2005 03:57 AM

أنصح الأخ السائل بضرورة الفحص الطبي لـاكد من عدم وجود أسباب عضويه لهذا الألم المستمر.
والله يحفظه من كل مكروه ويطمئن قلبه...

مقاتل من الصحراء 01-09-2005 11:37 AM

شكرا للأخت نورة على إجابة الدعوة والمشاركة والإهتمام

ولكن يااخت نورة ماذا عن هذا التساؤل



اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة panic_attack

و لى استفسار أخر عن مدة المرض هل هي سنة اول أقل أو أكثر لأنى سمعت عن أشخاص مازالو يعانون من تلك النوبات لأكثر من 15 سنة


BINT_ALriYaDh 08-09-2005 08:36 AM

اشكرك نادره على هذا الموضوع ,,,,,,,

ولي ع وده

مقاتل من الصحراء 14-09-2005 02:20 PM

ترى .... هل مر احد من هنا ؟!

نادرة جدا 15-09-2005 01:15 AM

اشكرك جدا اخي المقاتل..

انا التي مررت من هنا..

لا تزال النوبات تلعب معي ولكنني الى الان والحمد لله افوز عليها..

اعاننا الله...

ودمتم بخير..

مقاتل من الصحراء 15-09-2005 08:44 PM

اختنا الفاضلة نادرة جدا

انت طرحتي الموضوع وقرأتي عن تجربتنا مع هذه النوبات ولكنك لم تكتبي تجربتك الشخصية

وهل ذهبتي لطبيب نفسي ام لا وماهي النتائج

أرجو الا أسبب لك أي إزعاج في ذلك

نحن أعضاء النادي ننتظر تجربة المديرة:40_f:

مشمشة جده 19-09-2005 11:04 PM

اوكي ايش رايكم بخوفي الشديييييييييييد من الوالد000
انا اخاف منه بشده ولااستطيع التكلم معه بل دائما يكون بيننا رسول نفس الشي من جهته يتجاهلني وماعرف السبب يعني لو يبي يسألني سؤال مايوجهه الي مباشره لا يوجهه للوالده ويكون بنفخ وانا جدا اخاف منه لدرجة يتهيألي اشياء وماارتاح الا اذا كانت الوالده موجوده ولو خرجت وكنت معه بالبيت حتى بوجود اخواتي اخاف وانا عارفه السبب هو نتيجة صدمات من طفولتي كان داااايما يخاصم الوالده قدامي ومره طلب ني اتصل عليها لانها كانت خارج البيت واقولها لاترجعي البيت :( فتخيلو كل مايناديني اخاف يقوللي اتصلي على امك وقوليلها لاترجع ونفس الشي لو كنا خارج البيت واتصل على الوالده اخاف من اتصاله 0000
انا اسفه على التطويل لكن ماني عارفه كيف اتصرف او اتعامل معاه انقذوني بلييييييييييز

مقاتل من الصحراء 20-09-2005 08:05 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشمشة جده
اوكي ايش رايكم بخوفي الشديييييييييييد من الوالد000
انا اخاف منه بشده ولااستطيع التكلم معه بل دائما يكون بيننا رسول نفس الشي من جهته يتجاهلني وماعرف السبب يعني لو يبي يسألني سؤال مايوجهه الي مباشره لا يوجهه للوالده ويكون بنفخ وانا جدا اخاف منه لدرجة يتهيألي اشياء وماارتاح الا اذا كانت الوالده موجوده ولو خرجت وكنت معه بالبيت حتى بوجود اخواتي اخاف وانا عارفه السبب هو نتيجة صدمات من طفولتي كان داااايما يخاصم الوالده قدامي ومره طلب ني اتصل عليها لانها كانت خارج البيت واقولها لاترجعي البيت :( فتخيلو كل مايناديني اخاف يقوللي اتصلي على امك وقوليلها لاترجع ونفس الشي لو كنا خارج البيت واتصل على الوالده اخاف من اتصاله 0000
انا اسفه على التطويل لكن ماني عارفه كيف اتصرف او اتعامل معاه انقذوني بلييييييييييز

الأخت مشمشة

مرحبا بك بيننا في نادي (( نوبات الهلع ))

المشكلة التي ذكرتي ليس لها علاقة بموضوعنا الذي نتحدث عنه لذا آمل طرحها في قسم عيادات مشاكل الكبار فهناك العديد من المختصين يمكنهم الإجابة على جميع ماطرحتي

دمتي بخير وود وصفاء


الساعة الآن 12:29 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا