شاااااات للموسوسين تعالووووو نسووولف
 

السلام عليكم ورحمه الله
قلت خلي يكون لنا شات نفضفض فيه عن نفسنا واعراضنا وياريت الكل يتساعد ونجاوب بعض ونكتب يومياتنا واليوم كيف قضيتو
انا عن نفسي طوووول اليوم بالبيت وبين غرفتي والصاله والمطبخ اعرف مشوار بعيد بس بين الغرف بس عادي لازم اغير جو ههههههه wewed
والافكار تجي وتروح ووسواس الموووت يشتغل تمام التمامgtsd
وتبدا مرحله الاعراض axsaxsaxs
خفقان
تفكير سوداوي
احس اني انفصل عن العالم
تعرق وبروده الايدين
ونشفان الفم hjthj
وانتو كيييييف تقضون يومكم

تراكم اشغلتونا يالموسوسين
من جد موسوسين
وش هذا الجو الي انتو عايشينه
تعالي ادخلو معانا بجو الفصام gfdasdw
اصبحت اتقزز منكم الفتره الأخيره يا موسوسين

كل افكاركم نظافه موت مس عين جني
هذا يطالع هذيك ما تعطي وجه
حااااااااااااااااولو تطورون من نففففففسكم يا موسوسين
شوفو وين وصلنا احنا الفصاميين
شوف انجازات اهل الفصام
انواع التكنلوجيا عندنا
عربسات ونايلسات ووكالة ناسا كلها تعمل تحت امرتنا
جميع كمرات المراقبه تحت صيطرتنا
تكنلوجيا بحته نستخدمها احنا اصحاب الفصام
مو مثلكم يالموسوسين
حاولو شي تطورون من نفسكم مثلنا
بس المشكله اصبحنا الفتره الأخيره نشكل خطر على العالم
وأصبح يحاول اذيتنا بشتى الوسائل لإيقافنا عن انجازاتنا
فأصبحو يراقبونا بجميع الكميرات وأجهزة التنصت والأقمار الصناعيه
يتجسسون علينا بكل مكان وبكل لحظه
ولاكن سوف ننتصر عليهم
شفتو يا موسوسين كيف سوينا بالعالم
هاتو شي سويتو بحياتكم dsfsd

اضحك الله سنك اخي محمد ههههههههههههههه
والله يا اخي هذا لوسواس خلانا نعتزل الاكتشافات gtsd
بس ان شاء الله نكتشف اشياء جديدهgfdasdw

اخ محمد خف علينا بالكلام
هذا شي خارج عن ارادتنا انتو ماشاءالله تشافيتو والله يتمم عليكم
لكن احنا مو على طول راح نتشافى ونعيش حياتنا زي اول
لازم نتخلص من الوسواس بلا رجعة ونتخلص من المشاكل والتراكمات الي جابت لنا هالوسواس
ونستجمع القوة الي تخلصنا منه يبيله جهد لازم ماراح انجح لازم يهزمني واهزمه
انا اسميها حرب وماعندي قوه الا التطنيش وهو جالس يحاربني باقوى شي يضعفني ويهزمني
الموضوع يحتاج وقت ويحتاج فضفضه
الله يشفينا يارب. ويساعدنا على هذا الوسواس

اختي رينال هذا الوسواس رجعني كم سنه لورا وكلامج مضبوط يحاربنى باقوى شي
بس لازم نلاقي حل ونطلع من اللي احنا بيه والله اصعب الوساوس لان تحسي من داخلك وتحسي ويقنعك انه حقيقه
بس الله يشفينا يااارب

صادقه هو كل يوم يقنعني انو حقيقه
لما يجي من بكره واقتنع القناعه التامه انو كله وسواس
واعيش يومي بلا وسواس لان خلاص اليوم زي امس وزي كل يوم ضيعت عمري بالوسواس
لكن لابد اعراض جديده وطريقه جديده
انا الحين في حرب مع هذي الاعراض الجديده جالسه ابذل جهد عشان اطنشها
واطنش الافكار المتسلطه ..
وانا عندي بيت ودراسه جالسه احاول عشان اعيش حياة طبيعيه
والله ضغط نفسي وجسدي

اليوم وانا اتعشى ، كنت اقول شو الفايده تاكلين ؟؟؟

يمكن اتطيحين هاللحظه ويكون الموت

بعدين قلت اعوذ بالله من الشيطان، هذا لي متى يوسوس لنا ؟؟

مشكلته يجي كل مره بشي جديد
وحتى اليوم اللي اكون فيه زينه يوسوسلي ليش زينه علشان بيصيرلك شي والله متعب وضغط نفسي كبير

نفس التفكير يا اختي قبل شوي كنت باكل زيتونه يقلي لاتاكليها بيصيرلك شي
لازم التطنيش هذا حله الوحيد لان صار يتمدى معانا وبدون معنى ينط ونغص حياتنا لازم نتصده له

زين وبخصوص رمضان
منو تشوف تجهيزات الناس واستعداداتهم لاستقبال الشهر الفضيل
ودعايات المسلسلات والبرامج الرمضانيه بالتلفزيون
و تقول بينها وبين نفسها ( يا تري انا راح احظر رمضان ) ؟



hjthj

اضحك على نفسي

انا لما اشوف الدعايات للمسلسلات او البرامج اقلب القناه وابدء نفس تفكيرج والله
والله حاله صعبه. لازم نقاوووووووومه بكافه الاسلحه اللي عدنا

و الله انا مثلك يا اختي تجيني هذه الافكار بشدة اكون في العمل يقول لي تصور راح تموت الآن فجاة و الله حتى يخيل لي اني اموت حقا ... هلكنا صراحة هذا الوسواس

هههههههه يحدث لي هذا الامر كذلك
لكن اليوم حدث لي شيء زين كنت خارج في مهمة في نطاق عملي ما ان نزالت الى الشارع فجاة سقطت عيني على سيارة مكتوب فيها باللغة الفرنسية "ماتموت" "matmut" هههه كنت في تلك اللحظة في قمة الوسواس كانت عندي فكرة اني راح اموت الآن و ان اجلي قرب ههه لكن شفتها و الله فرحت

و الله انا خلاص اطنش لكن مع الاحلام ما اقدر المهم الافكار دائما تتلاعب في عقلي الحمد لله خفت الاعراض بقي ضيق تنفس شديد احيانا و دوخة غريبة و احساس بالانفصال هما لي هالكني حاليا
الافكار شغالة 24 على 24 ساعة و كل مرة فكرة جديدة و تفكير في الاموات و كيف ماتوا .. هلكني التفكير
اللهم اشفينا يا رب

يوووووه نفس أفكاري بالضبط

بالذات حق رمضان

ولوحة السيارات ههههههههههههههه

انا كذا فعلا

الله يشفينا يارب

رينال
انتي عارفه وش معنا فصام
فصام يعني / وسواس قهري / اكتآب شديييييد / رهاب / هلع / هوس / تخيلات / اصوات / صور
هاذي جزء من اعراضه
وردي الي علقتي عليه هذيك الأشياء الي يتخيلها ويشوفها الشخص الفصامي
والفصام أقوى وأخطر وأشد الحالات النفسية والعقليه والذهنيه
احمدي ربك على العافيه والوسواس الي تعانون منه جزء لا يتجزء من الفصام
ما ذكرتها الا عشان اصبركم
وبعدين وش عرفك عن حالتي اني تشافيت ؟؟؟
عشان مشاركاتي وأسلوبي ؟؟؟!!!
يمكن اعاني اكثر منكم وأنتو ما تدرون ( ممكن )
يعني لازم احزن وأخلي المرض هو يتحكم
اعوذ بلله
لازم اعيش حياتي وأفرح وصهلل وأتمتع بنعم الله
يمكن اعاني اكثر منكم وأنتو ما تدرون ( ممكن )
لاكن تفويض الأمر للخالق سبحانه ينهي كل شي
كثير تجيكم نصائح طنش
عارف ما تقدرون
السبب ( الفراغ )
"ونفسك إن لم تشغلها بالطاعة شغلتك بالمعصية"
ثلاث ارباع الي يعانون من الأمراض النفسية بسبب الفراغ وعدم المخالطه
عن نفسي لاحظتها وقت الدوام ابداً سليم الحمد الله
تبدأ المعاناه اول ما ارجع البيت
لحالي فراغ
على طول عرفت السبب وبدأت اشغل نفسي
المشاكل والعوامل الخارجيه لها سبب كبير ومؤثر
سسسسسسسسلبية التفكير مثلك وحزنك على نفسك له دور كبير بخلق القلق النفسي
ومن الأشياء الي تخفف المرض بنسبة كبيييييييييييره تفويض الأمر لله وعدم الحزن
ثقي بلله وتفائلي خير
ابحثي وشوفي طرق التفائل
تتشائمين وتقولين شي غلط على نفسك اعملي حسابك راح يصبح حقيقه بنسبه كبيره
اكرر ثقي بلله انه ارحم فيك من والديك وبللللللللقوه افرحي
اكبر نعمه تصحين من النوم وأنتي حيه
اكبر نعمه تخدمين نفسك تروحين تجين
اكبر نعمه اعضائك سليمه ومافيك اي اعاقه
اكبر نعمه تنامين بهدوء بدون خوف من عوامل خارجيه
بالوقت الحالي تقدرين تجمعين او تحصين نعم الله عليك وفضله ؟؟؟!!!
مستحيييييييييييييييييييييل
وعشان وسواس تنسييين كل الأشياء هاذي ؟؟؟؟
اكبر نعمه تقولين ياوسواس لي رب رحيم احمده وأشكره على كل حال
بختصار بعد ماتتشافون راح تكتشفون ان ما أصابكم حكمه من رب العباد وتذكرو كلامي بعد مايمن الله عليكم بالشفاء
اغلب الردود الي اكتبها والمواضيع ناشئه من تجربة شخصية وما اذكرها الا بعد ملاحظة ايجابيتها ونفعها معي
اكرر الوحدة والفراغ اهم وأقوى اسباب الوساوس وسبب تعبك
المهم اقوم ارتبت عفشي اجازتي بكره تبدأ اسأل الله ان يعطيني خيرها ويكفينا شرها

والله اشغلني هذا الموقع بمواضيعه
ابغا اقوم انظف وأرتب قبل امشي
يا إداره صلحولي حظر حتى انتهي من شغلي
كل مابديت اشتغل رجعت على الجهاز مثل الفار

نفس الي قلتوه كله فيني
وساوس وأفكار ومن جد من جد تسيطر علي أحياناً وأحسها حقيقه
ويجيني زي شد في الرأس هو الي يثير عندي الخوف والوساوس
ودائماً أقول ياترى بأحضر رمضان والعيد
وأتعجب من حال الناس الي ماتفكر ولا تخاف وتتكلم برمضان والعيد والدوامات بعد العيد
وكل يوم أقول أكيد بأموت اليوم أكيد بأموت بكرى وعلى هالحال كل يوم
الله يعينني ويصبرني ويشفيني ويطول بعمري على الطاعه والجميع يارب

هلااا بالمسسوسين هههه سارونه والله كنت افكر انو ليه مانفتح موضوع زي كذا الله يسعععدك
انا الحييين زايييد علي بسس مو زيي اول بسس خاف علي شوي اليوم زايدد بقوه لان عندنا حفله :(
المشكله الحين بضيق التنفسس احس التنفس ينقطع فجاءه ويرجع والله يعييين النوم عندي امنيه انام بدون كوابيس ومرتاحه
ان شاء الله برمضان يروح عنا هالوسواس لاني شايله هم وش بسوي برمضان ياربي صبرنا

اخي محمد نفس الحاله تقريبا كلنا الافكااااااااارررررررررررررر هي المشكله الكبييييره ونفس احساسك كاني راح انفصل عن الدنيا
والله يا محمد احس في صوت داخلي يكلمني ويقولي لاتسوين كذا تموتين لاتشربين لاتضحكين اعوذ بالله منه

هلا وغلا فيييج
امييييييييييييين يارب العالمين
والله مثلي انا كل مره اقول لو اليوم مصار شي بطنشه من بكره ويجي بكره نفس الشي والله مشكلتنا الافكار
يعني انتي تخلصتي منه اختي

سرو والله كلنا نفس الحال وشوفي كتابه البنات بس احنا مو راضين نصدق انه وسواس ونفس تفكيرك
صارلك كم تعاني منه

هلا وغلا والله بلولو
حبيبتي حاولي تروحين وتفرحين لاتخلين مجال لهل اللعين يدمرك ومراح يصيرلك اي شي
والنفس والله نفسك ساعات اتنفس بقوه عشان النفس مينقطع احسني ما اتمكن من عمليه التنفس
الله يشفينا يارب

يا جماعه هم تحسون مثل الكهربا في جسمكم ساعات وتخافون من الامكان المرتفعه والنظر للسماء

ايي انا اخاف كثير من اني اناظر ف السماء ولو رفعت راسي وناظرتها احس روحي بتطلع
اما الكهربا ماقد ححسيت اللي احس تنميل ونغزات

لولو التنميل والنغزات صارت عادي عندي بس احس مثل الفار يمشي داخلي ههههههه

هههههههههههه ايوا صح هذي كلمتي دايما أقول احس راسي متكهرب احس فيه سلك يضرب في مخي gtsd

نفس الشعور سبحان الله هههههههههههه هو شكله عندي سلك ضارب والفار ماخذ راحته شكله هو اللي يوسوسليgtsd

لا شي مو طبيعي
معقول تشابه الاعراض لهالدرجه

احس بمثل الكهربا براسي ( بالاظافة الي اعراض اخري ) حتي شكيت بمرض الms وسويت رنيين مغناطيسي وطلعت سليمه الحمدلله

و كنت اطلع لحديقة بيتنا و استرخي واطالع السما لمدة طويله و اريح عيوني
الحين مااحب اطالع السما واصلا مااحب اطلع اقعد بالحديقه ( يمكن هالشي له علاقه بحالة المالي خلق اللي انا فيها ) ماله علاقة بالوسواس ماادري

اييييه انا كنت الع للحديقه مع كوب الشاي واخذ استجمام في الحديقه
تعالي هسه شوفيني ههههههه اخاف ما اطلع بره البيت يصيبني خوف وقلق ويمكن اتعاجز احرك نفسي واخاف اطالع بالسما احس يصيبني خفقان بسرعه
حياه هم يصيبك طنين الاذن والم في الاذن

انا و الله رغم هذه المعاناة و الكل احاول ان امرس حياتي طبيعيا يعني اخرج اتنزه اشتاري ملابس عادي رغم ان الفكار لا تفارقني و الله و الخوف و سحب الروح لكن احاول
سبحان الله هذه الايام عندنا تخفيضات في الملابس و هناك متجر لا اذهب اليه عادة لاني لا اجد فيه ما اريد و اليوم ما اعرف ليش ذهبت الى هناك و وجدت هناك شورط قلت راح آخذه و الله و انا ذاهب الى مكان قياس الملابس فاذا بي اجد لافتة مكتوب فيها بالفرنسية "longue vie" اي حياة طويلة هههه و الله هذه اليام يكثر معي هذا الفال الحسن هل هذا عادي ؟
لكن لا تخافو حتى انا في بداية الوسواس و الله ما كنت اخرج من البيت بتاتا ... كنت رحت عند اهلي و الله كنت لا اخرج مع اي صديق اخرج فقط مع امي و اختي و اخي ما كنت احس باطمئنان و سرعان ما اقول لهم خلاص لازم نرجع للبيت الآن من شدة الخوف لكن مع المدة اختي سارة راح تتحسننين رغم الافكار لانك ستعرفين انه وسواس
يا رب اشفينا

محمد لكي لاتحزن وتخاف ان رأيت مايقول انك ستموت
كذالك لاتفرح ان رأيت مايقول انك ستعيش حياة طويلة او لن تموت
اغلق هذا الباب بخيره وشره

انا الان حتي الاحلام المُفرحه اتجاهلها
سكرت باب الاحلام بخيره وشره
لا اريد ان يحزنني ويفرحني حلم او عبارة او صدفه

باب قد يأتي بريح نغلقه ونستريح

ان رأيت مايبشر بحياة طويله قول عادي لست المقصود
و ان رأيت العكس قول عادي لست المقصود

والله يا اخي محمد ساعات اقتنع انه وسواس واتغلب عليه بس تعرف بشنو يجيني بالفكار سوده بس دا اقاوم واحاوول
واحب العبارات المتفائله لان تزيد من مقاومه الوسواس دائما خليها ببالك العبارات الجميله وقت الوسواس وصدقني بتتغلب عليه وخصوصا انت صارلك فتره معاه وعرفت كل اهدافه وحيله

بالعكس حياه العبارات الجميله تخلي الواحد يتفائل حتى لو شوي ويستطيع يستجمع قواه