نفساني - الشفاء والامراض النفسية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تحية طيبة وبعد
رسالة الى مرضى الفصام واضطراب ثنائي القطب والامراض النفسية التي من صفتها الانتكاس
لا توقف الدواء من نفسك ولازم استشاري هو اللي يوقف لك الدواء بالتدريج لازم بالتدريج
لا تبدأ اصلا في العلاج بالادوية الا اذا اضطررت وبقرار استشاري
الشفاء التام بمعنى انك تشفى وتترك الدواء ولا تنتكس
طيلة حياتك وترجع لسابق عهدك ..هو حلم...وحلم بايخ وهزيل .....لا توهم نفسك ولا تسمح حتى للطبيب انه يوهمك
مرضك كالضغط والسكر لا مفر منه ابدا
حتسألني طيب اعمل ايه انتحر مثلا
الاجابة.....
لو انت ماشي في الطريق ووقعت في حفرة رجلك اتكسرت حتعمل ايه...ستذهب للطبيب يجبسها
هل رجلك لما تتكسر حترجع كما لو انها مش مكسورة
مستحيل طبعا....انت بقى تفكيرك انك ترجع رجلك مش مكسورة و كثير ما حلمت بأنك لم تقع في الحفرة
.....الواقع انك وقعت في الحفرة...قضي الامر
...طيب اعمل ايه....
التكيف هو الحل ...تصرف كما يتصرف كل معاق
....سؤال هل الامراض النفسية اعاقة
....الاجابة نعم وخاصة الامراض العقلية ولكن تختلف
في نسبة الاعاقة ..........
تكيف مع اعاقتك وعيش حياتك ولا تندم على الماضي بل اندم على اخطاءك ومعاصيك فقط
احمل هم واحد فقط كيف اتقرب لربي
دور على حياة تقدر تعيشها بهذه الاعاقة
لو رفضت كلامي يبقى انت عايز توهم نفسك......
عشان كده عايزك تفهم مرضك وتعرف دواءك وجرعتك
وبعد كده قول للطبيب باي باي
وعيش حياتك كما ينبغي
يعني اذهب للمسجد ...قم بزيارة اقاربك...اخرج للحياة
....لو مرضك منعك تحايل عليه واحدة واحدة
وتعامل مع الموقف......
خدها قاعدة حتى لو مرضك اعاقة تقدر تتحداها
بس لازم تفهم نفسك .....
مرضك بيمنعك من الاختلاط ....اذهب للمسجد صل وواحدة
واحدة حتتعامل مع الناس ....
وهكذا ولو انهزمت لا تيأس جرب تاني وتالت وعاشر... .طول مانت عايش جرب
تذكر.... يوم وفاتك هو يوم ادبارك عن الحرب
...انا مثلا مريض بالفصام منذ طفولتي ولكن منذ الوهلة الاولى وانا عايز اخف ماتركت سبيل والا ومشيت فيه
لحد ما عرفت ما هو الشفاء من الامراض النفسية
ليس فقط الطبيب الشاطر وليس الدواء فقط
انه
....التكيف .......القدرة على التكيف.....تقبل المرض دون
وصمة عار تشعر بها ....اقبل مرضك كما هو
خلي مرضك صاحب وليس عدو لك
كل ده حتوصل له بالالتزام والصبر على مرضك
.....
تحياتي