استراتيجيات التعامل مع الشخص القلق
 

ان وجود شخص يعاني من القلق ونوبات الذعر يعيش معك داخل منزلك يضطرك للدخول معه في تفاصيل حياته اليوميه فهذا يتطلب منك قدره خاصه في التعامل مع مثل هؤلاء الاشخاص فهناك الف سؤال وسؤال يواجهك اثناء التعامل معه في ظل ظهور الحاله عليه فالرجاء التكرم بذكر بعض الاستراتيجيات التي تساعد في التعامل معه وخاصه اذا كنت انت لديك مشكلاتك الخاصه التي تزيد من الضغط عليك في حالة احتياج الاخر لك..نتيجه لذلك تظهر مشكلات متعدده على الطرفين..وشكرا

السلام عليكم ..
اختي الكريمة لكل حالة خصوصيتها فالتعبير عن القلق عند فلان من الناس يختلف عن ص الأفضل هو الذهاب للمختص ابتداء واركز على أهمية العلاج عند اخصائي نفسي في مثل هذه الحاله وبناء على المواقف وطبيعة المريض يساعد الاخصائي الاهل في كيفية التعامل مع المريض.... والسلام

من تجربتي في هذا الموضوع ارى أن افضل طريقه للتعامل مع الشخص القلق هي اعطائه قدر كبير من الحنان و الحب حتى يطمئن و يهداء من حالته فقد يكون قلقه من الخوف وبحاجه للأمان فيعطى حبا و حنان حتى يزول عنه القلق.

أهم شيء ان تكون بينك وبينه ثقه كبيره متبادله

والرفق الرفق في التعامل ولين الجانب والصبر.

وعدم التقليل من قدر الشخص ، وجعل مايتم التناقش فيه بينكم على درجه كبيرة من الخصوصية.

لكي لايفقد الثقة،


زين......
خبرة بسيطه....


اكتسبتها من ....... الحياه

ملاحظة: القلق لاتفيد معه الطمأنه لانه راحة وقتية وتعززه كذلك تفيد معه المناقشة المنطقية بتفهم واحترام سلوكيات الطمأنه قد لا يكتشفها الأهل لذلك المختص يساعد في الاكتشاف وكيفية التعامل.