شاركوني في الحل؟؟"""""******
 

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.............

هذة اول مشاركة لي في هذا المنتدى ....... فأرجو ان ينال موضوعي صدى


لديكم ..............



متى يبلغ الانسان قمة الغضب ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟........... وماذا يفعل حين

يبلغ غضبه حده ؟؟؟؟؟؟...................
ولكم جريل الشكر...

يقول كما قال حبيبنا محمد ( صلى الله عليه وسلم): ( أعوذ بالله من الشيطان الرجيم ) ويغير من مجلسه ان كان قائما يجلس والعكس ويتوضأ .


تقبلي احترامي


البتار

om rame

موضوعك جميل واسئلتك جيده

متى يبلغ الانسان قمه الغضب؟؟؟

اعتقد انها فروقات فرديه تختلف من شخص لاخر على حسب اللي يغضبه

وماذا يفعل حينما يبلغ غضبه حده؟؟

1/ يستعذ بالله من الشيطان الرجيم ويتوضاء واذا استطاع ان يصلي ركعتين فهذا افضل



2/ من ناحيه نفسيه يستطيع اذا غضب ووصل غضبه حده ان يعد من واحد لى العشره ويتنفس بعمق


3/من ناحيه الرياضه تفيد كثير رياضه اليوغا والتنفس العميق في الصباح الباكر
فهذه الرياضه تصفي الذهن والعقل وتجعل مزاجك رايق طول اليوم

وانا جرتبها بنفسي ولها نتائج طيبه بأذن الله

اتمنى اني افدتك اختي

اعذب التحيات لك

أحببت أن أضيف عزيزتي

لاتحاولي أن تكتمي إنفعالاتكِ دائماً .. فهذا يشكل خطر بالنسبة لكِ..

عبري عنها ونفسي عن غضبك بحدود المعقول..

وفقكِ الله وعلى طريق الخير سدد خطاكِ

مرحبا عزيزتي...
نحن البشر قد تمر بنا مواقف لا تغضبنا لحد ذاتها بل يكون الموقف متنفس لإنفعال سابق مكبوت لسبب او بدون سبب...
فعندما نتذكر الموقف بعد مرور الوقت..نتسآل لماذا كل ذاك الغضب؟؟؟؟؟
فالغضب ليس غاية بحد ذاته......

اعتقد ان زيارة هذا الموضوع قد تفيدhttp://www.nafsany.com/vb/showthread...C7%E1%DB%D6%C8