ارفض العمل خوفاً من نوبات الهلع
 

السلام عليكم

صار لي سنتين متخرجه ولم أبحث عن عمل خوفاً من أن تنتابني فالعمل..فتتدهور حالتي ولا أستطيع تمالك نفسي وأشعر بالحرج

مع العلم أني استخدم السيبرالكس

فما العمل؟؟

اختي اذهبي الى طبيبك النفسي
واخبريه
وتوجد ادوية ان شاء الله تعلمك كيف تتعاملين مع مثل
هذه الافكار

اختي الكريمة
لابد من الذهاب لطبيب متميز
وعمل جلسات سلوكية معرفية متعددة
وايضا جلسات استرخاء
وان شاء الله تتغلبين على مشكلتك
اتمنى لك الصحة والعافية

مساء الخير
 

اتعبني الخوف كم صارلك تاخذي الدوا سيبرالكس؟؟؟؟

تعديل
 

اقصد اختي اتعبني الهلع كلهم واحد الخوف والهلع وجه واحد:(

رحت ولكنها تكتفي بالعلاج الدوائي فقط وأنا استخدمه حالياً :(

أريد علاج سلوكي
للأسف دولتنا ما فيها دكتور نفسي ولا جسدي متميز على الرغم من أنها أغنى الدول أقصد (دولة قطر)

ويعطيك العافيه على مرورك الطيب

صار لي 4 سنين وأنا أخذ السيبرالكس :(

ياعزيزتي صارلك 4سنوات تاخذيه وماااستفدتي كم حبه تاخذي باليوم؟
وهل استفدتي من الدوا وتغيرت حياتك للافضل ارجووووووووكي جاوبيني لاني ناويه اخذه بس خايفه منه او خايفه مااستفيد وهل تعبتي في البدايه من اعراضه الجانبيه ولا عادي
انا ترددت اخذه من يوم ماشفتك خايفه تتوظفي قلت شكلها مااستفادت شي منه وترددت ارجو النصيحه منك ومن اي احد عنده تجربه مثلنا:( لاني انا نفس الحاله طلعت من وظيفتي بسبب الهلع:( يارب اشفينا

بالعكس أختي السيبرالكس ممتاز جداً بس أنا ما أداوم عليه يعني أخذ حبه وحده كل 5 أيام :(

هو المفروض أكلها يومياً

أنا قبل كنت أصيح يومياً وما أقدر أصلي ولا أدرس ولا شي

بس حالياً يعني فيه تغير بسيط الحمدلله

ما عدا الخوف من الوظيفه :(

وإذا أنتي سعوديه وفي الرياض تحديداً ففيها ما شاء الله أفضل الدكاتره النفسيين اللي يتعاملون مع المريض من الناحيه السلوكيه والدوائية

والله يشفينا ويكتبها في ميزان حسناتنا

أختي ياليت تقولين لي ليش تركتي وظيفتك؟

معقوووووووووووول تاخذي حبه كل خمس ايام انت كذا تزيدي الحاله انا كنت اخذ دوا كل يومين قالي الدكتور ياتاخذيه بانتظام او توقفيه عزيزتي كذا تزيدي الحاله اكثر سوء ارجو انك تاخذيه بانتظام وش يمنعك تاخذيه يوميا ؟؟
بالنسبه لترك وظيفتي انا تركتها بسبب نوبات الهلع اللي تجيني وانا بالعمل واتفشل احيانا امام صديقاتي واروح اخر شي ابكي بغرفتي وانقهر ان الناس يشوفو ضعفي انا طول عمري مااحب اوري حتى دمعتي لاحد مستحيل ابكي قدام احد الان ارجف قدام الناس واخذ حبوب مهدئه قمممممممممممممة الضعف ماقدرت استحمل قلة اقعد في البيت الين ربي يشفيني لان حالتي زادت سوء بسبب نظرات الناس واستغرابهم من تصرفاتي واتحاشى اقعد مع اي احد رغم اني اول اجتمااااااااااااااعيه والكل يحبني ويحب الجلسه معي :( لكن الان انا افضل استخدمت دوا اسمه موتيفال خفيف بس مشى حالي شوي بس المشكله اجيبه من سوريا بطلو يبيعونه يالسعوديه عشان خلاف بينهم وبين الشركه واحنا رحنا فيها:( عشان كذااسالك عن السيبرالكس ودي اجربه لانه متوفر ودكتور يقولي انه اقوى من الموتيفال بس دوااااااااااء مممممممممره فضيع قبل 12سنه اخذته وكانت عندي النوبات جديده علي والفضل لربي ثم لهذا الدواء تعالجيت تمام من النوبات ماصرت احس باي خوف بالعكس صرت سوبرمان ههههه والله قوه موطبيعيه وبطلت الدوا وكنت مره مرتاحه مااحتجت ولا حتى حبه مهدئه لكن بعد سنتين تقريبا رجعتلي الحاله بسبب بعض الازمات اللي مريت فيها والصدمه في ناس احبهم رجعتلي الحاله واخذت هذي المره سايروكسات نفعني بس مو مره اخذته سنتين وبعدين بطلته وعشت على المهدئات وانا الان في صراع مع الهلع خايفه اخذ اي دوا والعب بحالي تعبت من تجربت الادويه موعارفه وش اسوي حاسه اني ضااااااااااااااااايعه خايفه حتى اني اجرب دوا ويتعبني وافقد الامل بكل شي:(

وينك ياتبعني الهلع عسى ماشر:(

أهلاً أختي

السيبرالكس ممتاز جداً

والاعراض الجانبيه تختلف من شخص لأخر

مثلاً أنا إذا أخذت السيبرالكس بعد فترة طويله

أشعر بالغثيان حتى أكل يعني لازم أكلي معدتي قبل الحبه وبعدها

وأكون طول اليوم واليوم الثاني جوعانه


وأنا من عادتي أني ما أداوم وما انتظم على الشي :(

عزيزتي اتعبني الهلع كيف تبغي تتعالجي وانت ماداومي على الدوا؟؟؟

الخوف اثر علينا بكل شي
حياتنا الاجتماعيه
النفسيه
امورنا الحياتيه
يارب انصرنا عليه

الخوف اثر علينا بكل شي
حياتنا الاجتماعيه
النفسيه
امورنا الحياتيه
يارب انصرنا عليه