الوسواس لم يغادرني
السلام عليكم جميعا،
حبيت اخبركم اخر التطورات في حالتي، طبعا انا بلشت بالزيلاكس 10 لكن لم استفد منه كثيرا وراجعت الطبيب وحكالي نغيره لسوليكس وانا لم ارتاح لتغيير الدواء وانسحبت من الاثنين وتوقفت عنهم حاليا الوضع مستقر نوعا ما، لكن بعد اسبوع من الهدوء أتتني الليلة نوبة هلع وخوف ووسواس من الأمراض القلبية. بس أخذت حبة دينكسيت ارتحت شوي وشربت كاسة يانسون. طبعا انا اشتريت جهاز قياس ضغط وكل يوم افحص ضغطي 3 مرات باليوم معدل القياس 120/80 تقريبا للثلاث قياسات في الْيَوْمَ. للمعلومة انا أوخذ كونكور 5 ملج يوميا وهذا يساعدني على حفاظ نبضات القلب مستقرة نوعا ما. لكن اشعر بهبوط مفاجئ بالصدر يسببلي قلق شديد وخوف وهلع انا لازم اعرف ايش سبب الهبوط الي يحصل معي في الصدر، يمكن يكون نبضه شاردة او خوارج انقباض سليمة ولكن لازم اعرف ايش السبب. نوعا ما من ناحية التفكير انا متيقن أني سليم 100٪ بأذن الله خاصة عامل تحاليل الخميس السابق للدم وكلها كويسه. وفحص القلب سليم الحمدلله لكن التوتر متعبني جدا. احتاج لطريقة أتعالج فيها من دون ادوية حتى استقر فكريا، خاصة انه هالقلق مسببلي مشاكل بالدوام عدد ايّام الغياب زادت والكل لاحظ تغيبي عن الدوام المتكرر وإذا داومت اشتغل ساعة وأروح مباشرة. لازم اخرج من نطاق المنزل كمحيط أمان وان اصنع محيط أمان في كل مكان أتواجد فيه. ولازم اقتنع بان الخوف الذي أعيشه يجب ان يختفي تماما. الملام هذا يجب ان يوضع في خطة عمل وطريق إصلاح يقين للعلاج من هذا التوتر |
انصحك ان تجرب العلاج السلوكي وان تبقى مع تواصل مع دكتور بالجوال ان جربته وتحسنت للافضل
|
اولا انت اخطيت بشرائك قياس الضغط لان شرائك له معناها استسلام للوسواس
ثانيا كونكور للاشخاص اللي عندهم امراض ومشاكل في القلب انا اعطيك سبب عدم شفائك من القلق والوسواس من وجهة نظري السبب الاول عدم الصبر على العلاج ... انت مثل اللي يسافر 100 كيلو واذا وصل 70 كيلو يرجع ويقول ماراح اوصل ثانيا عدم اخذك لقرار قوي بمحاربة الوسواس والدليل شرائك لجهاز الضغط وهذا معناه باب جديد لوسواس جديد نصيحه من شخص مجرب ومحب اذا اخذت علاج بجرعته الدوائيه الممتازه لاتغيره قبل 6 شهور بالتوفيق |
اقتباس:
اخي وش تقصد بالهبوط في الصدر؟ يعني اذا قمت او جلست بتحس نبضك ينخفض او كيف؟ |
اقتباس:
|
اقتباس:
انا يا خوي ما اقدر أتحمل التوتر مثير وأريد حل عاجل ونهائي ولكن ماني ملاقي |
اقتباس:
الأطباء حكولي عادي ولكن انا موسوس منه |
اقتباس:
مثلا كانك راكب اسانسير ونزل بيك لاسفل فجاه وبقوه بحس مثلها بس ف الصدر وقرات عنها قالو خوارج انقباض |
الله يشفيك
|
الساعة الآن 09:23 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا