نفساني - ايات السكينة وبعض النصائح

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

كيفكم في شهر رمضان المبارك

الى الاعزاء جميعا لاني اعلم معاناتكم اريد المساعدة ، طبع هذه الايات كتبت بالارقام في موضوع سابق وانا بحثت عن الايات في القران الكريم وكتبتها لكم .

وسبب ادخالي للموضوع اني شاهدت في كثير من محطات التلفاز الدينية تأكيد على ايات السكينة لعلاج الامراض النفسية ، ايضا اعرف مشايخ كتبوا ايات السكينة وايات الخوف لعلاج المشاكل النفسية.

يعني لو كل شخص يحفظها ما بتوخذ عندها 5 دقائق من وقته ، وبصير يقرأها وهو في الطريق او في السيارة ، والقران شفاء باذن الله .

لا تنسوني من صالح دعائكم

اولاً: صفحة 140 اخر ايه ، قال الله عز يأتِيكُم وجل : ((وقال لهم نبيُّهُم إنَّ آيةَ مُلكِهِ أنْ يَأتيكُمُ التابوتُ فيه سكينةٌ من ربِكُمْ وبَقِيَّةٌ مما تركَ آلُ موسى والُ هارونَ تحمِلُهُ الملائكةُ انَّ في ذلك لآيةً لكمْ ان كنتم مؤمنين)).

ثانيا: صفحة 190 اخر اية ، سورة التوبة اية 26 قال الله سبحانه وتعالى : (( ثُمَ أنزَلَ اللهُ سكينَتَهُ على رسولِهِ وعلى المؤمنين وأَنزَلَ جنوداً لم تروها وَعذَّبَ الذين كفروا وذلِكَ جزاءُ الكافرين)).

ثالثا: سورة التوبة اية 40 ، قال تعالى : ( فأنزلَ الله سكينتهُ عليه وأيدَهُ بجنودٍ لم تَرَوها وجعلَ كلمةَ الذينَ كفروا السُّفلى وكلمةُ الله هي العليا والله عزيز حكيم))

رابعاً : صفحة 252، قال الله عز وجل : (( الذينَ امنوا وتطمئِنُ قلوبُهُمْ بذكرِ اللهْ ألا بِذِكرِ الله ِ تطمَئنُ القلوبْ)).

خامسا: سورة الفتح صفحة 511 ، قال الله عز وجل: (( هوَ الذي أنزَلَ السَّكينةَ في قلوبِ المُؤمنين ليزدادوا إيماناً مَعَ إيمانهمْ وللهِ جنودُ السَّماواتِ والأرضِ وكانَ اللهُ عليماً حكيما)).

سادسا: سورة الفتح صفحة 513، قال الله عز وجل: ((لَقَدْ رضِيَ اللهُ عنِ المُؤمنينَ إذْ يُبايِعونَكَ تحتَ الشَّجَرَةِ فَعَلمَ ما في قلوبِهِم فَأنزَلَ السَّكينةَ عليهم وأثابَهُم فتحاً قريباً)).

سابعا: سورة الفتح صفحة 514 ، قال الله عز وجل: (( إذْ جَعَلَ الذينَ كفروا في قلوبِهُمُ الحمِيَّةَ حَمِيَّةَ الجاهِليةِ فَأنزَلَ اللهُ سكينَتَهُ على رسولِهِ وعلى المؤمنينَ وألزمَهُم كلمةَ التقوى وكانوا أحَقَ بها وأهلها وكانَ اللهُ بكلِ شيءٍ عليماً)).

ثامنا: قال تعالى ( الذي أطعمهم من جوع وأمنهم من خوف)
سابعاً: اية للنوم صفحة 70 من سورة آل عمران . متاسف لاني لم اكتب الاية ، واعتقد انها الاية وليست كامل الصفحة .
تقرأ ثلاث مرات في اليوم مع تكرار كلمة السكينة في كل ايه

يلا دمتم برعاية الله .

وما تنسوا ان تتفائلوا وتبتسمون .وفي كل وقت

عش بالامل

عش بالكفاح

عش بحبك لله
عش بالتطبع باخلاق الرسول صلى الله عليه وسلم

اهم شيء تقبل نفسك (ذاتك ) كما هي بدون شروط وعش حياتك يوما بيوم . ومارس الاسترخاء وتمشى في الطبيعة واقرأفي الكتب النافعة وطور نفسك .

فضفض عما يجول في داخلك لانسان تثق فيه .

ابتعد عن القاتل الصامت ( النقد واللوم والمقارنة)

ارض بما قسمه الله لك تكن أسعد الناس.

أطل السجور وأكثر من الدعاء أثناء الجسود لان فيه تفريغ للشحنات السالبة .

تناول الطعام الصحي وابتعد عن اي شيء ضار واستمتع بحياتك .

اتمنى ان ينال الموضوع اعجابكم
:hlaaw:

السلام عليكم