29-09-2014, 05:14 PM
|
#3
|
عضـو مُـبـدع
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 47022
|
تاريخ التسجيل : 04 2014
|
أخر زيارة : 17-12-2015 (01:33 PM)
|
المشاركات :
413 [
+
] |
التقييم : 10
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
السلام عليكم اخي
انا ايضا افكر طول الوقت و افكاري تذهب بي الى كل مكان لكن للاسف كل افكاري محزنة و عندي مشكلة الشرود حيث انني اقوم بعمل ما و انا شاردة و لا ادري كيف انهيت العمل
اتعالج سلوكيا و اخبرتي معالجتي باللمر و اعطتني تمارين صغيرة اقوم بها
كالتركيز في تقطيع حبة قاكهة ووكلما رايت انك شردت اعد الكرة و هكذا تعولد عقلك على التركيز على ما تقوم به
ان شاءالله اكون قدرت اساعدك شوي و الله يشفيك و يشفينا جميعا
|
|
|