حبيبة الورد

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 6157  تاريخ التسجيل :  04 2004  أخر زيارة : 22-06-2008 (06:46 PM)  المشاركات : 236 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

om rame

موضوعك جميل واسئلتك جيده

متى يبلغ الانسان قمه الغضب؟؟؟

اعتقد انها فروقات فرديه تختلف من شخص لاخر على حسب اللي يغضبه

وماذا يفعل حينما يبلغ غضبه حده؟؟

1/ يستعذ بالله من الشيطان الرجيم ويتوضاء واذا استطاع ان يصلي ركعتين فهذا افضل



2/ من ناحيه نفسيه يستطيع اذا غضب ووصل غضبه حده ان يعد من واحد لى العشره ويتنفس بعمق


3/من ناحيه الرياضه تفيد كثير رياضه اليوغا والتنفس العميق في الصباح الباكر
فهذه الرياضه تصفي الذهن والعقل وتجعل مزاجك رايق طول اليوم

وانا جرتبها بنفسي ولها نتائج طيبه بأذن الله

اتمنى اني افدتك اختي

اعذب التحيات لك