15-10-2015, 04:59 AM
|
#9
|
|
عـضو أسـاسـي
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 47255
|
|
تاريخ التسجيل : 05 2014
|
|
أخر زيارة : 26-03-2020 (02:40 AM)
|
|
المشاركات :
1,154 [
+
] |
|
التقييم : 69
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Blueviolet
|
|
اخي طالما ارتبطت حالتك بالهلع فالأمر بسيط بٳذن الله
انا ايضا خصوصا بدايتي اصابتي بالهلع كنت اشتهي الوجبة ولكن إذا حصلت عليها وكأني لم اطلبها مع كوني جائعة فالقلق والخوف والهلع يمنعك من الأكل بشك طبيعي
حاول أن تتجاهل الأفكار الوسواسية ومارس تمارين الاسترخاء سيتعدل مزاجك وتعود تأكل بشكل طبيعي
|
|
|
|