|
فكرة رائعة جدا ومقدمة جيده جدا وخصوصا امبادرين الاوائل عبيان واصدق الشوق ولمياء ودرة
اما عن تجربتي فهي تجربة مريرة ايضا ولكني ساذكر الزبدة والنتائج التي استفدتها وصور من الي كنت احس به
داهمني القلق والاكتئاب من حيث لا ادري فكنت اثناء دراستي الجامعيةكنت قلقا جدا علي دراستي وكان تفكيري سلبي حيث كنت انقد الذات واندب حظي كثيرا مما ادى إلى تعكير مزاجي فادي بي ذلك إلى تصعيب الشئ اكثر من حجمه مما جعلني انطوي واعتزل العالم وحصر فكري في هذه الدراسة الصعبة
وبالطبع كان الفشل تلو الفشل حتي نالني الاكتئاب مانالني وإليكم بعض التصوير لبعض ما كنت اشعر به قبل العلاج
كان الصباح كابوسا فحين اصحى اشعر بصداع وفقدان طاقة غي طبيعي احساس بفقدان الامل كنت اجلس باسرير لساعات دون حراك كما كنت اتمنى الموت بكل ماتعنيه الكلمة كانت تاتيني نوبات من القلق وربما تستغربو من انها تاتي دون سبب حيث كنت اشعر بنبضات قلب وتهيج وتوتر داخل صدري وبطني وتستمر احيانا دقائق واحيانا ساعات ثم اشعر بعدها بهدة حيل وههكذا
احسست بان الناس بعدو عني وان هناك فجوة كبيرة بينى وبين حتى اقربائ واهلى احسست بالموت تمنيت لو لم اولد ومن ثم لجات بعد الله الى العلاج ثم
تحطمت وزاد قلقى اثناءه وذلك لعدم التحسن وانسداد اخر امل وحقدت على ادكاترة الذين لم يعطوني العلج الذي كان مطلبي ولم اعلم ان هذا كان لمصلحتي حيث بخلو بالمهدئات واكتفو بمضادات الاكتئاب التي لم احس بها نهائيا لا بتحسن ولا باثر ملموس ولكن احمد الله اني لم اياس واترك العلاج فمع الوقت وتعديل الجرعات بدات اتحسن دون ان ادري وذهب الصداع وغيره من الالام الجسمية ثم بدات اقبل علي الحياة وزادت انتاجيتي.ولن انسى تلك الحضات التي كنت اشعر فيها بالياس التام لا مستقب لا زواج لا تفكير حتي بالمستقبل وانا ااخذ الادوية إلى الان وانا اعلم انها ليس لها اضرار كما الادوية الاخري ولكن ينصحني الطبيب ان نبتدئ التقليل وإنقاص الجرعات حتي تركهم ولكني شديد التعلق بالادوية نظرا لخوفي ان اعود لتلك الايام وايضا لانها لا تؤدي إلى الادمان وليس لها اثر جانبي يتعبني من هنا ادعو من لديه خبره وترك الادوية بعد ان شفي وهل هو بدون العلاج افضل ام معه شاكر لكم وجزاكم الله خير
|