23-04-2019, 11:16 AM
|
#8539
|
|
عضـو مُـبـدع
شموخ أنثى
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 59097
|
|
تاريخ التسجيل : 07 2018
|
|
أخر زيارة : 15-06-2024 (07:24 AM)
|
|
المشاركات :
742 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Deeppink
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلمة طيبة
أهلا بالقهوة وريحة القهوة وأهل القهوة بعد ... منورة أختي .. أمس شفت جزء من مقطع فيديو لدكتور أستضافوه عل قناة تلفزيونية عربية لكن المقطع بالنت الحاصل الحلقة كا يتكلم عن الوسواس وقال الدكتور بمامعناه لما يجي الوسواس ويزيد القلق والتتوتر ولما يزيد القلق قدرتك على التعامل مع الوسواس تقل وهكذا يحصل تصاعد للوسواس والقلق ... ولهذا كلما كنت هادىء بيقل القلق ويقل الوسواس لأن قدرتك مع الواسوس تكون أكثر أختي ..
النوم زين لو تنامين 10 ساعات لاتقلقين من الوسواس نامي وأشبعي نوم لأن قلة النوم يزيد القلق والتوتر وهو يريدك متوترة ونومك قليل عشان يزعجك بالوسواس ... آمين أختي ربنا يرزقك راحة البال ...
|
هلابك يااختي كلمة طيبة جعل حياتك دوم بخير وطيب انا دايم اسمع لدكاترة وكذا واقرا عن المواضيع المتعلقة بحالتنا واعرف ومتأكدة انها وسواس ورغم ذلك احيانا انتكس واستسلم برغم كل محاولات الصمود لكن مانقول الا الحمدلله
|
|
|
|