نفساني - عرض مشاركة واحدة - تجربتي الطويلة مع الادوية النفسيةوكيف اصبح بي الحال وسفري الى المانيا للعلاج النفسي

29-07-2019, 11:33 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحمد موسى

هناك عملية في قاع الجمجمة عبارة عن جهاز يوضع يحفز منطقة معينة في المخ وقد نجحت هذه العمليه في التخلص من الوسواس القهرس
ولقد راسلتهم ان كانت مفيدة لعلاج الارق وعدم القدره على النوم
والى الان انتظر ردهم

يا أخي لا تحزن على ما أصابك وصدقني بإذن الله سأساعدك انا بما حاولت به من ايجاد علاج للأرق المزمن وأبشرك ان حالة الارق عندي بدأت تتحسن اكثر من السابق بعد ان اتبعت نمط غذائي معين سأرشدك عليه
ومعدل نومي اليومي قريب جدا من معدل نومك اليومي وهو من 3 الى 6 ساعات يوميا واغلب نومي متقطع ولكن بعض الايام ولله الحمد استطيع فيها النوم لأكثر من 6 ساعات بعد ان عدلت نمط اكلي
وانت لست الوحيد الذي يعاني من الأرق فأنا مثلك ايضا اعاني من الارق المزمن وهناك عضو ايضا اسمه الوردي وهو مشرف ويعاني مثلي ومثلك من الارق

واريد ان اسألك سؤالا هل انت تشرب الشاي والقهوة والكولا والبيبسي والمشروبات الغازية بشكل عام والبيرة؟
وهل انت تأكل الشكلاتة ومنتجاتها
وهل تأكل الكثير من الفواكه الحمضية وخصوصا الليمون والبرتقال؟
اجبني على هذه الاسئلة وبإذن الله سأستطيع مساعدتك