نفساني - عرض مشاركة واحدة

23-11-2006, 07:27 AM

بسم الله الرحمن الرحيم

اللحظة هي ما تعيشه في الوقت الراهن(عش لحظتك) لكن كيف نعيش اللحظة؟؟؟

لا شك أن الانسان ينبغي أن يعيش لحظته بجسده وروحه,لكن الحقيقة أننا كثيرا ما نعيش لحظتنا بالجسد فقط,أما الروح والفكر فهما يعيشان الماضي او المستقبل,وهذا بلا شك يفقد الانسان كثيرا من متعته الحاضرة لأن تناغم الجسد والروح والفكر شيء مطلوب لتحقيقة السعادة!!

قد يقول قائل هذا كلام سليم لكن كيف نمنع انفسنا من أن تعيش ماضيها ومستقبلها؟؟؟

لا شك ان المنع صعب لكن القصد هو استدامة التفكير والاهتمام الزائد هو ما يفقد المتعة الراهنة!!

وهناك طريقة جربتها شخصيا وافادتني كثيرا,,حيث أنني واجهت قلقا كبيرا من عمل لم يناسبني فكنت على قلق دائم في العمل وخارجه!!!

فتساءلت بيني وبين نفسي لماذا أقلق خارج العمل؟

لماذا لا اعيش لحظاتي واستمتع بها مادام ان موعد العمل لم يحن؟؟

وبالفعل هذه التساؤلات افادتني كثيرا حيث أنني اكتشفت أن هناك ساعات طويلة قبل موعد العمل تستحق ان اعيشها فلماذا أشغل لحظتي بشيء لم يأتي؟؟؟

أتمنى للجميع السعادة و التوفيق,,,

المصدر: نفساني