|
كيف اقدر ارد وادافع عن نفسي
السلام عليكم ورحمة الله
مشكلتى اننى لا اعرف كيف ارد على بعض الناس
اشعر اننى عندما اقف في موقف او احد يتعرض لى لا اقدر ان ادافع عن نفسي لانى اشعر ما لدي قدرو على الرد بلباقة واتمنى لو اتعلم حوارات واساليب رد تكون جيدة
انا ما اشعر بالخجل لاكنى اشعر ما عندي معلومات او كلام ممكن ارد بيه ويكون لبق ويجرج بنفس الوقت لشخص الى يجرحنى
ارجوكم يساعدوننى هل في احد يعرف كتب بيها حوارات تعلم كيف الرد الجريع على الناس الى يكونو مزعجين
وهل كان في احد يعانى مثلى وكيف اتخلص من الحالة
|