04-06-2008, 05:54 PM
|
#281
|
عضو جديد
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 24345
|
تاريخ التسجيل : 05 2008
|
أخر زيارة : 22-06-2008 (05:32 AM)
|
المشاركات :
2 [
+
] |
التقييم : 10
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
تجربتى مع القلق تمتد الى حوالى سنتين مضت
و لكن ما ألاحظة هو اننى منذ طفولتى و انا بشكل أو بآخر اشعر بخوف ما فى داخلى !!!!
و لكن الذروة وصلت قبل عامين حيث فاجأتنى نوبة هلع و انا فى وسط اصدقائى
سببت لى موجات متتابعة من التوتر و الخوف و لم تفارقنى الدوخة على مدى عدة شهور
كاد القلق ان يجعلنى اقوم بأشياء من شأنها ايذائى انا شخصيا
عرفت طريق المهدئات و دواء (( موتيفال )) كان لة دور أساسى فى تحسن حالتى و الحمد للة ....
لى مجموعة ملاحظات اتمنى ان تكون مفيدة لمن يقرأها
1 - التدخين كان يسبب مضاعفة التوتر و ليس تخفيفة كما يتخيل معظم المدخنين !!!!
2 - العلاج الدوائى ليس لة مفعول السحر حيث يجب الانتظار لية حتى يؤتى بثمارة
3 - مكافحة القلق يجب ان تأتى من داخل الانسان و عن يقين بأنة يجب ان يقهر هذة الحالة
4 - القلق الذى اصبت بة ولد عندى حالة من الاكتئاب حيث كثيرا ما يتلازم الاثنين على حسب ما عرفت من الطبيب
5 - الفضفضة و تناول الموضوع بشكل طبيعى مع الآخرين يخفف كثيرا من القلق
6 - أخيرا ..... الدواء و الطبيب اسباب خلقها اللة لمساعدة المحتاج و لة هو وحدة الأمر من قبل و من بعد [/align]
|
|
|