نفساني - عرض مشاركة واحدة

20-08-2008, 09:50 PM

الحلقه الثالثة
قد يسأل الانسان ماهي الاماكن والاوقات التي تكون فرصة الاصابة بالنوبة الهلع أكبر ؟
وهي ببساطة الأماكن التي يعتقد الانسان المصاب بالأنه ممكن ان يصاب بالخطر دون الحصول علي مساعده !
مثل اذا واجه الانسان ازدحام في الطريق يرتبك وتأتيه النوبه لانه يعتقد ان اذا اصابته ذبحه صدريه مثلا فلا يمكن ان يصل الي المستشفي بسبب الازدحام!
تخيل ان في مكان بعيد وانتهي الشحن من هاتفك
مهو شعورك لان المصاب يعتقد ان في حصول اي طارئ لا يستطيع طلب المساعدة!
هناك شخص مصاب بالنوبة الهلع منذ أن أصيب بهذا المرض وهو يحمل 3 أجهزة هاتف معه اينما ذهب! تخيل
عندما تكون في في مكان مقطوع ليس فيه مستشفي قريب !
مثال وقصة :
صعد( جون )القطار بعد دوام طويل ومتعب وبعد جلوسه علي الكرسي
واغلقة ابواب القطار وسمع صوت صافرة القطار!
جأت له احس بضيق بصدر بدأ يأخذ نفس بشكل كبير ولكنه يحس بالختناق و ضربات القلب تزداد وبشكل كبير العرق يهطل بشكل غزير
احساس بالدوخه والغثيان بدا ينظر بمن حوله لعله يجد يشخص يعرفه ممكن ان ينقذه او طبيب!!!! لم يستطيع الجلوس بدأ يتحرك داخل العربه ويحاول ان يأخذ النفس ويسيطر علي نفسه امام الركاب يذهب الي الحمام ويغسل وجهه وجلس يحاول ان يقاوم هذه النوبه !!
وهي تزيد بشكل اكبر!!!
السوأل ؟
كم واحد منا شعر بهذا الشعور عدة مرات وهل تعرف لماذا شعر (جون) بهذا الشعور سوف اجعل التفسير لكم ؟
]في الحلقه القادمه سوف نفسر هذا الموقف و نشرح ماهي الطريقه الصحيحه لتعامل مع هذا الموقف والمواقف الاخري]