01-07-2010, 07:32 AM
|
#3
|
|
عـضو أسـاسـي
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 29620
|
|
تاريخ التسجيل : 01 2010
|
|
أخر زيارة : 15-01-2013 (12:39 AM)
|
|
المشاركات :
1,383 [
+
] |
|
التقييم : 36
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
ممكن ان تأكل كل شئ ولكن باعتدال وبكميات قليلة مقسمة على وجبات متعددة طيلة اليوم وستخسر الوزن ببطء وذلك افضل من ان تخسره سريعا وحاول ان يكون ذلك نظاما لك على مدى حياتك وسترى النتيجة بعد فترة ان شاء الله
|
|
|
|