كلام جميل جداً

يعني الإنسان هو يضيق الخناق على نفسة

الواحد أول ما يصحى من النوم يأخذ أقل شيء ثلات دقائق لا حتى ينهض

وعندما يعمل له فطور أيضاً يأخذ وقت بسيط

وعندما يرتب منزلة كذلك يأخذ قت من الأنسان

يعني الإنسان لدية الكثير من الوقت ولكن لم يستطيع أدراك هذة الوقت

خلينا نقسم الوقت للأطفال والزوج والمنزل والدراسة

عندما يكون زوجك متواجد في البيت قبل الخروج للعمل حاولي قدر الأمكان أن لا تلهيك أي أشياء آخرى عشان الزوج يحس بأن هناك أهتمام من قِبلك وعند خروجه تتفرغي للأطفال من أكل وماتبعة وحسسيهم بأنهم مهمين بالنسبه لكِ يعني ألعبي معهم قليل وعندما يتكلمون معك باديلهم نفس الشعور عشان يحسوا بالراحه وفي نفس الوقت ترتاحي أنتي.

بعد إن تنجزي كل مهامك في البيت تعطي لنفسك وقت كل يوم فقط 45 دقيقة متفرغة لجو الدراسة

يمكن تقولي 45 دقيقة قليل ولكن لا تنظري لها باليوم أنظري لها بالشهر كم تطلع ساعة

هناك شيء مهم جداً هو أن تأخذي قسط من الراحة يومياً مثل الأن أنتي في النت خلي وقت دخولك وخروجك محدد في التصفح عشان لا تهملي أسرتك.

أسئل الله لي ولكم العافية

الأن وقت البيت يلا نشوف أيش معانا من غداء وراح نكمل بعدها (: