|
قريبًا بإذن الله سوف يكون الرهاب الاجتماعي مجرد ذكرى!
الســـــــــــــــــلام عليــــــــــــــــــــــــــكم و رحمة الله و بركاته..
أهلا بكل القراء :smile:
أبدأ قولي بحمد الله و شكره له الثناء الحسن ذو الأسماء الحسنى..
بعد تجربة مريرة مع الرهاب الاجتماعي، الذي أعاقني إعاقة نفسية و اجتماعية، قرّرت أن أراجع طبيب نفسي بخصوص المشكلة و أطلب منه يوصف لي سيبرالكس cipralex نظرًا لما سمعت عنه من قدرته الشفائية بإذن الله..
و بالفعل حصلت على سيبرالكس و لكن بدون وصفة طبية! و بما إن هذا ليس هو موضوعنا الأساس فلا داعِ للإسهاب في ذلك..
بدأت بتـــناول 5 ملغم في اليوم فقط قبل النوم (كنت أكسر حبة الـ 10 ملغم إلى نصفين) و استمريت لمدة أسبوع تقريبا .. ثم زوّدت الجرعة إلى 10 ملغم كل يوم قبل النوم و استمريت لمدّة 5 أسابيع تقريبا و ما كنت خلالها لاحظت زوال الرهاب و لكن بعد مرور الخمسة أسابيع زوّدت الجرعة إلى 15 ملغم و استمريت عليها 10 أيام تقريبًا و لله الحمد وجدّت من نفسي شخص آخر قادر على التواصل و فتح نقاشات و حضور اجتماعات كبيرة في المناسبات العائلية .. و على الرغم من إن الرهاب لم يزُل بالكامل إلا إنه في طريقه إلى الزوال بإذن الله..
أثناء بداية العلاج أكثر عرض جانبي كان يزعجني هو " الشعور بجفاف الفم" خلال أول كم يوم بس..
الآن أصبحت أقول لنفسي! نار التعوّد على الأدوية النفسية و لا نار الرهاب، قاتل الله الرهاب.. قاتل الله الرهاب.. كم هو صعب أن تعيش قادر جسديّا و معاق نفسيّا!
جدير حقا بالذكر، إني طوال الفترة الماضية كنت أدعو لنفسي بالشفاء.. كانت لديّ رغبة قويّة في التخلص من أغلال الرهاب.. أحمد الله تعالى.. أحببت أن أشارككم التجربة لإني عندما كنت أبحث عن تجارب ناس مع الرهاب و السبرالكس لم أكن أجد قصص تثلج الصدر..
هنا في هذه الصفحة_ بإذن الله_ سأوافيكم بآخر الأحداث..
|