19-02-2011, 05:07 PM
|
#5
|
|
أخصائي نفسي
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 25447
|
|
تاريخ التسجيل : 08 2008
|
|
أخر زيارة : 08-12-2014 (12:38 AM)
|
|
المشاركات :
1,010 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
الحمد لله نسبه الرهاب عندك بسيطه جدا , وليست رهاب اجتماعي بماانك تقول تحدث لك فقط عند الناس الي تعرفهم كالاقارب وبعض الاصدقاء بعكس الرهاب الاجتماعي الذي يتعمم على جميع الناس ..
هي نوع من القلق البسيط يتمحور في بعض الامور مثل الاجتماعات ولما تفكر بانك مراقب اسئل نفسك لماذا في حين الحديث البسيط لاتتلعثم واذ طالت السالفه تاتيك الاعراض ؟
بكل بساطه انت تراقب تصرفاتك وكلامك ( لاتريد ان تخطي ابدا ولا ان تكون سخيف )
جرب عشبه سانت جونز وتحصلها بمحلات gnc بماانك طالب والحياة قدامك باذن الله
وعليك بالمواجهه يعني حاول قدر الامكان حضور الاجتماعات , بالنسبه لضربات القلق والتلعثم لايشعر به الذين حولك كما تشعر .! ابدا لاكن عقلك الباطن يكبر لك الامور
حياك الله
|
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة yazeed ; 19-02-2011 الساعة 05:29 PM
|