شفاء بإذن الله

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 32149  تاريخ التسجيل :  11 2010  أخر زيارة : 25-08-2011 (07:54 AM)  المشاركات : 395 [ + ]  التقييم :  13

لوني المفضل : Cadetblue

والله موضوع جأإي بوقته
لأني الصباح قررت انزل وزنـي ..
بعد ماشفت الزيادة بسبب الادويه ..

- الاسم أو اللقب
شفاء

- الوزن الحالي
58

- الطول بالسنتمتر
159


- الوزن المراد الوصول إليه
50


- هل ستتبع نظام غذائي معين؟ ما هو؟
بقطع الشوكلاتات اللي مسويه لي الازمه ، وبقلل أكل


- هل ستمارس الرياضة؟
إن شاءالله المشي ..