نفساني - عرض مشاركة واحدة - جمعية البطوطات والبطابيط الراغبات والراغبين في النحافة

09-03-2011, 02:03 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شفاء بإذن الله

والله موضوع جأإي بوقته
لأني الصباح قررت انزل وزنـي ..
بعد ماشفت الزيادة بسبب الادويه ..

- الاسم أو اللقب
شفاء

- الوزن الحالي
58

- الطول بالسنتمتر
159

- الوزن المراد الوصول إليه
50

- هل ستتبع نظام غذائي معين؟ ما هو؟
بقطع الشوكلاتات اللي مسويه لي الازمه ، وبقلل أكل

- هل ستمارس الرياضة؟
إن شاءالله المشي ..

أهلاً بك معنا ....وفى انتظارك معنا للمتابعة اليومية ...