نفساني - عرض مشاركة واحدة - نوبات الهلع ....هذه اعراضي . ما هي اعراضكم ؟؟؟؟

30-05-2011, 03:42 PM

اخي دريم

انا لما كنت في الجامعة كان عندي مثل اعراضك ربما بسبب القلق و الامتحانات

كنت اشعر دائما بضيق في التنفس و كاني لا استطيع ان اخذ نفس عميق رغم انو ما عندي لا كحة و لا صفير لما رحت الطبيب و عملت الاشعة و تخطيط القلب كل شيىء طلع سليم و الحمد لله

و الطبيب قال لي ان هذه من اعراض القلق النفسي و يمكن تكون من الكولون لما نتوتر ينتفخ و يسبب ضيق في الصدر

انا الحقيقة طنشت كل تلك الاحاسيس و

تحسنت نفسيا رغم وجود الضيق لاني كنت عارفة اني سليمة

لكن في ذلك الوقت لم تكن تاتيني نوبات الهلع

اما الان زيادة على الضيق فيه نوبات هلع

انا الاعراض الي ذكرتها سابقا لما تكون النوبة معايا شديدة

لكن في بعض الاحيان و لما استعمل طريقة التطنيش تكون الاعراض اخف و تقتصر على ضيق في التنفس و غصة بالحلق و احساس بالختناق و دون خفقان في القلب

اقول لك يا اخي في بعض المرات اصبح اتحسس تنفسي لحد اني اصير ما اعرف اتنفس يعني الناس تتنفس عادي و بصفة فطرية لكن انا احس اني ابحث عن النفس يعني تصبح عملية تتعبني كثير.