|
ممكن احد يوضحلي هذي النقطة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواني الكرام انا اعاني من نوبة الهلع حالي حالكم لكن المشكلة ومافي الأمر
ان نوبة الهلع لما تجيني ادري انها راح تروح انا عقلي كذا يفسرها وان كان على الموت فعادي جدا ما اخاف منه الي يصير يصير انا مسلم ولله الحمد
لكن المشكلة الي احاول اقولها لكم لما تجيني نوبة الهلع ليش اصير مجنون وليش اجلس اوسوس بالموت انا ماني خايف وكذا عقلي يقول وليش اصير مرتبك واحس ان في شيء يطاردني واحس ان روحي بتطلع واجلس اقول هذا مجرد هرمون الخوف يفرز لكن يزيد
ويزيد الين ما يخلي قلبي يدق بقوة ويخليني مرتعش واذا قلت ازمة وتعدي يجيني افكار تقول من قال انها راح تعدي وتزيد الحالة واقول يالله والله انها مجرد ازمة وتعدي انا فاهمك يا هلع حتى توصل للمرحلة الخطيرة بعدين تفك عني واحس ان مزاجي عالي العال حتى احس اني سعيد وقوي ما تحسون ان في شيء في الموضوع؟
وحتى القشعريرة ذبحتني حتى الي جنبي يحسون فيني وانا اتقشعر وبعد القشعريرة ارتاح
يا جماعة هل هذا مرض نفسي ولا روحي اذا كان روحي اسمع القرآن واصلي عادي
المهم الهلع ما سبب لي عائق في حياتي لكن تعبني اتمنى تفسرون الأمر
|