نفساني - عرض مشاركة واحدة

14-06-2012, 02:27 AM

.حياكِ الله أختي / عطر التفاؤل..

كما قلنا قبل لا بد أن تجلسي مع نفسك وتناقشي كل ما يقلقك بعمق وتجرد ومنطقية..لا بديل سوى ذلك..ولا ينبغي أن تمتص نفسك كل المشاعر السلبية كأحاسيس الحب والإعجاب..فكري بمنطق فأنتِ إنسانة لك كيانك ولستِ ريشة في مهب الأحاسيس..لا بد من وقفة جادة وطرد كل الأحاسيس السلبية واللامنطقية حتى تسير حياتك كما تحبين..أما ضيق النفس فيبدو أنه توتر خصوصاً إن كان قد حصل لك بعد هذا الموقف...اعملي جلسات استرخاء تفريغي وناقشي نفسك بكل تجرد وستجدين الأمر لا يستحق كل هذا..