18-06-2012, 04:54 PM
|
#19
|
عضو نشط
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 38756
|
تاريخ التسجيل : 05 2012
|
أخر زيارة : 15-05-2013 (11:50 PM)
|
المشاركات :
55 [
+
] |
التقييم : 10
|
الجنس ~
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اطرح تجربتي في جدول النموذج الخماسي ومقياس الرهاب الاجتماعي
النموذج الخماسي
التفسير السلبي
حدث ما (وجود ناس كثيرين ولم اتمكن من الدخول للسلام عليهم)
التفسير السلبي
(الافكار التلقائية ) لن استطيع الدخول,سينظر الجميع اليّ وانا لا احب ان ألفت انظارهم
المشاعر الانفعالية :حزينه للحالة التي انا فيها_قلق
الاحاسيس الجسمية: ربما مغص خفيف
السلوك: اتهرب من الموقف واتجنبه
............
التفسير الايجابي
حدث ما (نفس الحدث)
التفسير السلبي
(الأفكار التلقائية ) ربما افكر في الدخول مع شخص اخر لأتشجع
المشاعر الانفعالية : خوف -إرتباك
الاحاسيس الجسمية: مغص شديد بعض الشيء
السلوك : اتوكل على الله وبدون تفكير كثير ادخل
................................................
مقياس الرهاب الاجتماعي
للاسف ماعرفت انقل الجدول
اكتفي بالنتيجة
اذا كانت من 45 الى 88 تعاني من رهاب اجتماعي بسيط
|
|
|