15-08-2013, 04:06 PM
|
#32
|
عضومجلس إدارة في نفساني
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 42260
|
تاريخ التسجيل : 02 2013
|
أخر زيارة : اليوم (12:04 AM)
|
المشاركات :
18,669 [
+
] |
التقييم : 148
|
الدولهـ
|
الجنس ~
|
|
لوني المفضل : Indianred
|
|
بسم الله أُكمل معكم فقرات هل تعلم كــــــــــــــــــان الله في عونكم (:
هل تعلم أن الفرق بين الإكتئاب الشديد والأقل شده ... أن الشديد يفقد المكتئب شهيته للطعام
ويجد صعوبه في النوم . أما الاكتئاب الأقل شده يتميز بكثرة الأكل وكثرة النوم .
هل تعلم أن هرمون الميلاتونين الذي يُفرزه الدماغ ... هو الذي يساعد على النوم فإذا نقص نُعاني من الأرق .
هل تعلم أن وجبة الإفطار تُحسن المزاج .
هل تعلم أ الضحك والتأمل يُنشط جهاز المناعه .
هل تعلم أن كسل الغده الدرقيه والكظريه يؤدي إلى الإنقباض والإكتئاب .
هل تعلم أن الدماغ يتحكم في مزاج الإنسان وحيويته ونشاطه ... عن طريق إفرازه مادة السيروتونين
وتسمى مادة المزاج .
وأخيرا هل تعلم أن تناول ثلاثة الى أربعة حبات من الجوز كافيه للحصول على الفائده الكامله منه .
أعرف أن الكثير منكم يعرف هذه المعلومات ولكني أكتبها لكي يعرفها من لايعرفها (: وللتذكير لمن يعرفها .
أخييييييرا أخييييرا ... هل تعلموا أني أتمنى أن تستفيدوا ولو معلومه واحده ...لأني أتمنى لكم الخير ... لأني أحبكم في الله .
|
|
|