روح الامل

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 4076  تاريخ التسجيل :  06 2003  أخر زيارة : 06-07-2004 (02:57 PM)  المشاركات : 399 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

معاناة بصمت
اول وصية : لا تعاني بصمت بل افتحي قلبك لاخوة يحبونك بصدق

ثاني شي : احب اقول لك لا تهملي الوسواس ليس لانه خطير / بالعكس اسهل شي علاجه / لكن لانه يخلف الاكتئاب و الاكتئاب وحش ضاري يا اختي وقاك الله

بالنسبة للتجربة

انا كانت اول معاناتي بسبب الوسواس : و كان في اخطر شي : في العقيدة / و اكتفيت بمقاومته لوحدي زيكم / و فعلا انتهى الوسواس بعد سنة / لكن الاكتئاب اللي نتج عن اهمال العلاج المتخصص كان هو الابتلاء الحقيقي
و من 13 سنة الى الان و انا بين براثنه

اختي
باختصار لا تعتمدي على المقاومة لوحدها / قد تنهي الوسواس لكنها لا تعالج الاعراض المصاحبة له و اهمها التوتر و الاحباط و الخوف / و فائدة العلاج الدوائي انه يهتم بهذه الاعراض و يتحكم فيها في الوقت اللي انت تتمرنين و تقاومين الوسواسبالتأمل و الحوارات الطويلة مع النفس / و بالتالي عندما ينتهي الوسواس تنتهي معه الاعراض المصاحبة و تخف كثيرا

و بالمناسبة العلاج مدته ليست طويلة جدا و هو يعطي اسرع مفعول مع التمارين السلوكية و اهمها اللجوء لرب العباد

اختي
يمكنك طلب بريدي ان شئتي من المراقب العام

و كلي سعادة بمشاركتك