في كل يوم أفتح تلك النشرة الخاصة بالدواء فقط لأقراء " قد يستغرق الوقت طويلا حتى تشعر بالتحسن " .. حتى أخذت أمعن النظر فيها هذه العبارة باستمرار بل وصل ذلك إلى مرحلة أن اتأملها فيها ولوقت طويل وكأني على موعد قادم أنتظره بفارغ الصبر .. أصبحت كالطفل .. أنه ضعف الإنسان ونزوله من كبريائه المزعومة والموهومة بكل خضوع لمعرفة ذاته على حقيقتها ومدى ضعفها وهو مصداق لقول من خلقه وهو سبحانه أعرف بها (وخلق الإنسان ضعيفا ).. ليصل كل مكتئب مع نفسه دون سائر الأمراض بأن يقر ويجزم ويتيقن ويحلف على ذلك إلى من خلقه إني ضعييييف والله ضعيييف جداً جدا يا ربي فخذ بي إلى الثبات ..
أتعلم أنك لا تملك شيء حتى اذا توهمت أنك تملك شيء فإنك لا تستطيع المحافظة علية إذاً أعلنها لنفسك فأنت لا تملك شيء.. وما تملكه فقط أنك عبد خاضع لله فإذا تيقنت هذا هنا فقط اعلم أنك تملك كل شيء .. بعدها سوف تلاحظ الفرق في تعاملك مع الأحداث و تلك الأقدار التي تحوط بك لليل نهار ..
العتاد قليل والأمر جد عتيد والعدو لا يرحم .. فلا محيل ولا هروب ولا صلح ولا هدنه ولا حتى استسلام فهذا مرفوض في الاكتئاب .. يا حرب يا موت . هذه حقيقة أكبر عدو يهاجم نفسية الإنسان .. فالدول في حروبها وفي كل العصور ادركت أقوى سلاح تستخدمه في حروبها والمتمثل في الحرب النفسة فتصور معي قبل أن تتخذ قرارك المصيري أن حربك سوف تكون نفسيه من الدرجة الأولى والأعظم من ذلك كله أن عدوك من الداخل ..
إذا لكل مستجد في جسور وأنفاق عالم الاكتئاب الحرب قائمة قائمة .. فختر طريقك واختصر لنفسك تلك السنوات التي هتكت ونزفت من أعمارنا الشي الكثير ,,