السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كنت مصاب بمرض الرهاب الإجتماعي والخوف والخجل
بدأت بتناول دواء سيروكسات بجرعة حبة واحدة يوميا 20mlg لمدة سنة تقريبا أو أقل بقليل
شفيت من الرهاب بنسبة كبيرة وزادت ثقتي بنفسي وأصبحت جريء
ولكن بصراحة وزني زاد 20 كيلو تقريبا
قبل تناول الدواء كان وزني 65 وبعد تناول الدواء 85 ولكن هذا لايهم أبدا بالنسبة لي ولراحتي النفسيه
وأنصح بالأمتناع عن السهر وعدم تناول الكافيين الموجود في القهوة والشاي لإني لاحظت بأنها تزيد القلق والرهاب
وأي إستفسار أنا جاهز