نفساني - عرض مشاركة واحدة - ساعدوني الله يعافيكم ماعرف وين احط المشكله

17-05-2014, 01:11 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مجموعة افكار

أنا ولد أختي مو بنت ..

أختي أبدآ لا أرى أن يتعارض مراجعة الاخصائي النفسي مع وجود الايجابية و التفاؤل و الاهتمام بالذات والاطفال والزوج في نفس الوقت .. دائمآ تعلمي ان تفصلي مابين آلامك النفسية .. وحياتك و أجلسي مع نفسك وفكري بجدية و أبحثي وتعلمي فبالعلم يرتقي الانسان ويعرف ويفهم نفسه و اسألي الله العفو والعافية لكي ولأخوانك المسلمين

ثانيآ .. أنا أعلم أن الفصل مابين الحياة بشكل عام ومابين الأضطرابات والمشكلات النفسية .. لكن لا تعقدينها حاولي تبسيط الأمور قدر المستطاع .. كوني متفائلة أبتسمي و أحسني الظن بالله ولايمنع أبدآ أن تراجعي أختصاصي نفسي يشخص المشكلة ويعطيكي الحلول .. ويرى ماهو مناسب لك .. بذات الوقت تستمرين في العيش بالحياة بشكل إيجابي عقلاني صحيح .. لا تجعلي من المشكلة هدفآ لتخريب حياتك .. إنما أجعليها قوة لتتعلمي و تعرفي نفسك أكثر وقوة لتفهمي " كم أنا قوية " فعلآ .. الاضطرابات والامراض تؤلمنا ولكن بذات الوقت تعلمنا كم نحن أقوياء ونتحمل ونتوكل على الله و نهتم بمن حولنا .. يقال أن جل الاضطرابات تأتي بسبب الوحدة و الاحساس بالعجز لذللك .. أشغلي نفسك بحياة اجتماعية مليئة بالنشاطات ولا تجعلي المرض يكون حائل تناسيه لا مشكلة أشعري بالخوف أشعري بكل هذآ ولكن لاتستجيبين أشعري فحسب دون استجابة سلوكية منك .. و نمي حياتك الاجتماعية وأهم من ذلك لا تحسي بالعجز أبدآ أبدآ .. هناك رب على كل شي قدير ..

اعذرني يا اخي لم انتبه .. جزاك الله خير على طيب كلماتك
لا استطيع الذهاب لدكتور نفسي . . للاسف
هل يوجد هنا دكتور استشيره ف بعض الامور ؟
.
.
يارب فرج همي وازل عني وسوسة الشيطان لاحول ولاقوة الله بالله😭😢