20-02-2017, 11:22 AM
|
#14
|
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 55387
|
|
تاريخ التسجيل : 01 2017
|
|
أخر زيارة : 18-02-2022 (11:56 AM)
|
|
المشاركات :
1,749 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اخي الكريم
ارتاح انت محتاج للراحة
نام ليلا وتجنب نوم النهار
كل اكلك في وقته ونوع في الاكل
مارس رياضة المشي كل يوم
خذ علاجك في وقته
ابتعد عن الشاهي والقهوة والمشروبات المنشطة او مشروبات الطاقة
اهتم بنفسك وتجاهل التعب
سوف تتحسن مع الوقت
|
|
|
|